时间管理训练营一周复盘

财务自由以后，开始享受自由自在的生活。家里有3D影视厅、KTV、模拟高尔夫、乒乓桌、健身房、沉浸式瑜伽室、天文望远镜、无人机、智能家居、阳光大露台、花园，每天可以不重样地从早玩到晚。

这样的享乐日子过了三个月，开始觉得无聊且并不快乐。于是开始回忆以前真正快乐的场景，发现都是在自己获得成就，或帮到他人的时候。所以当我发现一个很好的创业机会的时候，就义不容辞地投入了火热的创业中。

一旦进入创业模式，发现和之前上班完全不同，时间就不够用了，特别是读书学习时间严重不够。于是开始关注时间管理的方案，之前读过《高效能人士的七个习惯》，懂得了四象限原理，然后听了樊登的《搞定》，知道了GTD方法，但觉得还是不够用，直到在喜马拉雅听到了司马腾老师的公开课，感觉很走心，在原理和实践上都挺有意思的，在得知有一套系统的课程后，才毫不犹豫地报名了。

经过一周的学习，感觉收获良多，主要有以下方面:

1. 作息打卡

其实早就知道早起早睡好，但一直因各种原因没有坚持，现在用了打卡制度，好了很多，但一旦培训班结束，就需要靠目标来激励自己了。

2. 运动管理

同样问题，我的硬件条件很好，但也经常一忙一懒就不练了，除了靠目标来激励自己之外，还可以增加一些趣味性，比如将自己练的情况拍摄下来，实时投影，看看自己练得怎么样。

图片发自App

3. 日程管理:

试用了奇妙日程和滴答清单，感觉还不太方便，特别是有很多任务型的事排好了，但临时插入一件事，所有的安排都乱了，这个还需看看是否我没掌握好用法。

4. 阅读管理

这是我最大的收获了，学到了3小时看完一本书的方法，也学会了用幕布做脑图，并试着看了一本《上瘾》，感觉确实不错。

5. 复盘管理

这是我之前比较疏漏的地方，上班时有月度review，但仅对工作，且确实频率不够。晨间笔记是个好工具。