积极教养

我是A2组的赵婷婷，今天的课程有以下感受

一:孩子的问题其实是父母的问题，作为父母需要正知正念发善心多多回馈感觉一定是正向的，喜悦的心情。眼睛看到的不一定是事实，孩子看你所做的不是看你所说的，父母是孩子的榜样

小麦磨面粉的过程中就要把面粉收集起来，不收面粉就吹走了

我们想去美国我们的行为层面就要多多赚钱，积累福报也要多多积累。

二:觉察六层次·环境，行为，能力为下三层，信念价值观（我坚定的是什么），身份，系统为上三层在我们潜意识里的无意识我们不容易发现。我们需要做事情了解我们的信念是什么。

比如:四位伙伴用食指抬起这个坐在椅子上得伙伴

我们的信念决定了我们的行为，相信相信的力量。

系统:2个和2个以上的人和事物通过事情达成共同的目标（身份是跟着体统走的）

环境:没有链接的

大系统只有一个身份，身份下面有多个角色（大系统中的小系统找角色）

三大隐藏动力（归属——序位——平衡）

比如:晚上担心孩子睡觉晚（行为是催促）

担心——身体不好长不高——怕别人说贴标签——嘲笑——很自卑内疚——我是弱小的没用的

通过这件事情让我联想到小时候我的个子是低的感觉没力气打不过别人，这样做只是不想让孩子走他的老路，想让孩子长高不被欺负，完全是自己处在自己的信念里和孩子并没有关系，完全没有考虑孩子的感受。

三:体验我是父母我是娃

当孩子时父母用指责说教让我感受到委屈，内疚——总是做不好——一事无成自己失败——胸口好堵想要逃离不想听——永远都不要再见面了

用鼓励时让我感觉父母是理解我的，我是被爱的接纳的，支持的让我有力量可以寻找其他方法

当父母时用指责感受到对待孩子没有关注到本人自己只是把负面情绪发泄到孩子身上很愤怒——是你的事情影响到我了很烦躁

当父母时用鼓励感受到是因为不会写作业我看见了他的困难给予支持理解孩子，亲子关系也就会越来越好。

四:体验握拳

识别对方的需求就会达成一致

一切的问题不是问题重要的是看你如何处理问题。