2021年第36周复盘：（8.30—9.5）重新出发

2021年记录的第36周，关键词“重新出发”，35周没有进行复盘，那是因为自己当周没有什么值得自己记录和诉说的。我希望的复盘，是能够给我带来更多前进的动力，能够激励肯定自我的。当然，没有什么作为也有一定的原因，或者说是借口。得知怀孕，各种担忧，尽量休息等等，让我有些不知所措。这两周，尽量的，不做运动，不提重物，饮食方面更加注重，已经吃了两次鸡，一次排骨，每天摄入不同水果。现在想想，好像有点过头了。其实，自己平时的饮食都是挺全面，挺健康的。以不能久坐，放下水彩，更是荒唐至极了。有些好的习惯一旦放下，慢慢就容易放弃，还好昨天鼓励自己画了一幅山景，画完以后，很有成就感。

生活篇：

1.运动：keep，60min，每天散步。

2.家务：洗碗，断舍离（扔掉一件T恤，两顶帽子，旧的内裤）。

3.饮食：学校正常吃，一次外卖。

4.护肤：不熬夜，一次去角质，一次面膜。

关系篇：

1.亲密：老王最近工作很努力，回到家还做鸡汤，拖一次地板。

2.人际：周末去冉黎家住，陪她加班，聊天。

学习篇：

1.水彩：学习水彩风景课跟练1幅。

2.素描：学习素描课0节。

3.写作：练习2篇。

4.听书：听《别让坏情绪毁了你》。

工作篇：

1.听课：0节

2.看书：看《敢于孤独的勇气》