个人品牌 | 定位不确定,心被堵

早上又点开了群消息,又是一个个变现的复盘。说好了不焦虑,但看完大家复盘还是中招了。拿起书本却发现怎么都看不下去,心里仿佛压了块大石头,喘不过气。这种感觉,让我想放弃。本来是件开心的事,也是我像身边人证明自己的时候,但是为什么把自己弄的这么难受,究竟为了什么?

本来打算早起多看会书,后来发现心脏快要跳出来了,根本无法呼吸了。这时老公出去遛弯回来了。我也决定出去走走,如果不开心,健康都没了,我还打造个人品牌干什么?

走了三圈,遇到了好多晨练的人,发现心情好很多。

梳理了下自己的情绪,可能就是因为近期孩子们放假,各种计划被打乱。需要打理她们的一日三餐和学习生活计划,导致自己无法专注去学习,去精进,进而焦虑情绪越来越重。

前两天和做自我管理的峰哥聊过之后,他也发现了我的问题,太急。学习不够,没有系统知识,无法输出。

于是他建议我先静下来学习,并推荐了几本书给我,关于心理学,我之前一直认为是比较抽象,难懂的,根本不是我能吸取的了的。

但心理学入门,打开后,看了两天发现也没有想象的那么难。虽然不能一看就吸收,起码我是可以产生共鸣的。

峰哥定的任务:一周1本,一个月看完4本。

感觉有点困难,因为心理学那两本真的好厚

但我还是希望自己完成任务,给自己一个惊喜

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