如何掌控自己的快乐

你的身边总有这样的一群人：他们好像拥有一个神奇的心智转化器，他们好像没有痛苦，只有快乐，而且快乐按钮始终掌握在自己手上。

你羡慕这样的人吗？其实人人都可以做到。那么到底如何掌控自己的快乐呢？我们一起来看一个小故事吧。

有一位禅师很喜欢兰花，有一次外出云游，就把兰花交给徒弟照料。徒弟知道这是师傅的爱物，于是小心照顾，兰花一直生长的很好。可是就在师父回来的前一天，他不小心把兰花摔倒地上，兰花摔坏了。

徒弟非常担心，他自己受罚倒不要紧，他害怕师父生气伤心。

如果你是禅师？你会不生气？

禅师回来知道以后，非但没有惩罚徒弟，而且自己也没有丝毫生气。徒弟非常好奇问师父为什么不生气呢？师傅说：我当初种兰花，不是为了今天生气来的。

你看，即使兰花坏了不是禅师想要的结果，但是总有比大发雷霆更好的选择。他们的心智模式是：不管外界怎样，我都能力对自己的状况负责。这种人总能找到当下更好的结果，所以他们也更容易把痛苦情绪转化成正面情绪，获得快乐。

如果你愿意，你完全可以掌控自己的快乐。通过【掌控者】的心智模式，告诉自己：不管外界怎样，我们都能对自己的状况负责。我们下一步的生活永远是自己的。我们的快乐自己掌控！