#183

40分钟有氧慢跑消耗掉多少卡热量，最佳减重的季节来临，想成功减重就跑步

之前跑步10公里，配速549，平均步频183，步幅93，我消耗530.8大卡。慢跑当然更加轻松
爱美食爱马甲线·2024-01-04 16:35

2019.5.7

《六项精进》打卡第183天姓名:赵赞成公司:宁波镇海承迪文具有限公司组别:乐观二组【知-学习】背《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身少玩手机
赵赞成·2024-01-04 10:28

Counter 计数器

https://blog.csdn.net/chl183/article/details/106956807
闪闪发亮的小星星·2024-01-04 08:17

我心是一切

背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。诵读《心
夏晓薇·2024-01-04 05:20

2019-01-29

姓名：张艳秋公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期乐观一组（参加培训时的组名）【日精进打卡第183天】【知～学习】《六项精进》大纲1遍共256遍《大学》1遍共273遍课外阅读书籍每周读20页，今日完成
我又不是奥利奥泡什么泡·2024-01-04 00:43

openGauss学习笔记-183 openGauss 数据库运维-升级-升级操作

文章目录openGauss学习笔记-183openGauss数据库运维-升级-升级操作183.1就地升级和灰度升级操作步骤openGauss学习笔记-183openGauss数据库运维-升级-升级操作介绍就地升级
superman超哥·2024-01-03 16:11

183/365 2019-07-18 倒计时37天

昨天晚上12点睡，早上到4点自己醒了。考试一天天逼近，让我越来越有紧迫感，睡觉都不敢多睡。今天早上起来，就复习昨天做的笔记。然后上午把今天对应的妇科视频给看了一遍。觉得特别好。喜欢这种一点点边的有把握的感觉。当然，昨天儿科还有400分钟没完成，所以下午早点刷完题，下午重点就是做这个事情了。今天任务：1、完成今天100题2、完成儿科剩下部分笔记
宠蜜·2024-01-03 15:35

心如莲花，洁净淡雅

背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。诵读《心
夏晓薇·2024-01-03 01:57

正则手机号码验证工具类

publicclassMobileUtils{/***正则：手机号（精确）*移动：134(0-8)、135、136、137、138、139、147、150、151、152、157、158、159、178、182、183
秋名山车神不开车·2024-01-02 18:52

java验证手机号码的工具类-截止2022年中国大陆四家运营商以及虚拟运营商手机号码校验

月份中国大陆四家运营商以及虚拟运营商手机号码段如下：中国移动发布的号码段为：134(0-8),135,136,137,138,139,147,148,150,151,152,157,158,159,172,178,182,183,184,187,188,195,197,198,1440,1703,1705,1706
大数据动物园·2024-01-02 18:52

与命运结伴而行

背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。诵读《心
夏晓薇·2024-01-02 14:34

Leetcode 1022. Sum of Root To Leaf Binary Numbers (树遍历题)

SumofRootToLeafBinaryNumbersEasy3.3K183CompaniesYouaregiventherootofabinarytreewhereeachnodehasavalue0or1
纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行·2024-01-02 09:15

道阻且长，野蛮生长（晚间日记打卡第183天）

第二遍看另维《每一天梦想练习》，就像被浑身打了鸡血一样，和第一次看一样，刚开始本来想着又是什么鸡汤文之类的文章，可看着看着才明白，什么是生活，我和其他人，和生活之间的距离，差的不是一星半点。优秀的人支配着生活，而此刻的我被手机无情的支配着，抖音、百度、追剧，一打开手机，似乎所有的一切都停不下来了。埋怨着，抱怨着生活的种种不公，说要改变，但也只是说说而已，实际行动却总是半途而废，这就是我的生活。第一
晴天猫小喵·2024-01-02 08:26

2019-7-8感赏（183）今天绝食抗议

昨天因为每天上课迟到，我和孩子之间起了冲突，我坚持：你需要尊重老师，不能随意迟到，你的晚到晚归导致助教老师晚下班，他们屡次要求你早到。孩子坚持我不想早去。最终他抗拒到9:39出门（按理应该9:30到），值得感赏的是最终还是去了。下午接到电话：妈妈，帮我叫车。我做了。接下来收到短信：帮我订机票。要求订7/18出发，7/21返回上海至大坂的机票。之前我就说过7/18去不合适，一要利用暑假好好复习，准备
Lucy艳萍_静待花开·2024-01-02 08:13

乘风破浪的新手妈妈D183

《蒙氏早教训练》P385—P3871.让宝宝有表达自己想法的机会，并试着去了解不合理的原因并去探索合理的条件，建立自我约束的行为。父母要记住：和宝宝之间的沟通永远都是最重要的。——尊重宝宝的想法，鼓励宝宝说出自己的想法。2.给宝宝一个房间或房间的一部分，主要供宝宝玩耍。让宝宝做自己力所能及的事情。向宝宝说明，他本身已经很可爱，用不着再表现自己。——宝宝拥有专门的活动区域，无条件的爱，让宝宝做自己。
蒲公英_2018·2024-01-01 23:30

读书打卡第30天《尊重与希望》

李明然坚持读书打卡第30天《尊重与希望》P183-1902019-3-28SFBT咨询师将会致自己于"身后一步引导"的位置，一方面尝试理解当事人，并确认自己对于当事人理解得正确与否，另一方面还会思考如何让当事人回答问句时
然子_50bd·2024-01-01 13:15

【Python机器学习系列】一文带你了解机器学习中的Pipeline管道机制（理论+源码）

这是Python机器学习原创文章，我的第183篇原创文章。
数据杂坛·2023-12-31 14:36

玛雅13月亮历能量播报·KIN 183 磁性的蓝夜

#今日时间能量祝福2022/3/2·KIN183磁性的蓝夜·心怡电力的黄种子年‧银河星系鹰之月黄色收获之周‧第24天‧眉心轮蓝夜波符：深入潜意识，跟随喜悦和心动，尽情地体验自己真心享受的一切美好今日时间能量主题
心怡ILU·2023-12-31 10:47

183.【2023年华为OD机试真题（C卷）】虚拟游戏理财（动态规划dp实现Java&Python&C++&JS）

文章目录183.【2023年华为OD机试真题（C卷）】虚拟游戏理财（动态规划dp实现Java&Python&C++&JS）
一见已难忘·2023-12-31 02:47

2018-05-14

姓名：赵丽娟公司：丛迪服装有限公司【日精进打卡第107天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共212遍；《六项精进》通篇0遍，共19遍；《大学》0遍；共183遍【经典名句】多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己
阿诗玛_6209·2023-12-31 02:14

闵月的感恩日记Day183

我是闵月，左手养娃右手赚钱的个人IP副业变现教练，美好的一天以感恩结束1、感恩今日继续微习惯读华杉讲透王阳明《传习录》第24天儒家方法论，时时刻刻都在复盘……反省体察是在有事时存心养性，存心养性是在无事时反省体察做事的时候，一边做一边反省，做完了要复盘，再检查反省没做事的时候，晚上躺在床上的时候，也要三省吾身，把今天的事过一遍这样的做的目的，会让你少犯错误，最高的效率不是做得快，而是不返工……最快
邓闵月·2023-12-31 01:30

团体成长——齐步走（第7天）

洁瑜悦幸福家庭读书会2019韦志中心理学网校辅导员2019.6.14坚持原创分享第183天图片发自App亲爱的姐妹们，早上好！
洁瑜悦·2023-12-30 23:15

20220701成就感日志183/365

奋斗是人生的底色，你会经历很多人事物，学会更多的东西。从学习上掌握技能，从学习上享受生活，即便是辛苦也没有关系，生活没有不辛苦的，但是要辛苦的有意义。与其说平凡的过一辈子，不如吃苦耐劳，选择自己喜欢的生活，一点点的付出，积累很多的经验，未来才会有希望。虽然我们渴望成就感，但也需要平衡生活，让自己越来越幸福。1.【日思】：今日最重要的一件事情。优势（训练6h，6k+粥左罗直播2h）2.【日习】：你今
kidII·2023-12-30 20:03

最大公约和最小公倍数 C语言xdoj183

问题描述：输入两个正整数m和n，求其最大公约数和最小公倍数。输入说明：输入两个正整数m和n。输出说明：输出m和n的最大公约数和最小公倍数。输入样例：812输出样例：424#include//最大公约（gcd,greatestcommondivisor）//和最小公倍数（lcm）intmain(){intm,n,i,j;scanf("%d%d",&m,&n);intmax=m>n?m:n,min=m
多多想·2023-12-30 17:39

每日一画『20180912』

『by迈克尔.克莱顿《西部世界》』今天是手绘早安卡的第『183』天有效的倾听是良好交流的基石。有这么一种说法：之所以人有两只耳朵、一张嘴巴，就是为了让我们多听、少说。
冉听花开·2023-12-30 00:17

（例外问句）中原焦点团队杨小杰坚持分享第183天2021-2-17

解决问句包括：成果问句，奇迹问句，假设问句，例外问句，差异问句，应对问句，评量问句，关系问句，赞美，追踪问句。例外问句引导当事人去看到问题不发生或比较不严重的时刻，以及探讨这些时刻是如何发生的，以能开发过去成功的解决方法，并判读可否运用于现在，特别值得看重的是，可能达成当事人所欲目标的相关例外。例外问句促使当事人有意识的注意与参考自己过去的成功之法，而让当事人从注意问题的严重性，转而思考问题可以如
yxjlady·2023-12-29 15:55

高中第183天

今天看到一句话，其实是早知道的一句话，可自己真能做到吗？尽人事，听天命!也就是顺其自然吧，成功往往是一半努力，一半天意!劝自己吧，别那么执著，别那么想不开!好好放松心态享受生活，孩子自有她的未来，不是靠我能改变的，她自己有自己的努力吧！但愿我能多想想这句话，该做的该努力的，自己去努力，其他的放心放手吧！工作也是一样吧，都入不惑之年的，尽自己的努力即好，宽以待人，不要以为自己为别人好别人就会感激，不
绿塬·2023-12-29 11:55

本周两次约练

中原焦点团队中24初26刘霞2021.3.3约练183次，分享第402天一次地面咨询，一次咨询约练。面对非自愿来访者，真的感觉很困难，来访者不说话，保持沉默，咨询师如何应对。
2cfbdfe28a51·2023-12-29 10:18

第一阶段第六课程

作业:③《新编赞美诗》183首、⑩68首89首、⑩1首和31首,每天每条各弹5遍。(必须数拍子)作业:④双手操作《新编赞美
荆棘lv6·2023-12-28 23:07

Ⅴ爱阅读，亲子互动——打卡第183天

今天读……额，博览群书～晚上跟奶奶视频聊天，这小家伙勤快劲儿来了，抱着书不撒手，任凭奶奶和妈妈怎么叫都不理。看完一本又一本，五六本是有的了……突然发现了妈妈的笔记本，翻开后没有找到笔，就跟我哼哼着，猜到是要笔玩，高兴的拍手跳跳。于是拗不过，拿笔出来，本子上画起来了～妈妈的新书报到——《30岁前的每一天》，可怕，真可怕，这个数字离得这么近了，还来不及清醒就已经要度过了。2019，长长久久！加油吧！睡
郭小郭0830·2023-12-28 19:43

每日阅读笔记（48）：情谊不是注定的而是时间的投入

《YC创业课（CS183B）学习笔记（32）：像成功天使投资人一样寻找自己的雇员》https://mp.weixin.qq.com/s/1danI3Ut8IE-tbCj8HOjnA一、文章逻辑“像天使投资人一样去找自己的雇员
卡拉咖啦·2023-12-28 08:40

【亲子阅读挑战365天】2018年9月2日第183天

今日书单:一大堆今天终于休息了，早点想了半天做了小红锅的鸡蛋饼和西红柿面汤，无奈宝贝不买账面汤都喝了，鸡蛋饼都便宜给了爸爸，并且得到了爸爸的称赞。然后就开始了读书模式，选了一大堆鼠小弟和小猪小象，字少的可怜，但是画面却很有意思宝贝爱不释手，又开始了几页逻辑狗，为这套书超级点赞必须要全部收了，不仅锻炼思维还有动手能力，第一阶段的游戏基本上已经全部完成了，小家伙也逐渐适应了，麻麻也逐渐学会了怎么引导宝
咿呀嘿呀诺诺·2023-12-28 06:48

写不下去时，停下来想一想

以183班为例，由去年11月份的77人，到目前还有55个战友，截止日期7月21日，8个月的时间，22人出局。相信每个坚持下来的战友都有着一样的目标，而每个没有坚持下来的战友也各有各的原因，我不得而知。
微笑微控·2023-12-28 01:15

AtCoder ABC 183

本期考察STL的性质较多，如果熟悉的话基本可以秒掉C-Travel简单的搜索问题，练手#define_CRT_SECURE_NO_WARNINGS#include#include#include#include#include#include#include#include#include#include#defineLT(x)(x*2)#defineRT(x)(x*2+1)usingnamesp
rag_doll·2023-12-27 23:23

2023-05-29

20230529《会痛的不是爱》183笔记如果我想获得最棒的关系，就给出最棒的自己笔记1给出即领受。所有给出的是为自己而给，最终也是回流至自己。
每天微笑愉婉柔·2023-12-27 15:38

《穿书后，我靠摆烂成为七零团宠》苏云念小说全文免费阅读【完整版】

可以关注微信公众号【海边书楼】去回个书號【183】，即可免费阅读【穿书后，我靠摆烂成为七零团宠】小说全文！众人随着声音看去，就见刘玉静不知何时已走到了苏云念身边，并且伸手拉高了她的裤腿。
小说推书·2023-12-27 01:12

会赚钱的妈妈 三

会赚钱的妈妈183/220生命中的成长不应只是为了活着度过每一天，去赚取一些可观的收入，期盼周末的到来，而是去相信你会带来大的改变！这是今日读《会赚钱的妈妈》183/220的第一感觉！
草地早熟禾·2023-12-25 23:44

2018年第183天~彩虹祝福

2018-7-2彩虹卡图片发自App颜色：靛蓝，眉心轮觉知元素：光理解：野生动物比动物园的动物更具生存能力，露天植物比温室植物更具生命力，经常试错的人比从不犯错的人更具抗风险能力。这是宇宙的平衡能力，偏左偏右，都是在变动中追求不变。提醒：错误就是一个很好的学习机会。对于已发生的错误事件，不纠结在对犯错人的指责上，这只是在发泄情绪，不是在解决问题。当人消耗在对过去事件的懊恼上，又会错失当下的，所以有
聊愈者李奕葳·2023-12-25 20:19

2022-01-29

杨宁宁焦点解决网络初17中19讲师12学员坚持分享897（2021.1.29）本周约练1次，总计183次，读书打卡第275天，讲师班开讲第243天《高效陪读》6孩子总要玩手机怎么办？
3e5c5362403c·2023-12-25 06:33

2021-12-27得失

读书打卡第1270天：《省委班子》《黄帝内经前传》朗诵记录第1271天：诵读第183周第1天，《玄古遺秘》、绕口令练习、诗歌朗诵两件事可以暂停。一件可以尘埃落定的工作是创文验收工作可以停止了。
和佛陀去赏花·2023-12-25 05:52

辞职后的第183天，报名了

今天没有去自习室，就用电脑报了名。我报几科考试的时候有些纠结，我现在是刚学完一科，一点都没有信心，可以学完其他的五科。但是总要给自己立个目标，不是吗？在那里纠结了一阵子，我就报了四科，四科可能就要交三百块钱，这么贵的吗？4科对我来说压力也挺大的，但是还好，六月份才交款，我可以考虑两个月。报完名后，我就想着要学习。但是想想之后，我要学这么多科，就感觉压力山大。最后选择了明天的烦恼交给明天，今天怎么舒
活的自由点·2023-12-25 03:06

Java技术栈

SpringSpringCloudDubbo中间件RedisMySQLRabbitmqRocketMQJavaJava基础Java面试宝典（2020版）Java面试题汇总（一）最新Java面试题，常见面试题及答案汇总最近5年183
芥末鱿鱼~·2023-12-25 01:21

3月复盘总结：写作路上的点点滴滴

有10篇文章阅读量突破100，其中14日发布的文章《为什么一定要公开写作》阅读量183，为本月最高。其他文章阅读量稳定在70左右，总体上感
陶子心语·2023-12-24 23:53

2018-11-02

背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。诵读《心经》0遍累计350遍诵读《大悲咒》0遍累计24遍诵读
夏晓薇·2023-12-24 21:02

2022-03-06

OK2、《活法》二遍OK3、《经营者养成笔记》OK4、《干法》OK5、《可复制的领导力》OK6、《把信送给加西亚》OK7、《思维方式》0148、《不抱怨的世界》OK9、《六项精进》OK10、《京瓷哲学》183
丛培国·2023-12-24 12:41

DllNotFoundException: XRSDKOpenVR

XRSDKOpenVRUnity.XR.OpenVR.OpenVRLoader.Initialize()(atLibrary/PackageCache/[email protected]/Runtime/OpenVRLoader.cs:183
抓根宝~·2023-12-24 11:08

忆我开学季的那些事儿

【齐帆齐微课第183篇1557字，累计295300字】一年一度的秋季开学时间又到了。尽管受到疫情的影响，各地学校大多还是如期开学。
山水凡人·2023-12-24 10:34

2021-04-19

Filecoin主网于2020年10月15日正式上线，在半年的发展过程中，Filecoin网络逐步稳定，算力持续增长，截止2021年4月16日，总算力4.28EiB，币价$183，流通市值$120.76
莫若妮·2023-12-24 03:24

MINIO在java中的使用

引言MinIO是全球领先的对象存储先锋，目前在全世界有数百万的用户.在标准硬件上，读/写速度上高达183GB/秒和171GB/秒。
IT小学僧·2023-12-23 14:48

Day 183 二下| 吃老乡鸡！

二年级生活第183天，3月2日，周三。今天轮到儿子值日，接到放学时已经是将近5点了。没烧饭，于是决定在外面吃。附近开了家新店，看上去很干净卫生。
榴小轩妈妈正念养育日记·2023-12-23 13:00
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