如何避免跳跃式谈话，夫妻交流更顺畅

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一对夫妇，因为自家车被撞送到4S店修理，为了上下班方便，避免在寒冷的冬天，打车走25km，再坐地铁20km，路途消耗1个半小时的时间，经过商量决定到老公单位附近的布丁酒店住几天。等车修好。

即使这样，妻子仍然要做1个小时的地铁上下班。

第二天，妻子下班后坐上地铁，这时收到老公发来的微信，问下班回走了吗？立即回复：到国贸站了。

老公心想，还有时间，我再写点东西。

时间就在敲击键盘的响声中不知不觉过去了30分钟。

老公看了一下手机上的时间，慌忙收拾电脑，换衣服，赶往布丁酒店。

一到酒店，看见服务员走出来，顾不上打招呼，冲向入住的105房间。

只见妻子焦急地用右手急促地敲着门，咚咚！咚咚！

“我来了！”

妻子回头看到老公，张口便说：“再过2分钟不来，我就走了！”

老公没说话，开开门，两人先后进了屋。

妻子余怒未消，继续说：“你说！我啥时候都是拿着手机，一会儿看一看，一会儿看一看，有没有你的微信。可你呢？”

老公说：“算错时间了。晚了8分钟。”

“不是几分钟的事儿！是你对我重不重视，把我放不放心上！”

看，妻子把回来晚了这件事，上升到了是不是关心自己，负不负责任的高度。这就把“环境、行为、能力”的层次一下升级到了“信念与价值，身份”这样的高度。谈话的性质就这样变了。

理智的老公想想说道：“别升级！啊！”

“什么叫别升级？啊？”

“就是吧，对，就事论事！既不分析，也不评论！一件事就是一件事，不要说成两件事！”

妻子安静下来，1分钟后情绪有些缓和了，脸上有点笑容了。

老公心想：“我的妈呀！好危险。再升级，整个一层楼93个房间的布丁酒店就沸腾了！大家可有热闹看了！”

什么是跳跃式谈话呢？就是把什么时间做的某件事情，升级到为什么这么做？或者相信这么做是有什么目的的。

罗伯特·迪尔茨提出的理解六层次很好地归纳了关于理解的六个层次。用于谈话、沟通很有效果。

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谈话就是沟通，正确理解是沟通的关键。谈话时，要努力停留在环境、行为、能力的层次，做到就事论事。不要把谈话升级到更高的信念、价值，身份的层次。一旦升级到这个层次就把话聊更住了，无法顺利沟通。