确认过眼神,你是对的人——这种感觉你有过吗

曾经，有没有某个时刻，你觉得和那个人之间虽然沉默不语，但当你凝视对方，却能感觉到在一方空间里存在着丰富的情绪涌动？

这种感觉是存在的，我们称其为双方的内在情绪流动。

人们常说情感流露，“流露”二字正是体现了情绪所具有的流动性。

可惜，这样双方之间的情绪流露是不可多得的，很多小两口在谈论对方的真实感受时，常常感到很艰难，以至于造成很多的误会、争吵。

那么，我们该如何做到有效的情绪流动，让对方感受到你的真实所想呢？

我们从几个方面来聊聊这个问题。

一

情绪流动性，流动流动，首先你得让自己的情绪流动起来。比如通过语言将你的情绪表现出来，比如肢体接触，真挚的眼神等等。

其中最重要也是最需要的，是语言的表达。我们在和另一半沟通的最重要工具就是语言，很多人因为不能用语言准确、甚至有偏差地表达了自己的想法，从而造成误会。

语言的艺术无法一言一概之，但请记住，真诚地，遵循内心地，不伤害他人的语言，在双方的沟通中起着很重要的作用。

二

你们有可能是这样的：

1、    你不善于表达，或者对表达持羞耻态度。比如，我说了ta会不会觉得我矫情，或者男儿有泪不轻弹这类的“要坚强bug”。

2、    你对另一半的行为、举止、语言等理解不正确，或者另一半不能理解你。通俗地说就是你俩自说自话，你不知道自己在气什么，也不认真想一下对方说的是什么。

3、    谁也不让着谁，老子吵赢了才是正路。

以上的沟通模式都会造成你们之间健康情绪流动的障碍。

需对照自身并寻求合适的解决方法。

三

如何克服这些障碍，来场确认过眼神？

1.      想清楚当下自己的感受，是尴尬还是愤怒，是失落还是内疚等等。

2.      在意见不和的时候，记住不要攻击对方，也不要回避对方（表面没啥，背后小本本记仇），而要学会吐露自己的情感，真诚就好，不必藏着掖着，再藏下去你俩估计就……（凉了也是有可能）

3.      除了语言别忘了其他助攻，拥抱，凝视，触碰，是你不知道怎么说那时可用的好方法！

---

当两个人之间顺利产生情绪流动的时候，争执会恢复平静，愤怒会被瓦解，失落会被抚平，这是你们俩可能就会开始觉得：

啊！我俩吵不散，确认过眼神，你是对的人！

愿看到这篇文章顺手来个赞的你，

都能遇到这样的人，并体会过这种感觉。