静静0206幸福实修D16—粘人的女儿

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～04组静静 杭州#

20180206（16/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

陪伴女儿（完成）

今日三朵玫瑰

陪伴女儿

逛街买衣服

和妹妹聊天

【幸福实修目标】

目标1：完成60天目标

【幸福金句】#幸福实修#：D16静静

#幸福实修#别人越快的时候，你越要慢，慢下来，想明白，一步一步走踏实，成长的路上，即使还是会一边流泪，一边奔跑，但是迷茫会少一点，错误也会少一点，那么悲伤也会少一点。

【觉察日记 】

标题：#粘人的女儿#

昨天今天全天48小时和女儿全接触，只剩我一个人管孩子了，他们都先回家过年去了。我只能上班带着她，出去工作也带着她。

结果，女儿真的就一直粘着我，抢我手机玩，我明显感觉到自己的不耐烦，没有安心做好高质量陪伴。我的内心小孩也开始苏醒，和她吵架，斗气，我也真是醉了。没有自己的空间，照顾不好自己，所以就不可能陪伴好孩子了。