练习好好地过日子|魔力练习第七轮-1

练习好好地过日子|魔力练习第七轮-1

2022.11.1

数算恩福

1、感恩这个美丽的清晨醒来，醒来是生命的恩赐，我就有机会展现生命的美，还有机会去爱人、爱这个世界，感受享受生活的美好，享受这个世界对我的爱；

2、感恩早起第一念：优雅的接受。接受生命的中的美好，也接受没有美好的时候，没有那么美好的事情；看到没有那么的美好部分背后的美好，有一点绕嘴，同时，也是提醒自己做练习；

3、感恩新的一轮练习感恩开始了，非常开心的是，这一轮邀约了伙伴们一起练习，这是第一次邀约伙伴们一起练习，感谢大家愿意来，感谢大家愿意一起练习，跟大家一起练习和自己练习有一些不同，好好地读书，好好地书写感恩事项，养成感恩体质，从每一天的感恩，从对每一件事情和每一个人的感恩做起；

4、感恩YX愿意来做每天清晨的朗读，减轻我要做的事情，也陪着她不断突破超越自己，真好；

5、感恩昨天认真地读了前面27页的内容，为今天的开始练习做了一点准备，看书的同时，再次确认自己愿意持续练习的心意和做这件事带给我的意义，感恩是一种生活态度，花一些时间来做是很有必要的；

6、感恩姐妹们在群里分享感恩记录，看到大家认真书写感恩记录下来平常生活中的点滴美好，我也被大家的感谢和感恩的地方感动着，也激励我继续练习感恩，因为大家一起练习，我更感觉到感恩的魔力了；

7、感恩姐妹们在群里的分享，有几个姐妹分享的内容跟我的内心一模一样，真的就像是一面镜子，照出来我的真实，也体会到了大家一起比自己书写效果好很多，团体的力量倍增；

8、感恩女儿一家人，感恩亲家母早上帮我热酸奶、煮鸡蛋，女婿做饭炒菜，更体会到一家人在一起，好好地生活比什么都重要，也让我更愿意多看人的长处，疫情被封在家里不能出去，就好好地享受跟家人一起的时光吧，这也是一种修行；

9、感恩身体健康、感恩拥有的金钱能量，感恩为我们做核酸的工作人员，感恩有充足的米面油菜；

10、感恩小宝宝，昨天下午陪着宝宝在飘窗上玩，他妈妈朋友送的小风车，我给他贴到窗户上，一开始他是想拽下来，后面我把三个都贴上，三个一起转，他的小眼睛来回看，他很快就学会了自己转（虽然是有了那样的动作，还不能转的欢），一会仰头看着我笑笑，一会自己玩，那个当下看着他我的心真的被暖化了。他妈妈在边上看着，也是开心的不得了。我就在想，做的再多一点也是心甘情愿的，能陪着他就是上天最大的恩赐，我就跟女儿说看着这个宝贝，除了好好过日子，真的啥都不用想了，女儿说是的。

此刻，我感觉写到最后自己的心跳都在加速，能这样好好地过每一天，是我想要的。好好地过日子，普通而平淡的自己过的自己喜欢开心，就足够了，我也慢慢地可以做到了。

我就跟自己说，知足吧，沿着这条路继续走就好了。别再三心二意，想东想西的胡思乱想了。

其实我想说的是，练习感恩让我越来越回到生活里的关注柴米油盐、关注日常平凡的日子怎么过让自己和家人开心一些快乐一些。这样好好地过每一天，我知足了。

谢谢，谢谢，谢谢！谢谢用心过日子的自己。

感恩，感恩，感恩！感恩跟伙伴们一起练习感恩，练习好好地过日子。