咨询收获

胡晓会 中原焦点团队讲师、心理咨询师、家庭教育指导师 2020.1.31分享第1062天

今天是地面咨询，我做咨询师

比较好的地方是：

1.咨询前的沟通，做到客观界限感清晰。

2.咨询一开始就用行动表明了这个空间的安全，并说了咨询的设置。

3.倾听，一个小时零十分钟的咨询，前四十分钟都是在听来访者说事情谈感受以及咨询前的改变，专注耐心稳。

4.接纳来访者，焦点的专业价值上说，接纳的重点在于对来访者而言什么是真实的，而非什么是对的。虽然接纳并不代表认同。

5.咨询结束时，问来访者这次咨询对ta的帮助有什么？属于正向引导，效果挺好的。

需要提升的地方是：当来访者一直要建议的时候，就给了一些建议；问句需要再有针对性，能引发来访者思考最好。