化解夫妻沟通的“死穴”(每日一省61天)

昨天为了一点小事儿和爱人拌了几句嘴,起因是爱人上班前跟我说,让我把家里墙角的蜘蛛网清理一下,我呢也照做了,结果还有的地方没有清理到位,爱人晚上下班回来到屋里一看就说:我让你干啥类?

我说:咋了?你让我做的事我不是做了吗?爱人:你看,这就是你做的?随手指了指墙上的蜘蛛网。

我:那个小的我没看见。

爱人:哦——小的没看见,那明天开开灯去整吧!

我:你咋一回来就找事呢?

(说实话,这话一出口我就有点后悔了,可是还是嘴硬,按院长的话说这叫嘴贱)

于是吵完一晚上谁也没理谁,不过爱人还是很讲道理的,早上起床的时候主动跟我说话,我感觉这点比我强,我还是有点死心眼,前两天在线上听的《化解夫妻沟通的死穴》这一课里院长说的一句话:叫爱的语言。我居然情绪一上来全给忘了,今天早上起来既然没啥事了,过就过了吧,今后一定得注意。

下面是夫妻沟通的8个死穴:

1、用否定语气——解决方案:现在你的角度也许是对的,我很理解你,但我也有我自己的想法,想跟你谈谈,可以吗?

2、不牵连“第三者”——就说你俩的事,不要牵连第三方,因为第三方不在。

3、迁怒他人——尤其是老人和孩子。

4、无中生有——凭空捏造、多疑、嫉妒,(我们不能假设一件事去吵)

5、重提旧账——这是中国夫妻吵架的特色,一吵架就很容易把旧账拿出来去吵,要真想这样,干脆有多少旧账都拿出来,12345把它全吵明白,下次吵架直接看定论就行。

6、离婚挂嘴上——大多数女人一吵架就说:离婚!其实真正内心里想得是让对方更在乎自己,爱自己多一点,可男人却每次因为这句话悄悄的做了一次准备。

7、长辈瞎参与——长辈越界,夫妻一吵架,长辈就在一旁嘚嘚嘚的说呀说。

8、陷入消耗战。

夫妻要建立吵架公约:

1、要有原则,不能随便说离婚、谈分手。

2、不能随意攻击他人。

3、以事实为依据,把事情谈清楚。

4、建立一个夫妻之间的爱情密码。

爱的语言:男人要学会说,我错了。女人要学会示弱,找出自己的缺点和不足。

吵架是一门艺术,夫妻之间吵架更是一门艺术——王纪琼。

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