《是谁在让你不开心？》

昨天晚上我去接女儿，天在淅沥沥地下着雨，女儿没带伞，我想去校门口接她，但以前的经验告诉我，我心疼她淋雨，我却要站在那里望眼欲穿地在人群中急切地到处张望，而且我的关节炎也提醒我，它很不舒服，受不了冷风吹。我决定还是在车里等她。

等了一会，想到晚上没什么可吃的，就去附近的超市买点肉和面条，路上我穿的鞋走着走着也湿了，脚也因为潮湿而不舒服。心里又恨恨的。

我在想，是什么让我不舒服的呢？是孩子吗？

好像也不是！因为我不去校门口接她，她来也不会说什么，我换双能踏雨水的鞋，就是接她来迟些，也没什么。如果我把我的担心转成抱怨埋怨，女儿听了也会不高兴，有伞她不带，淋湿了，是她自己的事情，也是她不带伞的自然后果，如果我再因此而唠叨她，于事情没有任何益处，反而是比自然后果对她伤害更大。

所以认识到这些是，我觉得对于女儿，或是对于儿子，我需要做的是，可以在她们需要帮助的时候，而我也有能力可以做到，帮助她们，但不去承担她们自己选择的事情的后果，也不去唠叨那些自然后果。

她们要为她们自己的选择去承担，而不是我去承担。我的不舒服不高兴是我自己按到自己的不开心的按钮，也与她们无关，所以我不能把我的这个不开心，以关心的面目转嫁给她们。

说到底，好像是我自己让我自己不开心的，这是我以前没有想到的！