2019-06-22

2019-06-2218:26

朱一厅亲子践行90天

109期亲子时间管理践行90天

打卡日期:2019年/6月/22日90天打卡累计天数:26/90宣言:做孩子心中最漂亮的妈妈孩子第一个30天目标:

每天9:30准时睡觉6点准时起床

妈妈第一个30天目标:摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床

加油宝贝(朱一厅 11岁)践行打卡26/30。

1.早睡早起:21:30~6:00睡够8个半小时

2. 先吃青蛙:执行三大清单并且结合实际逐步完善清单

3.早晨做体能训练

3.️今日闪光点:

1.早晨主动体能训练

2.早晨阅读

3.看电视时间很准时

#儿子检视#

说到的事情一定做到

父母监视

早晨我跑步回来,儿子已经坐在电视机旁开始学英语了,因为她昨天晚上踢球回来的有点晚说,把早晨的时间一部分来学英语,特意还让我把闹钟调早了10分钟。说到做到,这一点做的很是不错

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