觉察匮乏带来的恐惧

看到y的信息，我承认我的内心戏又开始上演了，我在想，我真的失去她的信任了，她转战去跟别人合作了，以后我还会有机会吗？我这样做是不是真的错了呢？我是不是可以再忍耐一下，将就一下？sf会怎么看我？他会不会对我有情绪，很失望，觉得我不靠谱了呢？我是不是会被他从心里抛弃掉呢？

我看到了我有很多恐惧，担忧，同时我也能听到我心里另外一个很坚定，有自主意识的声音，她在告诉我，没有关系啊，即便这些事情都发生了，那又如何？我为什么要让别人觉得我靠谱，为了让别人觉得我靠谱而委屈自己呢？我需要做的是，去管控自己的冲动，内心的匮乏感，以及基于那种匮乏带来的，什么机会都想要抓住，怕失去机遇而不加选择的去给出承诺。我需要的是管理自己的这个部分，我需要面对的是自己对于匮乏感的恐惧，安抚她，用行动告诉她，宝贝，你真的很安全，你不需要那么着急的什么都要抓的，你不必去忙着做事，慢慢来，想一想，心里踏实了再做也是来得及的，真的，你可以放松一点，你最近的选择，最近的行动推进的都很好！

你想明白了自己想做的团体，你好好用心的写出文案，你征集意见，你推进自己想做的事情，多么好啊，你想不辜负自己，你为自己而努力，你努力聚焦在自己身上，为自己负责，多好啊！

加油宝贝！