Day 9 练习 写

2021.12.15 星期三 太阳

大兄弟刘虎虎，你今早值得表扬。

捂脸咋了大兄弟刘猫爱虎，刘虎虎你今天起床很果断，醒了就起来了，希望你能继续下去，捂脸好吧，我尽量吧。

可能是今天感觉暖壶些把所以起的爽快。

起床，上厕所，洗口脸，跑步前热生，阅读《小王子》。

出发跑步，今天跑步感觉状态不错，没有之前感觉那么冷和那么难受，也是感觉温暖的原因吧。

拉萨网购确实时间长，京东一个星期左右。在湖北时，京东今天网购明天就到了。高原地区是不一样。

早饭，小米南瓜粥，青菜香菇包，白菜胡萝卜包，饼子，泡菜。

中饭，八宝粥2碗，饼子2个，泡菜，感觉吃多了。

晚餐，豆花饭，感觉吃多了。

有什么想法么？

除了开心别的都是小事捂脸。

没心没肺活着不累，不要胡思乱想。

你必须记住，不管发生什么事，都不要用你自己的猜测来折磨自己。说的也是哦！

凭良心，做好自己，问心无愧。人在做天在看。

睡的好，心理积极阳光向上，适当运动，饮食清淡健康。

跑步，阅读，写作，练习。能早上做的都早上做了，练习，不要纸上谈兵。

相信自己，我是最棒的，加油。

想说什么说什么，实话实说，错了下次记得改正，诚信为本。

不需要向任何解释，也不需要任何人理解。

滴水之恩，当涌泉相报。

不要做白眼狼。

一觉醒来，我的世界从0开始。