感恩成功日记1206

昨日早睡：22点25

今日早起：6点23

今日运动：无跑步1.7公里，步数9500

英语情境启蒙和摸耳朵30分钟：连续26天

语音打卡连续第164天

能量文阅读：连续第33天

感恩成功日记：连续第106天

【发现优势】

我是个很有耐心，很有爱心，很认真，很有责任感的人，非常有感恩意识，赋能他人意识，很上进，很好学，想事情非常全面，考虑问题比较深刻，逻辑思维很强，很有条理，总结延伸能力也很强，内化知识能力很强，越来越自信，情绪管理时间管理都有一定的底子，情商越来越高，会说话，会沟通，很善解人意，同理他人的能力很强，执行力很强，反思能力也很厉害，我的领悟能力特别强，洞察能力，观察能力很好，我越来越会赋能他人

【今日成就】

成功带女儿去了西溪湿地户外两个半小时，充足的阳光和运动，亲子大自然

成功带女儿英语启蒙，感恩，运动，阅读弟子规等日常陪伴

成功完成跑步，抓住机会创造机会让自己运动，特别轻松，腿也不酸，身体轻盈

成功参与了晨练分享，积极主动发言

成功参与了晚上分享和咖啡冥想

成功做了超级美味的晚餐

【今日感恩】

感恩老公帮我带女儿，我可以安心跑步，非常惬意

感恩女儿越来越有感恩之心，时不时冒出来要感谢妈妈……如何如何，很有爱

感恩丽燕主动链接我，彼此加深连接，互相分享，并帮我寄出我想要的薄荷

感恩晨练小伙伴，以及晚上丽娟老师等，对我的看见和赋能

感恩自己越来越享受带娃，越来越有计划，越来越会规划每一天，很充实

【今日助人】

照顾家人

给爸妈请安

【今日感悟】

#育儿分享

尊重孩子的天性与节奏

现在社会的节奏确实非常快，每个人内心都很焦虑和恐惧，我们会不自觉地把这些情绪投射到孩子身上，不断地催促孩子“快!快!快”

对孩子而言，这种催促是非常有害的。孩子自身的成长本身就是一个缓慢的过程，有其独特的规律和节奏，他们被迫一直在赶时间，大脑就会始终处于紧张焦虑的状态中。

同样，即使父母不催促，但如果父母的内心是紧张焦虑的，那么孩子也一样会感受到，这种紧张焦虑就像感冒一样会互相传染。

当我们一直在抱怨孩子磨蹭的时候，我们需要思考的是:到底是我们太快了，还是孩子太慢了?

我们应该从孩子的天性出发，看看他们到底需要什么样的节奏。如果快节奏违反了他们的天性，那么我们这样不停地催促有用吗?

【明日计划】

日常陪伴，去西湖

补打卡，研究六时书

晨练

晚上联系业力伙伴

电话爸妈