2023-05-20

中原焦点团队坚持分享第1201天（20220520）

一早约练发帖接龙的是同期的学员老师，中间离开团队一段时间，又重新回到约练平台。感受到她的焦虑、心疼和烦燥，的确这个年龄、这个状态换了任何人都是不容易的。她着急想要找到一个方法，急切向他人寻求建议和帮助。观察员老师也给了建议和指导。

咨询结束后，有想法想跟刘老师对接一下，咨询能给来访者真正的帮助在哪里？是营造一个安全、轻松、稳固、温暖的氛围，让来访者的情绪得以排遣？那些一次咨询就能反转的神奇真实性有多少？

总感觉咨询的进程太快，来访者着急要建议和答案，咨询师容易助人心切，说好的中立丢一旁。人人都自恋，喜欢认可，希望自己是全能的。

那些说出来的话是真心的吗？太多的场面话，哪怕是如刘老师、林博士这样的大咖，也容易信以为真。

没有一次成功是偶然的，所有的偶然都是有太多的必然和努力在支撑着，厚积薄发才是真正的有效。

心理咨询是让你能更坚定自己的信心和方向，听从自己内心的声音，而不被环境所左右。