致良知四合院分享：锻炼超强毅力的方法

试问自己，坚持做成功了哪几件事？有没有试过三分钟热度？这些都是做事情没有恒心的体现。做事没有恒心，怎么办？如果遇到一些没有意义的事情，还有必要坚持做下去吗？面对这些人生“疑题”，致良知四合院曾做过详细地分析。

要不要坚持做一件事？致良知四合院的建议是在做一件事情之前，先了解这件事情真正的意义，深入了解它背后的意义后，或许你的内心就会升起一种力量，它会成为激励着你继续前进且不轻言放弃的力量。也就是说，事先了解做一件事的意义会帮助你更好地判断这件事是否值得坚持，并且它有可能给到你前进以及坚持下去的动力。

有些事情本身并没有太大的意义，但你又不能不做，怎么办？致良知四合院在回答这个问题时谈到，遇到这样纠结的问题时，需要转换角度，把它变成磨练你心性的机会。如果是这样思考，你所纠结的意义问题，就会被赋予了新的意义。如此，你就不会再去抱怨这件事情是否是拖累和限制了你，而是把它变成自我成长的种子。

此外，如何培养做一件事的恒心？致良知四合院的建议是不要轻易让自己放弃。因为，没有任何一件事情是容易的，但凡轻而易举的事情即使是你做了，也不会拥有一份成就感，最多是拥有短暂的存在感。想培养自己的恒心，就要做到做任何事，都不要轻易把放弃挂在嘴边。正所谓不遇困难，不出智慧，困难来的时候，反倒是你可以真正发现自己无限潜能的时候。

培养恒心，除了理清自己的认知外，还需要实际行动去支撑。致良知四合院分享了以下的实际方法，比如给自己清晰的目标体系、制定具体的计划、不断尝试，不断改进，形成生物奖励机制以及形成时间管理的习惯等，要学会总结与学会反思，如果我们在培养毅力的过程中永远都是失败，永远都是吃亏，在毅力的培养过程中会很容易放弃，所以我们要学会反思总结，才可以找到正确的方法，成功地培养出“毅力”这一可贵的品质。

从致良知四合院的分享中可以看到，做一件事情，要么发现这件事情本有的意义，要么赋予它一个意义。此外，还需要通过制定目标、执行计划以及奖惩计划等，不断地培养以及丰富自己的毅力。