2023-06-24

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第927天：

学习打卡第15天：

三、咨询历程的意义：扩大知觉以

        寻找生命的可能性

      为了建构解决之道，为了发展“解决式谈话”，咨询师并不会直接教导或面质当事人，而主要是以提问问句、引导当事人思考回答的方式进行。

        SFBT咨询师工作的焦点是在当事人的“知觉”而非事实；咨询师由衷地、好奇地使用开放式问句询问当事人，给予当事人使用自己语言的空间而拥有更多选择权来决定如何进行描述。

        对于SFBT来说，未知的开放式问句乃使咨询师更能聚焦停留在当事人的参照架构上，并在回应当事人关键用字的同时，通过引出相关细节，扩大当事人的知觉领域；而且，咨询师会以“是的……而且”的概念来连接当事人与自己语言的关系。

        在后续的晤谈中，不断引出有关差异与改变的知觉描述与经验讨论，借由当事人说出改变的知觉这个过程，当事人会将知觉转变成事实。SFBT侧重于探寻当事人觉察到的改变。

        除了探讨当事人个人的看法，咨询师也常会从重要他人与所属系统的眼光来深究与扩大，因为个人的意义常是发生在所属的社会脉络之中的。

        在 SFBT晤谈流程的各个阶段，SFBT咨询师会通过许多的问句，促发当事人通过个人知觉在过去例外经验，现在的目标及未来可能性，逐步形成与建构属于自己的解决之道。通过SFBT解决式谈话流程，咨询师展现同步、不预设、尊重的平等态度，将晤谈焦点转回到当事人身上。