创造力是改变的内驱力

      1早起

        上学被迫早起，被要求去自习，被压迫去背书，被灌输早起是一种健康的生活方式，在人生经验里，早起已经成为一个被动的生活方式，谁不想随心所欲为所欲为？

        早起虽被描绘成一个美好的愿景，在大脑的经验里却是一个十足的讨厌鬼。想自主早起必须打破旧观念，创造新的美好早起体验来取代被窝里的暖和，赖床的舒适区。

          走在空旷街上，城市的车水马龙尚未开启，望着晨跑者的精神抖擞，我深吸一口气，清新空气仿佛正在洗涤身心，微风袭来，寻思去趟公园，有本好书等着我去看好久了！

        创造一次美好的早起体验，对抗固有的经验，早起不再是被强迫，被刻意美化的愿景，它是新鲜的空气，活力无限的精灵，是由我创造的一种美好生活的体验，我愿意早起去感受这一切。一旦新的经验形成反馈回路，习惯自然养成，自然发生改变。