2020-02-16-振中心

振中心来自你的聚焦总倾向。你平时习惯聚焦的方式和焦点，久而久之就形成了你向宇宙发出信号的发射站。而你发出什么就会接收什么，因为收发全等。

你习惯聚焦匮乏的，你的振中心就是匮乏的。你习惯聚焦丰盛的，你的振中心就是丰盛的。匮乏的振中心不可能吸引来丰盛的实相。

要改变振中心，要做到几点：

1）察觉到自己的振中心平时在哪里。

2）将上游的振中心和下游的实相联系并对应起来，以看清宇宙没有意外，我死必是活该。

3）接受这个现状是自己的造物，是自己的作品。接受现状是自己的起点，一时半会儿也改变不了这个事实，所以决定与之和平共处。

4）在接受现状的基础上，决定有意识的每天调频多一些，以便逐步迁移自己的振中心。

习惯这东西真是一股超级强大的力量。如果不是留只眼睛看自己，真是被这种惯性绑架的死死的，死了都不知道是怎么死的。

我抗拒女儿爸爸，怎么看他怎么不顺眼。在我眼里对他表现出的好视而不见，看到的全是不顺眼的地方。于是越发抗拒。抗拒的将会锁死，放任的才会消失。是啊，我抗拒，我就是不断聚焦在匮乏的一面，我发出的信号全是匮乏的一面，我能接收到什么呢，可想而知。

我抗拒做饭，厨房弄的油腻腻的，做半天一会儿吃完了，吃完还要洗碗。我觉得时间都被浪费在这上面了。我更加抗拒凭什么就该我做饭，我做这一切。对女儿那没办法，可凭什么还要伺候前夫。于是我更加抗拒。

这些我抗拒的也造成了我的现状，是我的造物。现在是疫情期，没法出门，一时半会儿也改变不了现状，那不如接受现状，与之和平相处。

我做饭主要是给我和女儿吃，剩下的就够她爸吃了，也不用单独考虑他给他做，其实他在与不在都不会改变我要做饭的现状，所以其实不能怪罪到他头上，那是无力时的甩锅。

我知道自己不喜欢做饭，吃饭对我来说就是为了补充营养，那我就可以选择补充营养的方式，不一定非要有油烟。我为自己调出幸福餐，饿时随时补充，又营养又简单方便。将来我的厨房会越来越少油烟，越来越容易打扫，越来越简洁干净。知道自己想要什么是最重要的。现在所经历的一切都是经验，都在告诉我我想要什么不想要什么，然后聚焦在自己想要的，慢慢就会实现了。

我把他的东西都整理好装在纸箱里放在地下室，有机会时他自然会搬走那些东西。女儿越来越大，越来越独立，他自然也没有了把我家还当他家的理由。慢慢地他自己就会离开，不用我赶，磁场不对了，他自己就会离开。他在与不在其实并不影响我做我想做的事，我只是把自己的懒惰和拖延转嫁到他身上而已。