[智乐堂364]国学之术：黄帝内经

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按照《黄帝内经》阴阳学来阐释：

        先讲''阳''：晒太阳。

        央视前不久新闻播报：''维生素D是真正的抗癌利器''。

        近日《美国医学杂志》刊登的研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关，而人体所需维生素D，约有90%通过晒太阳后合成。

        专家认为，人出生后的第15天直至终老，都应补充以晒太阳为主的维生素D，并建议早晚时分以平均每天晒半小时左右为宜。

        课程借机提示大家切记《黄帝内经》之名言：''阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。''

        再讲''阴：别熬夜。

        课程指出，前年三位美国佬在研究我国古籍《黄帝内经》''子午流注图''的基础上，发现了''控制昼夜节律分子机制''的''生物钟''获得了诺奖。其浓缩成四字的忠告是：不要熬夜。

        课程在对诸多''违规熬夜''的案例剖析后指出，切记''卯时起，亥时睡，每天精力很充沛''一语并努力践行，否则就如刘向所说的：''天予不取，必受其咎。

        人生最大的遗憾是：人在天堂，钱在银行！

        因此说一一

        没有身体，金山不如泥地；

        没有健康，名利失去意义；

        没有身体，幸福瞬间丢弃； 

        没有健康，付出全都白费。

        课程在结语时说一一

        学习《黄帝内经》，方知自己是医生；

        学习《黄帝内经》，感悟上士重养心；

        学习《黄帝内经》，身心逐渐趋年轻；

        学习《黄帝内经》，永葆基业之长青！

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后记：今日下午，陈华荣教授在乐清格局商学院主讲国学之术《黄帝内经》。以上内容为笔记摘录，共勉之！

（2019.8.24）