孩子沉迷手机?这位爸爸只用了一招儿轻松搞定

作者 | 何勤 幸福双翼学员

坐标 | 江苏南京



01


一到假期,很多家庭都面临孩子玩手机游戏的问题,我家也不例外。


可是直接收走孩子手机,他一定会闹情绪,心里也不服,可能还会有过激行为,搞的一家人鸡飞狗跳。


关键是,还达不到我们管控孩子手机的真正目的。


针对玩手机的问题,我一直在想着,怎么办呢?


孩子期末考试成绩考得不好,他内心有些颓废、失望、难过。


考试之前那段时间,孩子挺努力的,我也看到了他的努力。


我对孩子表示了肯定:“不管怎样,已经考过了,成绩好也罢差也罢,都已成了过去,大家开始重新回到起跑线,继续再跑。”

虽然因为考不好而沮丧,但孩子该玩儿的手机还是照样玩。



一开始,妈妈很生气,没收了他的手机,孩子也有些闹腾。


我跟妈妈说:“我来试一试吧!”


我把手机直接还给孩子,我说:“爸爸相信你,你只要计划好时间,合理安排,爸爸给你这个自由。”


孩子很开心地说:“谢谢爸爸相信我!”为了表决心,他还认真做了计划。


第一个星期,孩子玩得不亦乐乎,哪里还想得起计划的事情。

我基本不直接谈学习,只是经常问:“你的计划执行了吗?你的目标是什么?你要做一个什么样的人?你现在内心感受是怎样的?”


我还会给孩子鼓励,希望他从考试失利的低落情绪中走出来。


孩子一直玩手机,每天我下班回来,妈妈都会说他玩手机的事情。


但是,我给自己定了一个目标:回到家就尽量轻松愉快地跟孩子聊天、玩耍,通过上面几个提问和身份层面的肯定。

我不断引导他“你想做一个怎样的人”,显然孩子心底很想做好但暂时又做不到,我这些提问撩得他心痒痒的,让他一次又一次下定决心:我要从颓废中走出来!


我也会抱抱他,告诉他:“我相信你可以。”


在我的引导下,他的计划越来越具体。



02  是时候“收网”了

就这样一个星期过去了,孩子的决心下了一次又一次,计划也做了好几版。


我没有检查他的作业,只是对孩子说:“我希望看到你的行动,你制定了计划,自己决定的事情就一定要想办法做到,只有计划,没有行动,计划就是一纸空文。”


我提醒他:“这都是你对自己的要求,你自己的承诺哦。”


我的提醒和反馈,有时候弄得他挺窝火,但他又没办法,因为我说的都是实际情况,而且我也没有给他压力。


我每次说完,他都会承诺“我会记下来”。


我呢,还是时不时地撩一撩他,慢慢地,我似乎看到他眼里烦躁的火花。

又过去了两三天,此时距离期末考试结束已经十来天了。


我有时进房间,孩子在看手机,他会有些紧张地收起来,我会笑一笑,用手臂挥一挥,对他说:“Just do it at once!”


终于,我觉得时机成熟,是时候“收网”了


我对孩子说:“今天开始,你把每天做的记录下来,好吗?比如,我几点起床,几点到几点做作业,做了多少。”


孩子点点头,说好的。



第一天,我只检查他的记录,没有检查作业究竟做了多少,他确实做了记录,我对此表示肯定,终于迈出了第一步。


第二天,我检查了记录和作业,与实际不符,我表示有些担心,也没有骂他。


我再次提醒他:“这是你自己的决定,并非为了爸爸开心,我看到了你内心是渴望进步,你是想做到的,只不过还缺乏一点力量,没关系,继续努力。”


我还建议他一开始可以计划少一点,这样完成起来比较容易。


第三天,我回家先处理其他的事情,然后对孩子说想看看他今天做的作业和记录。


当时他在看电视,听到我的话冲我有些尴尬地笑笑,赶紧跑进屋子里。


我说:“爸爸其实在帮助你明白吗?没关系,我不给你施加任何压力。我知道你也想走出颓废的状态,你在一点一点蓄积力量。爸爸等着你用实际行动来证明。”


我继续温柔而坚定地看着他,告诉他是想看看他的作业记录,他又有点难堪的样子。


我知道是时候跟孩子“摊牌”了:“好吧,其实我知道你心里很想做到,也是很容易做到,但是就是做不到,似乎被手机控制了,有一种无力感,感到很恼火,是吧?”


孩子直点头:“嗯,嗯,嗯!”


妈妈在旁边生气地说他,一天到晚就知道玩手机。


我说:“好吧,爸爸来帮助你,好吗?爸爸给了你很多机会哦!”


我把手一伸,孩子明白了,自觉地把手机给我:“爸爸,你把手机拿走吧,拿的远远的。你带到单位上去吧。”

我把手机拿走之后说:“嗯,非常好,这可是你自觉交上来的,想来你是想通了。现在你把寒假作业拿出来,先把所有老师布置的写出来,我等会儿跟你一起看看。”


孩子欣然答应,进屋里写去了。



03  “你为什么不早说?”

我洗漱好以后,进到房间。


孩子坐在书桌前很认真地写,跟之前的状态明显不一样。我微笑着看着他,也不急于检查。


过了一会儿我问他:“现在感觉怎么样,是不是轻松了很多?之前是不是一直有一种内疚或者空虚、颓废和无力感,想做却又做不到?”

孩子像找到知音一样,狠狠地点点头。


我不禁哈哈大笑,对他说:

“我知道你做不到,我给你挖了一个陷阱。其实,你做不到,我也做不到。

你看我现在是不是从来不玩游戏?以前我玩游戏的时候,也是一样,哪怕打个掼蛋,有时还通宵达旦地打,然后觉得好累。

你做不到很正常,很多大人也做不到,你看很多成年人沉迷于游戏,不能自拔,别说小孩了。

你做不到,不怪你,你也不必自责。这是爸爸挖的一个坑而已,你如愿以偿的掉进去了。”


孩子有些恨恨的说:“你为什么不早说?”


我坦诚道:

“我要早说,你会听吗?我叫你把手机给我,你就算给我,你心里愿意吗?你还会怨我们,在那种状态下,你同样学习不好。

还不如让你自己好好经历一下,想学习又舍不得放下手机的煎熬之后,自己作出决定。

现在是不是感觉有一种很强烈的想学习的愿望,而且轻松了,终于放下心中的那块石头,不用再躲躲藏藏的了?


孩子直点头说:“是的,如果一开始是海绵,现在就是石头。”


我笑看着他:“服不服?”


儿子不由得点头:“服!”


我说:“我还是给你开个口,如果你做好了,偶尔想玩一下,把时间定好,还是可以的。不过事实证明,你目前是没法靠自觉做到的,是吧?”


他连连点头:“好!”


感觉孩子这会儿有些崇拜我,我心里暗喜。


给了孩子充分的体验之后,再加上这番坦诚的沟通,我知道现在才是真正成熟的时机跟孩子聊学习。


我提出建议:“只要想学习什么时候都不晚。来,我们一起做个具体的计划,这个以后爸爸每天可就要认真检查了!


儿子如释重负地说:“好的,没问题!”


我们开始制定计划,具体到每天做什么做多少,他计划的量太多,我都给他砍掉一些。

我跟儿子分享:“刚开始改变,先做到,别贪多。爸爸希望不只是数量,更要看质量。质量完成的好,数量还可以再减。”


然后,我跟他确认作文是一周一篇,还是两天一篇?他感觉了一下,确定为三天一篇。


沟通之后,他立马说:“那我马上开始写!”


我说:“明天再写吧,已经11点多了。”


他说:“不行,我就现在写。”


我顺势而为:“那正好,我也准备写我的作业,我们看谁先完成。”


他不到十分钟就完成了,这小子估计憋着一肚子火呢!

我表示认输,我写完这篇践行已经12点多了。写完之后,我也深深舒了一口气。


04  做一个合格的农民伯伯

在孩子成绩反复和沉迷手机的处理上,我一直提醒自己,要遵循幸福双翼的23字总诀——亲情第一,人格第二,知识第三,按次序进行,一个都不能少。

孩子想成绩进步,也想玩手机,如果一开始我就简单粗暴地收走手机,告诉他好好完成作业,结果可想而知:虽然玩不了手机,但他带着气愤和不满,既不可能好好写作业,还破坏了亲子关系。

怎么办呢?


我想到了《如何培养孩子的自信心》课程中的尝试和经验。


于是,我就放心地把手机交给孩子,当他对自己管理玩手机和写作业的实际情况,有了充分的体验和尝试后,我再一次次给他反馈和肯定以及引导后,他自己心里就会有答案的。


黄老师说过, 解决问题通常都不在问题本身,我们可以找一个一致相关的点来解决。


在儿子这件事上,我找到了他想摆脱自己颓废状态的良好动机,并在他每一次没管理好玩手机时间时,都告诉他“我知道你想做到,只是暂时还没做到而已”。


孩子心底不断地深化“我是一个想要好好学习的人”的身份,即便行为上还没做到,但在动机层面却越来越强烈。

我每一次给他的微笑,鼓励和引导,就是不断在孩子学习上做正面工作。


做到一定程度后,当我提出通过收起手机来帮助孩子管理时间的建议时,他就非常坦然,甚至迫不及待地把手机交给我。


显然,这个过程远比粗暴地斥责他不遵守承诺和收起手机,要花费更多时间, 但所谓教育,不正是一个用心播种、耕耘精耕细作的过程吗?

儿子从原本抱着手机就不舍得放下,到后来主动把手机给我并说“拿得越远越好”的变化,让我更加有信心:只要方向对,我就是一个做好播种、浇灌和施肥工作的农民伯伯,好收成那是指日可待的事情。


相反,如果日复一日重复旧的做法,却奢望孩子放下手机、秒变积极主动的学霸,就相当于——从来不播种、不浇灌、不施肥、不滋养,却想着丰收,那是不现实的。


但愿更多父母,在孩子教育上,都能成为合格的“农民伯伯”。


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图片 / Pexels


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