提醒自己

          前天晚上和我的福星还有她姐姐在一起吃饭，姐姐坐在我左边，快吃完时，姐姐惊讶的说:“乖乖呀，你的太阳穴胀起来了，让我看看右边的太阳穴，你最近是不是太疲劳了？你是不是睡眠不好？你还会头痛是吧？”我笑着点头再点头，我把身体的这些情况，没当回事，看成是一种常态。

        从年前到过年再到这年后，总有这样那样的事情要办，要解决要处理，当然这些事对我多多少少都是有些影响的，好在学习过的我，时时都在提醒自己，要带着一份觉察去待事情，要界线分明，要分清那些是紧急重要的事情，重要不紧急的事，不重要紧急，不重要不紧急。提醒自己要增长临在的状态，让自己的能量聚中在每一个当下的那一刻。有了这些提醒，自己的内心平静轻松了些，看看目前身体的状况，感觉还对自己提醒的不够，还要提醒自己不能被动，无耐的去接受，要真正的做到接纳，接受之后再去创造。