本来好好的，现在冷淡你了，不理你了，要和你分手了，或者有其她人了，怎么挽回？
首先要避免下面这7个错误，那分手之后你会痛苦，你会受伤，这是很正常的。
但切记，当我们很痛苦的时候，在情绪高潮的时候，最容易犯更多、更大的错误。
关键是这些错误会让你挽回她变得难上加难。
聪明人从她们自己的错误中吸取教训，更聪明的人从别人的错误中就能够吸取教训。
所以现在就让我们来看一下你必须要避免下面这7个常犯的挽回女生的致命错误。
第一个错误，把自己搞得很悲催，试图去感动她，让她可怜你。
先给你一句话，可怜你不等于爱你，而且一旦女生真感觉到你可怜了。
你别以为得逞了，你挽回她的希望反而就更加渺茫了。
那在分手之后，一个很多男生会犯的经典错误就是，瞬间把自己搞得很悲催，一副绝望、很有需求感的样子。
要挽回你的女生，你得立刻停止现在这种强烈的、过度需求感的行为，下面这些行为如果有的话，你必须立刻停止。
求她再给你一次机会，告诉她你如何如何的需要她，告诉她你没有她活不下去。
解释给她听，为什么你们俩需要在一起？
为什么你和她在一起她会幸福？
为什么你俩合适？
每天给她买花、买礼物、送早饭，天天送过去送给她，尤其是在去她的公司、她的学校楼下去等她。
我知道你现在就想多看她一眼，和她哪怕多说上一句话都好，但所有的这些行为，都会让你显得绝望、悲催，带有极强的需求感，而这种强烈的、过度的需求感受，是男女吸引的第一杀手，问问你自己，什么样的女生想回到一个很悲催、很绝望、有过度需求感的人身边呢？
但很可惜啊，绝大部分试图挽回女生的哥们都在这么做，在扼杀他们自己挽回的希望。
他们不知道的是，看似他们表面上是在说，我爱你呀我爱你呀，我不能没有你呀，但实际上他们这么做，在潜沟通里面告诉女生的是，我更爱我自己。
你想，现在是女生想要挽回还是你想要挽回？
那你现在这么激动的去挽回，是为了女生吗？还是为了你自己？
其实如果你能够想明白这个问题，你就能很快挽回成功了，也就能够从根本上理解为什么最有效的挽回方法是：断联法。
当然不同的情况下，断联的方式不同，比如有五种有效的挽回方式：
一是断联；二是限联；三是半限联；四是猛联；五是复联。
为什么这个错误这么常见？
道理很简单，在那些爱情电影、电视情节里面，你总会看到因为男主角做了一些浪漫的，或者告诉他前女友，他怎么怎么的离不开她，然后就和好如初了。
但在现实生活中，事情不是那样，要挽回她，你必须做不一样的事情。
如果你想要挽回你的女人，那首要的是你必须保持住你基本的自尊和自爱，而这不但关系到你挽回你的女人，同时也会让你自己对自己的感觉更好，然后更自信。
第二个错误，就是过于频繁地去找她、去联系她，这是一个非常常见的错误。
你可能担心她会不会不知道你有多么的在乎她。所以要通过不断联系她，来传递这个信息，或者很多男生本能的就忍不住想要去联系她，先给她发微信、给她打电话，甚至突然的出现在她面前给她惊喜等等。
你要知道啊，你的前女友可能已经想了很久，终于下定决心要和你分手的，这个决定不是突如其来的，莫名其妙就做出来了。
所以，仅仅凭你不断地去联系她是没有用的，甚至只会因为过多的、无效的联系，导致她烦你，甚至导致她在情绪高潮的时候拉黑你，导致你失去和她之后沟通的一个途径。
那实际上在分手之后，大部分的情况应该切断联系，也就是我之前提到的“断联法”。
大部分情况，建议是你至少先和她切断联系三十天，但如果是你自己提的分手，这种情况除外。
那切断联系的好处就是，你通过不主动联系这样的行为，在潜沟通里面向女生表达了你爱她的信息，因为她能够感觉到你有多么的不想失去她，想要找她，但你因为考虑到她当下的意愿是和你分开，你选择满足她的意愿，而不是满足自己想要的意愿，那么这就是对她爱的表达，也表达了你对女生的尊重，而不是为了自己的情绪，为了自己想要去见她，想要去挽回她，不断地去骚扰她。
而且大部分情况下呢，会至少引发女生的好奇，也让她有一定的时间和空间，来培养重新想要联系你的冲动。
那么这可能会需要几天或者几个礼拜，甚至有的情况会需要几个月，那么她才会想要联系你，气才会消嘛，所以你必须学会有耐心，这一点我看得很明显。
有些哥们给我发问题，我当然理解他想要立刻得到回复的那种急切的心情，但有些哥们就会非常的着急啊，不停的发，那么这些哥们就要特别注意，让自己有耐心才行。
那回到挽回的问题上来。
其实这一段切断联系的时间里面，一方面正好让你重新思考、复盘你之前和她之间的感情发生的问题，一方面也让你回过头，可以好好准备之后挽回的具体计划。
你要知道，如果之前导致你们分手的根本性的问题不解决，冒冒然去挽回，即使按照我给你的挽回方法成功挽回了，但之后这个根本问题还是存在的，对吧？
不解决还是会分的。
第三个错误，和女生吵架。
尽管有些哥们会犯第一个，把自己搞得很卑微的这种错误，但还有一部分的哥们，可能就走了另一个极端，和女生大吵大闹。
那么这个道理很简单，让你们之间添加更多的矛盾，100%对你挽回她是不利的。
如果你之前已经和女生吵架了，那现在能做的最好的事情，就是给她写一封信，告诉她两件事情，你理解她，决定要和你分手，并且你同意和她分手。
你一改之前的态度，突然之间同意和她分手，会让她对分手这个决定感到一点不那么确定了，而且你还开启了一个比较友好的，和她沟通的一个基调，那么让你之后和她的交流奠定友好的基础，那么最终可以打开成功挽回到她的一个大门。
总得来说，一直等到她决定开始联系以后呢，你开始对她友好，但不讨好，不要流露太强的需求感，那么这个会增加你挽回女生的几率。
通过这样的一个方式，重新回到和她友好交流的基础上，那么你可以重新开始跟她建立吸引。
听起来重新建立吸引很麻烦，但其实比你想象的要容易很多，因为你已经很了解她了。
第四个错误，想引起她嫉妒。
你可能心里想过去找一个新的女孩来让你的女朋友产生嫉妒。
我理解你的想法，但是如果你是认真的想要挽回你的前女友，并且长久持续和她走下去的话，那么让她嫉妒只会阻碍你们之后的长期关系。
你可能成功的让她感觉到了嫉妒，她很生气，但你真的想接下去处理所有因为嫉妒引发的副作用吗？
你的女人可能因为看到你已经找到新的人，她翻过这一篇章，可能就从此放弃和你复合的念头，即使她内心深处此时此刻还是想和你复合的。
另外，用嫉妒还会有你当下想不到的副作用，你的女朋友可能会在心里面就埋下了一个地雷，在你们之后的关系中爆发。
因为引发嫉妒其实是在操控她的心理。
那么任何想要操控女人心理的做法，其实都是对自己的不自信，都会让女生非常的不舒服。
她和你在一起会有一种说不出来的不舒服，离开你是早晚的事情。
第五个错误，想要过快的挽回她。
这是一个极其常见的错误，就是我们男人本能的想要立刻挽回女生，一看到女生给出第一个貌似对复合感兴趣的信号后，太多的哥们就立刻一下子扑上去了。
比如过了很久，她终于打电话给你了，你立刻抓起电话告诉她，你对她的爱一直在，从来没有降低，这就太操之过急了嘛。
那想要挽回你的前女友，通常更好的方式，是一小步一小步，慢慢的让她重新进入到你的生活中，记住啊，有时候她可能需要更多单独的空间。
那么想象一下，就是你们重新认识，重新建立吸引、巩固吸引、到确立关系，那这会让你们两个人之后的关系更长久。
第六个错误，就是把自己孤立起来。
有些人在分手之后，会把自己从朋友和其他人里面去孤立起来，不见人，自己一个人宅在家里面也不出门。
还有些人呢，可能会因此陷入到短期的抑郁，每天睡觉或者觉得做什么事情都没有心思。
短时间内你发现自己有这样的倾向很正常，但不要沉迷，要学会自己走出来，走出自我孤立的第一步可能很难，但一旦走出这第一步，下面就会变得容易许多，而且我可以告诉你是非常值得的。
走出去社交，培养一个新的兴趣爱好，或者做任何你感兴趣、喜欢做的事情，去找人聊天、去锻炼、去玩，尤其是和很多人一起去玩。
可能一开始你本质上并不情愿去这么做，但这会在之后挽回她身上派上用场。
尤其是，如果你之前女朋友和你分手的主要原因，就是因为你渐渐地失去了自我，失去了你自己的生活，同样也失去了吸引力。
那么这样做会帮助你重新找回你的人生，对你之后和你前女友重新恢复联系是非常有帮助的。
可以增加你的吸引力，至少她不会看到你在分手后，就是一个过得又孤单又悲催的样子，而且也会让你整个的生活态度变得更加的乐观、积极、轻松。那一个积极、乐观、轻松的态度对挽回女生是非常重要的。
但我懂，分手后那种消极、悲观、沉重的态度一开始很难打破，但这是必须的。
如果你现在还处于刚分手后的内心痛苦难受的阶段，那么你现在什么都不要做，你现在想要做的这些事情，极大可能会把事情搞得更糟。等你这波情绪慢慢的平复后，再开始做挽回她的事情。
第七个错误，不停地去想她。
有一点很重要啊，刚分手后你可能满脑子都是你前女友，想要去怎么挽回的事情，或者是不停的想你们之前经历过的美好的那一幕幕，这么想很容易让你生活变得悲催，我不够好，我再也找不到一个和她一样的女朋友啦。
都是我的错，当初我不那样该多好呀！
你懂我的意思吗？
不需要我再解释为什么把这些消极的想法都去掉，会有利于你重新找回积极、乐观、轻松的态度，有意识地把你的注意力集中到其他事情上，尤其是你自己本身喜欢的这些事情上，会帮助你转移你的注意力，不再一直念念不忘，满脑子的去想她，无法让你自己来从情绪中走出来，从而给你挽回增加难度。
一直想看没来得及看的书、电影，一直想去没有空去的地方，一直想见但没时间见的朋友等等，另一方面体育锻炼啊、跑步啊、打球啊或者等等，任何你喜欢的体育运动，对你走出情绪帮助是很大的，非常建议你借用这个机会呢，让自己培养一个可以长期坚持下去的运动。
那么另一方面被动的运动，比如说按摩，专业正规的按摩啊，也会对挽回或者是对你放松这个情绪啊有效果。
好，如果你想要更系统、更全面的学习怎么挽回，她什么时候可以重新联系她，怎么和她提复合，她会同意。
那错误的时间、错误的提法，不但会让她拒绝你，而且还会错过复合的时机，让她更容易找其她男生。
那她联系你的时候该说什么，不该说什么。同样可以重燃她对你之前的热情和亲密，不仅仅只是想和你做朋友，那她到底是因为什么而和你分手的？
提示，不是她嘴上告诉你的，也不是你想象的，但一旦你搞明白她和你分手的真正原因，挽回她就会像改正这个错误一样简单，而且还能确保之后的持续吸引，不再失去她。
怎样重新夺回主导权？
怎样在分手后不再那么的难受？
那么断联期间，怎么疏导自己想要联系、想她的这种冲动？
四个让女生鄙视的，让我们男生很容易做的错事情。
那这四个错误很容易就修复，仅仅凭修复这一点，就可以和她结束分手的状态，让她回到你身边。
那么即使她对你很冷淡，你预感可能她要离开你，现在做哪件事情可以让她不再冷淡你，重新和你亲密起来，并且不再想离开你。
即使她越来越冷淡，不再接受你的任何关心，觉得你不懂她，甚至对你彻底死心。
即使她开始变得冷淡了，但之前你们还能维持这层关系，但现在她已经开始跟你提出分手了，你很喜欢她，不想就这样错过了，该怎么挽回她？
她现在是爱理不理你，也不去打扰她，但你怕时间长了，那这样就没有以后了，她对你越来越淡。
你不找她，她几乎不会主动找你，怎么挽回她？
她已经不接受你的任何关心，她说你不懂她，怎么挽回她？
她说和你在一起不合适，她说你给不了她想要的，怎么去挽回她？
那么甚至你觉得她已经彻底的死心，还有没有机会去挽回她？
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