只要做到这四点，你就能在庸常生活中坚守你的热爱（1）

你是不是也常常羡慕你熟悉的朋友，明明也要上班，也要带娃，也是过着一地鸡毛的烟火生活，有一天，他突然就成了健身达人、作家、画家或书法家，除了职业，他有了另外一个身份，他实现了自己的人生理想，他活成了自己想要的样子。一切都只因为，他一直坚守着自己的热爱，并终于借自己的热爱而有所成。而你，也是有过自己的热爱的，却早在一地鸡毛的生活中，不知所终。你有的，是每天加不完的班；你有的，是每天回家后娃的哭闹；你有的，是脑子中那些杂乱的念头：那个年终工作报告要交了，新的一年工作计划不能再拖了，必须要拿出来了。呆会去超市要买什么菜，娃的保险要交了，衣服该洗了，年货得准备了。。。你也想坚守你的热爱呀，可是这生活、这工作。。这可如何是好？

其实只要做好“四个管理”，你也能在庸常生活中坚守你的热爱，成就你的心愿、梦想。

管理好你的时间

时间管理大师德鲁克说：时间是人类最稀缺的资源。而每个人最公平的就是拥有相同的一天24小时，如何运用这24小时，就决定了你会活成什么样子，你能成就什么高度的事业。如果你没有计划，混混沌沌，那多半焦头烂额，一事无成。所以，我们要想坚守我们的热爱，第一就是要规划好我们的时间，绝不把宝贵的时间浪费在手机、无用的交际、过多的娱乐，而是用来提升我们自己，每天为我们的热爱付出哪怕半小时，也许三天五天没有区别，也许一个月看起来也与他人变化不大，但如果你坚持一年半载，你就能感受到自己与从前的自己的不同了，再坚持个三年五年，你与他人就有了很大的不同了。他们也许还在混混沌沌，而你也许因为自己每天为所热爱而付出的半小时的日积月累，而成了一名作家或一位摄影师或已经跟了好几次马拉松了。

管理好你的精力

一个人必须有好精力，才能去做更多自己想做的事情。否则的话，你整天委靡不振，就算心中海浪掀天，也是起不了波澜。如何拥有好精力呢？三点必须注意。一是常锻炼，跑步、游泳、骑自行车、球类、健身房，每天让自己至少有半小时左右的运动时间，强健我们的身体，我们的体能好了，精力自然就有了。二是早睡早起。常常在一些文章中看到有的小年轻很拼，说什么为了自己的梦想凌晨两三点起来更文，其实从长久来说，这不现实，因为这是违背身体规律的，坚持不了长久。要坚持长久的热爱，就必须要有健康的身体，老祖宗说得没错的：日出而作，日落而息。早睡早起才是王道。三是保持情绪平和。很多人都不知道，坏情绪是非常耗精力的，你回忆下，当你生气完，你是不是感觉特别疲惫？

[无戒学堂]第2９天