2023-01-27

#归零活法正念实修 20230127早课

清理时想到了被抛弃和欺骗及通病相连的陌生姐妹,后来老师说早晚都要原谅,那就今天和解吧!

今天是我最后一天了,我感觉自己是个善良的人,只要有能力就会帮助别人,还会经常资助生病和受苦的人,最近还慷慨地给有潜力但不自信的人提升配得感。

我昨天睡了9个小时,把前天失眠的补回来一些了,今天要愉快轻松地度过。一会去好好吃饭,抱抱我儿子,再给他爸发个信息,告诉他我的感受和诉求,其他顺其自然吧!

以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人康乐富足,身心自由!

- 正念 清理 利他 -

初六

#归零活法正念实修上午回家0127

+感恩自己的允许和寻求帮助

+感恩同好星球带来的《幸福小富翁》的高维启迪

+感恩依娜老师的智慧指引

#归零活法正念实修 20230126晚课

感恩老师的智慧指引,虽然能量不足,但我发现自己有进步了。

每天都在慷慨地发红包,希望让更多人富足和喜悦。

每天都能坚持做功课、打卡和记录情绪,尽可能从里面找礼物。

今天发现有学姐生日就发了个红包,带动了更多人送上了祝福。

还能真切地表达自己的情绪和需求,包容、感恩及关心他人。

今天通过咨询师的沟通,更深入的了解了自己。虽然我没看见路,但我知道休息好了就能上路。

相信我的潜力会引领我走向人生巅峰!

以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人康乐富足,身心自由!

- 正念 清理 利他 -

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