自我反思

又是黑色星期一,尽管上班不是太忙,但是感觉特别累,浑身乏力,甚至最近的上班状态都是懒散没劲。究其原因是双休日没有休息好,还是……需要我静心做自我反思。

原因一:

今年受新冠肺炎疫情影响,幼儿园没有开园,但我们当地教育部门本着对疫情防控工作的高度重视,要求幼儿园正式在编教师自二月底开始到岗上班,在做好教师和幼儿的管控基础上,大力开展教师的业务培训。

我们幼儿园教师积极开展业务培训,从三字一画到计算机培训、课题培训、教学研讨等,每天幼儿园只有老师忙碌的身影,但在社会人眼里,幼儿园不开园,幼儿老师就是没事可做的无业游民。

听到这样的社会共识,身累加心累,无法言说,只能自我安慰,坚持到岗对得起每月按时发放的工资。

原因二:

都说一个人的精气神从气色就可以显现出来,往年上班,看着院子里嬉闹的孩子,听着欢快的儿童歌曲,心情自然好。现在,幼儿园里静悄悄,甚至死气沉沉,坐在办公室不由得常叹气,原来有孩子的陪伴竟然如此有益,生机是需要生命的守护才能得以体现出来。难怪我上班不忙也觉得累啊。

原因三:

往年春季,我每周一到周四的晚上坚持去练瑜伽,体能的消耗换来身心愉悦,轻盈的体态来自于瑜伽的坚持。今年,瑜伽馆迟迟不开馆,我在等待中养成了懒散习惯,晚上的时间不是躺着看电视就是街上溜达,美其名曰是锻炼身体,其实随意的行动并没有身心合一的锻炼效果,这些无意识没有规律的闲暇时间促使了我的懒散。后来瑜伽馆开业了,我却不想去练瑜伽了,偶尔一次的瑜伽课,浑身疼痛,以至于不再持续去练瑜伽。

原因四:

既然身体的各种不舒服找不到原因,那就多休息少运动,我这闲不住的人又给自己的休息找了个娱乐方式——打麻将,之前只是逢年过节小聚时消遣一下,现在因为浑身疼晚上不去练瑜伽,每晚都开始了静坐娱乐打麻将。明知久坐对身体有害无益,却痴迷于麻将输赢,输了想翻本,赢了想再赢,以至于有时候结束起身时腿脚麻木。特别是双休日,如醉如痴的沉迷于麻将桌上不能自拔。

反思:

近日疫情得以控制,幼儿园即将开园,工作也将步入正轨。反思自己近期的工作和生活,因幼儿不入园,思想上放松了安全警惕性,工作环境中没有孩子的嘻戏让人沉闷,重要的是浑身疼痛没有积极治疗,却给自己找了个不练瑜伽的理由,转而迷恋上打麻将,这是必须停止的活动。

总之,近期生活的无节制和作息时间没有规律,影响了工作状态,需要调整好心态,生活自律,工作才有精力。

人生的成与败都是自己决定的,反思自身,才能让自己越来越优秀。

从现在开始,用一颗自省的心来对待世间纷扰,人生会越来越美好。

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