人类幼崽的睡前仪式感

简单版是这样的:

露露:觉觉,觉觉,觉觉……

我:好,我们到屋里去。

上床,换好衣服

露露:被被,被被,被被……

盖好被子后

露露:拍拍,拍拍,拍拍……

五分钟以内就甜甜的进入梦乡啦


复杂版这样的:

露露:觉觉,觉觉,觉觉……

我:好,我们到屋里去。

上床,换好衣服

露露:被被,被被,被被……

盖好被子后,发现眼睛还精神的,果然没一会就:抱抱,抱抱,抱抱……(这是之前咳嗽养成的习惯,躺着咳的难受,抱着好一点)

我:好,抱抱

露露:水,水,水……

递上水,喝好,没一会又:奶,奶,奶……

递上奶,喝好,接着:水,水,水……

我说:哎呦喂……拉着长调

她大概知道我是在调侃她

乐了,还跟着说:哎呦喂……虽然说的不清楚

如此循环往复,她喜的哈哈大笑,时间过去了好久好久,这次不说水和奶了,因为改成了:尿尿,尿尿,尿尿……

去完厕所,继续哄睡,运气好的话,回来躺床上,开启简单哄睡模式,五分钟搞定,我也趁机眯会,皆大欢喜;运气不好,再来一两个回合,去个一两次厕所,回来躺床上,搞定;运气再不好的话,回来之后继续玩,玩了三个回合也不见困意,那就哄了个寂寞,不睡了,起来嗨叭(当然主要是娃嗨,老母亲强忍睡意舍命陪君子),当然也是有好处滴,至少晚上可以早睡了,哈哈

        我总结了,娃不睡觉主要有两类原因:

❶没玩够,电量太充足

❷身体不舒服,睡不着或者睡不踏实

        除了她自己占主导地位的睡前仪式感,睡前带她看看书,有助于睡眠,可以试试❤

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