晨醒六点半，回忆脑中转【171】

六点半醒来，给自己做做按摩，七点钟去了趟洗手间，上个小厕回来，钻进被窝继续暖和着，想着我弟再过个把小时就到常德了。

屋外还是下着雨，滴滴嗒嗒的雨水低落声，鼻子有些不通气，被窝外面还是挺冷的。按摩到7点20结束，看了个视频，刷了下朋友圈的动态，就已经七点半了。更新了的文章，再记录下今天的生活，7点44分！

9点左右才起床，前面一个小时百度上查了下我们高中学校的网站和照片，回忆起了小学时候我在学校的操场边植了一颗桃树，不知道是否还活着。小学的劳动课主要就是给那桔子树除草和施肥（两人抬一个粪桶），有的个子矮的过檻时候就容易有麻烦，也有遇到抬翻了的。到了初中就是橘子园除草和施肥、地里种菜，那时候我的班主任是俺爸的同学。初中的劳动地就在我们学校的后面山上。高中以后忘记了有没有劳动课，倒是记得大晚上学校抓那些偷摘橘子的人。

刷完牙、洗完脸，剃个胡子，我弟说她坐的从常德到街上的车是9点的，我说今天不用去我爸坟头上坟，因为下雨加上风又大，不太安全，让他直接回来。回到房间抹上寻荟记精华水和芦荟胶，时间就9点37分了，站桩半小时，觉察了关于农夫公司的思想，只管努力，尽人事。十点零七分结束，去上了个大厕，娃还没起来，我妈说杀鸭子了。

上完厕所没别的，到二楼火坑处看看火，我妈说杀鸭子娃给抓腿，过会儿就听见娃起床说话的声音，我在二楼火坑旁拉伸拉伸，活动活动筋骨，一晃已经十点半了。

上午我妈杀鸭子，我在二楼烧水烤火。十一点多我弟到家了。我妈鸭子也杀好了，我弟不吃鸡鸭这些，我妈说那就把杀的这只鸭子给邻居带到常德去，早上给我打电话了。老弟回来，银行卡没取钱，通过支付宝转了钱给我说是给老妈的，他给3000，我也给同样的3000，总共给我妈6000块，刚好回来还有现金6000块，其他的都在手机上保存。

我妈在一楼做饭，玩儿自己玩自己的，她养的那条小鱼，还给它弄了贝壳啥的放一起。前天别人家杀猪还给我家的新鲜肉，老弟回来我妈炖了一钵，做了腊肠，大白菜，还有昨天邻居送来的鱼变成了鱼冻。我和老弟在二楼火坑处烤火，老妈给买的后跟包围的拖鞋和袜子拿给老弟。我老弟吃什么买一些。家里现存的就是甘蔗，才买的山羊奶和贝壳红心火龙果还没有到家。老弟说看看烤火的机器，我们两又看了净水设备。

吃完饭我们继续烤火，我妈收拾好了，还得弄鸭子给邻居。娃儿说给我弟轩妈蛋黄酥。村里其他邻居家的娃儿也明天到家，能回来陪家人过过年挺好，过一次就少一次，珍惜当前能做的，珍惜当下所拥有的就是幸福。

火坑处网络信号不是很强，我更新下贝壳农业的产品信息，老弟手机上操作东西，去房间烤电火，网络信号更好一些。我一个人在二楼火坑处，跟芙自在沈总沟通了一下，我跟我弟商量了初七从家里出发，我前往广州谈事，他回深圳去。现在下午1点53分了。

下午2点开始读《中庸》，主要读的还是跟诚有关，不诚无物。一个董事长要做的三件事，包括企业文化、制度、话语体系（词语）。守本分、守规矩，不要愚而好自用，不要贱而好自专，更不要不与时俱进。提到了王莽的例子。圣人的五条标准：天资聪明，生而知之，按而行之。仁德、义德、礼德。一直读书到下午3点20分。

我妈、我弟、娃三人都在一楼烤电火聊天，就我一个人在二楼火坑处边烤火边读书。读完书把读书器丢到房间，见我弟在手机上看电视，娃在房间写字，我顺手抓了把瓜子就回二楼。在楼上嗑瓜子一会，看了两个关于厨艺视频段子的微博，一个是四川的两口子拍的，都是做的家常生活视频，还有一个福建的餐馆老板大厨拍的做菜视频。晚会儿我弟和娃都上二楼来了，我妈就去做饭。我给我第看了看那个福建的视频，娃儿问我怎么不吃甘蔗，我说你拿过来我削皮，跟我弟分了一截，娃不啃，剩余部分被我啃了。手机电不多，让娃给我充上。

吃饭前我弟说买点什么吃的，他说有些他不吃，聊起螺蛳粉，我弟说他也吃的。然后咱们就在兴盛优选上直接挑选，螺蛳王我吃过不怎样，所以选了另外一家的。我弟买了饮料。最开始我想找找柠檬无骨鸡爪，结果没有找到。看到了有扣肉，我想着过年时候弄点，我弟说要不要，看了看估计不怎样，所以没有要。吃饭前村里的一户人家来我家抓他家的鸭子，之前他家鸭子找伙伴玩，来了我家就不回去了。刚好他家女儿回来了要吃鸭子，所以来抓回去。娃儿先吃饭，我和我弟后面下去，我妈等抓鸭子的弄好才开始吃饭。吃完饭我和老弟继续上二楼烤火，在兴盛优选继续挑东西买，后来娃也来了选了几个，最后买了17件，明天可以送到家附近，现在购物确实方便了很多。

我妈收拾完，把门和灯关好，也到二楼烤火，我们四人一起烤火。买完东西以后，我弟用手机看电视剧，我妈和娃看手机听音乐，我用手机刷微博和微信信息。刚开始我手机在充电，让我家娃帮我从房间拿了过来。烤火一会儿后，我问我家娃今天读书没有，让她去读会书。她自己去一楼房间读书，我们三人继续烤火聊天。等娃读书完回到二楼火坑时，又让她帮忙带小盒的旺仔复合乳给我们，她自己不喝，我和我弟一人一盒。再坐了一会儿，看时间已经八点多了，我想先洗漱了还要排公众号，所以我就先撤了。

先回到自己房间，把围巾取下来。然后把刷牙漱口杯带去洗手间。打开煤气罐，先放一些热水再洗脸盆和漱口杯里。边刷牙边放热水。刷个牙洗把脸，泡泡脚。弄完把煤气罐关上，跟娃和我妈说一声去睡觉了。回到放假，打开电灯，脱了外面的牛仔裤和袜子，钻进被窝开始打理今天要发布的公众号。

现在已经时晚上9点39分了，码字了32分钟，公众号推送是9点07分。今晚没其他事，好好睡觉，认真生活，健康第一。其他的交给时间。

始终专注于服务身体健康与美好生活，倡导健康生活化，生活养生化！健康的决定权在于自己，自己是健康的第一责任人！