爱自己读书会打卡
清理清理持续的清理，清理是对自己说的，不是对神性说的。
昨天忙碌了一天，又是搬又是抬，下午还开车去了很远的地方。晚上洗澡的时候，女儿跑过来质问我，妈妈，我昨天的校服裤还没洗，今天我的裤子又脏了。我明天去学校都没校服裤子穿了。我说，你不是还有两条。她说丢学校了。我一听心里面情绪来了，老娘累了一天了，你这么大了，裤子难道不应该自己洗啊。真当我是保姆呢！这时候想到清理清理。于是我对自己说：对不起，我爱你。我深呼吸，感觉自己的胸部有点胀痛，于是抚摸着它，接着说：对不起，你太辛苦了，我爱你。感觉自己情绪平复下来了。
感恩日记
感恩公公婆婆帮忙卖西瓜
感恩邻居热情帮忙
感恩煮饭阿姨帮忙搬西瓜
感恩同事热情帮忙卖西瓜
爱自己练习
心怀感恩，就会遇见美好，凡事让自己慢下来。