易效能一阶践行第三周总结

第三次组会上教练反复强调所有的工具、方法的使用都离不开梦想版和年度目标，这也是我要提升的，会容易为了做而做，却偏离了方向，或者拿到的目标不够理想。

反思自己在搜集事件的过程中，第一搜集的不够彻底，原因：1不够专注，总感觉没有搜集全面，也没有规定搜集的时间，往往都是临时想到在写，缺少整提规划，视野也没有从一日到一周的转变。2没有围绕年目标月目标以及周目标进行搜集。搜集的很多事情不是重要的事，更多的是生活小事所以效能的提升不明显。

下一步，做事抓重点，以目标为导向，搜集事件。

记录的过程就是清空大脑的过程，也是让自己活在当下的一种途径，觉察自己那些纷繁复杂的头绪和念头，然后记录。电脑是CPU，不是处理器。所以一定要将好习惯践行下去。

再就是在使用1TODOS的时候还有一个反思，就是记录完成之后，没有先删除，而是直接就进行排程，而且大部分的事情还是自己做，删除40%搁置30%日历10%清单%，关于排程的比例做的不够好，下一步要提升自己删除和委托的能力。

本着三问4D的原则，不断理清。

任何一个事物想要一个好的结果，必须要反复练习锻炼，才能孰能生巧。

加油吧️！