日更2021年9月15日

越努力越幸运。
1.昨天晚上跑步一小时，然后去挑了10分钟曳步舞，最近是越来越懒了，加油！
2.晚上计划不吃晚饭，到家就破戒了，又吃了饭，体重68公斤了，懊悔，下次控制自己，加油。
3.早上称体重68公斤，昨晚上看了会快手，越看越上瘾，短视频很吸引人，控制看视频的时间，不要浪费时间，自律。
4.自律。
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