欠的总是要还

一下午的时间都在补写字贴，手都疼了，这就是拖延的代价，本来可以每天轻松完成的事情，却一直拖拖拖，伤不起。﹏。

现在的自己感觉各种症状都出来了，一总结全是之前欠的，手脚冰凉在这个季节我都hold不住，全身凉到崩溃，好想开空调或者有个暖水袋，可是办公室还没到可以开空调的日子，所以上班感觉好煎熬，或者应该听妈妈的话，别臭美了，床上秋裤。

以前的我，冬天也是露着脚脖子那种，冻死也要美，现在的我，穿着各种打底加长袜；以前的我，无辣不欢重口味十足，便秘也要吃，现在的我，喝点粥吃点青菜；以前的我，从来不理会生理期不能吃冰吃辣，难受也要满足口腹之欲，现在的我，各种爱惜大姨妈，生怕它耍小脾气。这些事情告诉我，这真的是典型的自作孽不可活。

不是我要变成现在这样，是身体给我抗议让我改变，我依然还是想美美哒，冬天也想穿的不那么臃肿，但是我穿了我的全身都在抗议，手脚冰凉，全身的血液感觉都不流通了，我依然还是喜欢吃辣，但是便秘困扰着我，它不但使我肥胖，还让我变的不健康，我依然还是想吃什么就吃什么，但是身体告诉我，冰还是不要多吃的好，大部分女人都会宫寒就是不爱惜自己的原因。

身体是个诚实的孩子，它会给你一个反馈，但是它给你反馈的时候，你已经付出了代价，所以何不在未发生的时候去制止呢？养成好的习惯，现在的人大部分喜欢熬夜，喜欢低头玩手机，这些习惯最后都会收到沉重的代价，我因为经常坐着用电脑，颈椎很不好，肩周也不好。而我同事弟弟因为爱低头玩手机，183的身高但是头老是前倾，看上去低头驼背，找个很多地方就是纠正不好，那么年轻的小伙子，看上去像个小老头。

别让别人告诉你，应该要怎么办？别让身体给你答案，那个时候为时已晚，所以别欠着，悠着点，身体是自己的，好好爱惜才是最佳的方式。