爱情需要庇护,健康才是王道,51CTO版健康秘笈!

健康是最宝贵的财富,可咱身为IT人,加班加点,熬夜久坐肯定是避免不了的。所以XDJM们,身上肯定也是大病不多小病不断。

根据可持续发展的原理,为了让各位和浪浪还有51CTO都能晚年幸福(*^__^*)……,大家要增强健康意识。为此,我们精心制作了一个PPT,里边有 重要的健康保养、办公室保健操、饮食睡眠与体育锻炼等方面的知识。针对我们目前的工作习惯和生活习惯,特别加进了熬夜恢复技巧等。希望对大家有帮助!




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