20201210 D5 小Fの读书日记

20201210 D5《断舍离》作者：山下英子

阅读形式：电子书 30分钟

今天早上整个人清醒过来的时间较长，可能是因为昨晚睡的晚了。没关系，怎么都不会减少每天早上想要起来读书的这份热情！

早晨的第一道光芒与你微笑

我见我思：

【杂物的断舍离】

2、扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西

垃圾·废品相当于“忘却物”，连存在本身都被忘记的东西。80/20定律可以用在收拾整理家务，“居住空间里的东西，80%是忘却物，20%才是目前在使用的东西”。断舍离吧这些忘却物比喻成“陌生的大叔”，它们成群结队地寄生在壁橱、衣柜、收纳架这些地方。（说到这里，陌生的大叔比喻的真的是太形象了。想象着，他们在自己的家里挤满，一声不吭，一个劲地挤来挤去。。。赶快吧他们都请出家门吧～）

陌生大叔们

3、以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍

在处理掉垃圾·废品之后，有意识地按照自我轴和时间轴进行杂物的取舍，就能在大量杂物之中锁定那些对“现在”的“自己”必要的东西。

以“自我轴”为基准进行取舍时，只需要考虑“这个东西我想不想用“。（其实实践断舍离的过程，就是在学会坦然正视那些有违和感的思维和观念，建立以自我为主体的价值观）

以“时间轴”为基准，不要从频率，要从和自己的“关联度”的视角进行判断。“物品”与“我”的关联度是不是高频的，活跃的？

4、以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍

“这个东西对我来说是必要的吗？是否适合我？使用起来是不是心情愉快？”。口诀就是：对“现在”的我来说，那些“不需要·不合适·不愉快”的东西应该处理掉。

“留恋物被比喻成”爱管闲事的大叔”，从“必要·合适·愉快”三个角度进行判断后再做处理。

5、收纳在杂物最适化之后进行

到了这个阶段，家里的杂物量应该已经压缩很大一部分了。留下的东西也是比较高质量的。从空间感觉上说，家里比以前显得更加宽敞、轻松、呼吸顺畅。只有将杂物压缩到这一步，才能真正进入“收纳”环节。断舍离是以东西的代谢为前提，它的收纳概念出发点在于“如何才能不做收纳”。