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陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第912天20210304

珍惜生命最好的办法是管理情绪(2)我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先被攻击到的是身体的免疫系统。70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧

陈妍羽2018·2024-09-13 04:23

持续专注2023-10-02

我分享一下今天早上共读这部分内容的收获，今天抢到了意志力是有限的，不光是意志力是有限的，我们的时间、精力也都是有限的。为什么作者重点的突出了意志力是有限的，因为一个人如果想坚持着把一件事情去做到很好，做成功，难免会遇到一些问题、挑战和挫折。那这个时候他的意志力就尤为重要，对吧？如果说你把这个意志力放在了这个熬夜坚持打游戏这事儿上面，那毫无疑问，你打游戏肯定会越来越厉害，但是你的身体会越来越差，而这

幸福密码修心堂·2024-09-13 04:52

python读二进制数据,Python二进制数据读取

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上山下海何小妞·2024-09-13 04:50

A02 让你一年内连升 16 级，100%涨薪的工作秘诀，拿走别谢！

图片发自App著名的游戏公司盛大网络，随着它的不断繁荣，公司的架构与底层框架已经变成庞大复杂。为了更好的管理员工，研发了“游戏化管理体统”。根据不同级别划分战斗等级，通过完成工作任务领取相应的积分，经验值满即可升级。采用这个体系的第一年，盛大游戏就先后立项并完成700多个项目，员工等级平均晋升1.62级，员工薪资平均上涨了14%。晋升最快的员工简直是坐上了超级火箭，在一年内连升16级，这意味着至少

因为凹凸曼·2024-09-13 04:51

2022-09-29

班上有一个女孩，开学以来作业都很不理想，有的时候只写一半，有的时候甚至不写，字迹也很潦草。这几天，一次一次叫她要完成作业，可是第二天交上来的作业还是很糟糕。今天，跟家长沟通好之后我让她在办公室完成作业，检查后亲自把她送到了家里，去到她家了解了一下她最近在家的学习情况，爸爸平时在店里忙，妈妈在市场忙，原本有哥哥辅导作业，但是今年哥哥去上大学了，回到家里家长都没什么时间管她。爸爸妈妈比较忙，到家就出去

一粒豆·2024-09-13 04:50

日记2021-3-8

今天开课第一天，对于今天的目标完成的还不错早上起床赖了一下，下午去图书馆呆了2个多小时，晚自习看了概率论与统计学，单词：talent天赋，才能，thick厚的，obstacleto对……障碍，introduce介绍，传入，thin瘦的，稀薄的，thorough彻底的，完全的，occurredto想到，invent发明，throat喉咙，ofcourse当然，thunder雷，雷声，tide潮汐，o

思考z·2024-09-13 04:20

2021-08-29

2021年8月29号星期天天气阴亲子日记第290篇陈庄镇中心小学二年级二班唐子辰今天早上我起来，子辰也起来了，我和子辰说，你赶紧做完作业，一会你姐姐起来，带你去理发，如果你不理，姐姐去理，然后带你去买点饭吃

五年级二班唐子辰·2024-09-13 04:45

2023-06-11

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第914天：学习打卡第二天：《尊重与希望》的目录简介1、范式转移的代表SFBT晤谈的焦点是以现在与未来为导向的，其主要任务在于探讨当事人所欲的未来，以及需要做什么达成想要的不同。2、尊重的赋能SFBT相信，“复原”开始于当事人愿意改变的那一刻，无论何时，都可以创造出自己想要的未来。3，合作理解的基础SFBT咨询师对当事人怀有真诚、好奇的心，接收当事人的各种知觉，并展

快乐有我_c00f·2024-09-13 04:43

韭菜如何在股市里轻松稳定的赚钱

今天是2020年8月7日先复下盘指数早盘震荡走弱，午后快速杀跌后稍有回暖，创业板指跌逾2%，国防军工板块再度走高，广电系个股异动，券商、半导体等较为弱势，个股依旧普跌，涨停股午后增至近百家，成交额连续8

股海擒妖·2024-09-13 04:12

2024华为OD机试D卷 - 小朋友分组最少调整，包含多种语

秋招提前批投递记录三一集团2024.06.28投递2024.07.04在线测评三环集团2024.07.01投递+正式入职入职灵犀互娱，转正之后春招太摆了没有找其他的公司，不过个人还是很满意灵犀的。

愤怒的小青春·2024-09-13 04:19

2023-02-28

旭旭是一个非常沉默寡言的人，说话也说不顺溜，平时很少去和同伴们交流，加上我上学期刚接班，对于孩子不甚了解，更多的精力放在了了解认识孩子，开展班级和语文教学活动已经沟通家长上面。疫情先上学习了一段时间，旭旭在家长的鼓励下，上课发言比较积极，我们班语文课程有一个加分系统，旭旭在其中获得了很高的分数，多次被评为线上学习之星。这个学期新开始，我就总是以鼓励的语言去激励他，并且给他在同学们面前树立了一个努力

沐木_f3da·2024-09-13 03:02

2023-09-25

1、每个人都想有所成就，却不知信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀。2、一次又一次的努力，会不断激发你的潜力，促使你成长为自己期待的样子。3、生活无关他人，只有你是自己人生的主角，与其取悦别人，不如好好爱自己。4、多学一项技能，生活就多开一道出口；多长一点本领，人生就有更多选择权。5、人品是底子，行为是面子，只有底子好，面子来映衬，人生才有更多的可能。6、只有付出比别人更多的努力和功夫，你才能在一次次

丙寅陈·2024-09-13 03:58

2020-3-20晨间日记

今天是什么日子起床：阳光就寝：天气：sunshine心情：热爱行动纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：1.自律是自己对自己热爱的一种追求不是活成别人希望中的自己，关键是做事情的途中要感受到热爱，永远保持一颗热忱的心，对生活充满好奇希望习惯养成：健身声音练习少食多餐早起一杯水眼神训练面部表情控制心态训练周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼早起一杯水人际·家人·朋友工作·

守望麥田者·2024-09-13 03:58

他趣邀请码是多少，2024他趣免费邀请码填写教程，强势分享

我们将详细介绍他趣的邀请码以及如何获取免费的邀请码。他趣邀请码：NMV43T、FGJ8HT或NMV43T，他趣的邀请码是【FGJ8HT】他趣是一个独特的社交平台，提供各种共享生活瞬间的机会。通过使用邀请码，你可以解锁更多的功能和特权。茄畅听邀请码他趣邀请码是【NMV43T】【FGJ8HT】和【FGJ8HT】他趣邀请码是NMV43T或NMV43T或FGJ8HT，欢迎大家填写。让我们开始吧！他趣邀请码

桃朵十三·2024-09-13 03:53

拼多多绑定银行卡领现金是真的吗-拼多多绑定银行卡领现金.

2023全新模式，我的直推也会放到你下面。主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（每天出单带货几十万单）。注册即可享受高补贴+0撸+捡漏等带货新体验。送万元推广大礼包，教你如何1年做到百万团队

氧惠全网优惠·2024-09-13 03:53

中原焦点团队-焦点解决初34王丽萍持续分享66天2022.6.12周日《尊重与希望》

没有所谓抗拒的当事人，当事人都是愿意咨询师合作的，只有咨询师自身才会有与当事人合作困难的可能。由于当事人感觉到是自己在决定晤谈的方向，并拥有可贵的平等合作的关系，将使当事人更加愿意投入于治疗，而这正是成功治疗的关键要素。

王丽萍99·2024-09-13 03:22

2023-01-30

事实：昨天，检查孩子的作业，发现她没有跟上老师发的作业进度表，缺了很多作业。今天中午，我又查了一遍，发现只是写了很少的一部分。我问：“你在家干嘛呢？写作业了吗？”她答：“我在写作业。”我问：“你写的作业呢？”她答：“我不想写。”想法：我认为她在说谎，她把时间用来玩游戏了。思维模式：她应该按照老师的要求自觉完成作业，应该照顾好自己，不应该说谎。情绪：生气、郁闷、心塞正向思维：她面对作业，有自己的处理

燕归来_ab55·2024-09-13 03:16

教学相长——家庭PBL第一课《寻找情绪小精灵》（下）

时间：2022/4/10下午地点：樾琴湾家中参与人员：爸爸-引导者、协助者、支持者；活动中心：小皮球、邻居默默、同学达达（三个4到5岁的小伙伴）经过：创作：导入—复习上节课内容（表情猜一猜）：自己做出各种表情

Langdun·2024-09-13 03:42

泽平的ScalersTalk第六轮新概念朗读持续力训练Day 10 20210402

练习材料：Lesson9AcoldwelcomeOnWednesdayevening,wewenttotheTownHall.ItwasthelastdayoftheyearandalargecrowdofpeoplehadgatheredundertheTownHallclock.Itwouldstriketwelveintwentyminutes'time.Fifteenminutespass

郑泽平·2024-09-13 03:41

盛和塾学习打卡20200226

经营十二条》-④每日单词-每日语法-⑤建工专业学习-p⑥【经典名句分享】①②【行～实践】①②③上臂前屈伸3*50/组；今日走了步，蹲起3*15，扩胸3*12/组④【积善】发愿从2019年12月28日至2022

徐鵬·2024-09-13 03:05

2023-5-15晨间日记

今天是什么日子起床：5:35就寝：天气：晴心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读读书让人沉浸而专注。健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

宋会兵·2024-09-13 03:34

2022-01-24

很多人成功之后感到空虚，得到名利后发现，牺牲了更重要的东西。由此看来，我们在做事之前，是否应该先挖掘真正重要的愿景？确定了真正必须得到的东西，然后在这基础上勇往直前？只有这样，成功才不是有得有失，而是更加全面的幸福。就像最近快要过年了，可是很多人因为疫情关系，已经两年都没有回家看望自己的父母。看到新闻上有很多的老人得不到照顾，竟无人知晓惨死家中。这样的新闻爆发出来，儿女开始担心自己的父母是否在家能

青玉淡淡·2024-09-13 03:04

2020-1-2晨间日记

今天是什么日子起床：7:20就寝：1:00天气：阴天心情：平静纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，英语，蛋糕改进：拖延，不适合胃的食物不能怕浪费塞进去习惯养成：对吃的自律，果断当下的选择周目标·完成进度2本书学习·信息·阅读原则健康·饮食·锻炼戒咸戒辣7分饱人际·家人·朋友互惠，分享工作·思考做符合天性的事，了解自己的短板，长处最美好的三件事1.看书2.英语3.运动思考·创意·未

周周Chou·2024-09-13 03:30

阅读记录：《认知觉醒》（第二章潜意识——生命留给我们的彩蛋）

【阅读时间】2022年4月4日【本章亮点】如何抓住潜意识为我们的成长提供正面影响。【阅读记录】1、知识点：潜意识是人类大脑多年进化后留存的底层意识，相当于第一章中提到的本能脑和情绪脑产生的意识活动。

句町丁·2024-09-13 02:57

2020-05-25公平、公正、公开

因为工作的需要，重温润总的公众号中对于公平、公正、公开的文章学习。公平：用同一把尺子丈量万物；公平的核心，不是用了“哪一把”尺子，而是用了“同一把”尺子。什么叫不是“同一把”？老板说：张三你这个月没完成指标，没有奖金，张三说，李四也没有完成啊，老板说，他不一样，他很努力。这就是不公平，老板用了两把尺子：用功劳丈量张三，用苦劳丈量李四。公正：用哪一把尺子来丈量。选择篮球运动员，第一个标准是身高，你可

魔域之晶·2024-09-13 02:22

2022-02-20（503）

这周元宵节，妈妈休息回家接我了，所以周末就没办法休息中午吃饭时间，我跟妈妈说，让妈妈找个舅舅那样的工作寒假，放假两月，多好妈妈只是告诉我：上学时候没有好好学习，所以现在时间不自由，经济也不宽裕真的是：吃不了读书的苦，就必定要吃生活的苦周末两天都是在被妈妈“赶写作业”的状态下度过的妈妈：刘玥，能不能告诉妈妈，怎么样咱才能每天完成作业呢刘玥：我又不是每天都完不成妈妈：就说这口算吧，假期落下的八百道，咱

刘玥上学记·2024-09-13 02:19

牙疼2020-3-12

今天牙疼，这种不自在的感觉的确不好受，今天学习的进度也拖后了，需要后面加强补上。今天思考了一会儿，目前的状态是许多都有点似是而非的感觉，介乎于会与不会之间，正确率也只有50%，甚至更低。怎么办呢？还是需要扎扎实实的将各个知识点串联汇总学习，更重要的是理解。牙疼让我停一下，也算是一件好事吧。

功能美·2024-09-13 02:19

2021-09-25 - 草稿

顺智2021.09.25日课1.语音朗读1分钟摘抄：修养要由内及外，要保持一个好的心态，才能保持一个好的状态。

韩佳桐在英·2024-09-13 02:19

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第158天2020年6月26日】

这两天对自己近期的学习又做了一个梳理、反思。明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。把手上现有的课程学好，更多的去实践和内化理念就可以了，毕竟一个人的时间和精力是有限的。如果什么都想学，往往顾此失彼，浅尝辄止。除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同

抹茶_51f2·2024-09-13 02:48

白雪公主故事告诉我们，七个小屌丝对她再好也比不过高富帅一吻

2021-01-06前两天看《沐浴之王》的时候，想到了万万，就去看了万万系列的短片。看到白雪公主那一集的时候，我突然感慨，好像貌似我们从来只想着公主和王子，根本就没有想过其他的，为什么会如此呢？

盲观·2024-09-13 02:46

2023-01-21

你以什么心情过年年复一年，这个年只是其中一个，并无特别。这个年也很特别，这是我妈离开后的第一个年。年代表团圆，这个家却再无团员。儿时对年时满满的期盼，有平时吃不到的东西，有一年或几年也穿不到的新衣，甚至一条绸子也能高兴的几宿也睡不着觉。那时妈妈健康如泰山，爸爸也是一头青丝，一家人用很少的钱把年过得红红火火。这种感觉从十九岁后就差了很多，但自己跳进社会生活，离开家乡的那一刻，就像第二次剪短脐带，剪断

bf257eb5e881·2024-09-13 02:44

Spring中FactoryBean的高级用法实战

❃博主首页：「码到三十五」，同名公众号:「码到三十五」，wx号:「liwu0213」☠博主专栏：♝博主的话：搬的每块砖，皆为峰峦之基；公众号搜索「码到三十五」关注这个爱发技术干货的coder，一起筑基文章目录前言基本用法创建多例对象创建代理获取原始

码到三十五·2024-09-13 02:41

48 教师培训在路上

教育部在2020年4月颁布的《中小学教师培训者团队研修指南》中，设计了“一德

小蜜蜂121·2024-09-13 02:13

2023-02-14

刚刚，读完了这本书。这又是一本充满治愈，温暖，令人潸然泪下的书。本书前半部分阴沉而又充满幽默，后半部温馨而又充满哲理，在描写中穿插回忆。很像《解忧杂货店》的叙事模式。书中主人公欧维，是一个有原则的男人，这种原则来自于他的独立，他的坚持自我，他的固执己见。他性格孤僻，不善言辞，直来直往，他从不随波逐流，他禁止人们开车路过小区，禁止宠物随意大小便，看不惯动不动就换其他品牌汽车的人们，他无法忍受人们随意

空气君·2024-09-13 02:42

MySQL索引常见面试题（2022版）

目录为什么要建立索引？哪些情况适合建立索引？哪些情况下不适合建索引？为什么索引是使用B+树？（重点）索引分为那几类？什么是聚簇索引？（重点）使用聚簇索引的优缺点？（知道）为什么推荐使用自增主键作为索引？（知道）什么叫回表？（重点）什么叫索引覆盖？（重点）什么是最左前缀原则？（重点）MySQL索引失效的几种情况（重点）常见的索引优化手段有哪些？

小芬熊·2024-09-13 02:10

期待2021

这一年无论我们过得好与否，2020都即将翻篇，无法重来。此刻的我对2021有这么些期待和规划，也希望与你共勉。一定是自己期盼的模样①凡决定做的事情，都必须要有结果，无论结果好坏。

小镇青年沪漂记·2024-09-13 02:10

2019-02-11

省三组学员【日精进打卡第183天】【知~学习】诵读《六项精进》大纲0遍【行~实践】一、修身要步子大一点，速度快一点二、齐家【反省】1.认真思考人生方向！十字路口太多，一点疏忽导致人生轨迹变向人生短暂，勿忘珍惜…【感谢】1.感谢父母养育之恩2.感谢老婆一路陪伴和支持3.感谢上天让我宝贝女儿健康4.感谢我的哥哥一直陪伴父母5.感谢领导的信任与包容6.感谢小伙伴们的付出努力7.感谢我还活着8.感谢我自己

周冲_22e8·2024-09-13 02:06

2023-05-12

立足课例研真知，专家引领促成长——小学语文教师全员培训心得5月6日，我们全乡小学语文教师齐聚在中心校三楼的多媒体室，共同参与滑县小学语文教师全员集中培训，本次培训形式是“课例观摩+议课研讨+专题讲座”相结合。我们上午先集中观摩了两节涵盖识字写字内容的课例，二年级下册语文《蜘蛛开店》四年级下册语文《巨人的花园》。紧接着是由许昌市教育专家吕蔚屏老师的议课研讨和精彩讲座。整个培训的环节紧凑，内涵丰富，使

心有灵犀J·2024-09-13 02:35

2021-07-18

如何做到论证精彩？高中时候，大家都写作文，语文老师大概都给你说过一句话：摆事实，讲道理。这六个字太重要了，估计很多人没有认真思考过。讲道理就是抛出论点，摆事实就是拿例来证明观点。你去翻一翻那些最好看的新媒体文章，为什么精彩？因为它论点足够精彩，同时案例也足够精彩，这两个缺一不可。你只罗列论点，太干了，用户读不下去，你只讲案例，用户觉得没有强烈的启发感。论证精彩的目的是什么？让阅读充满愉悦感。阅读愉

阡陌不言·2024-09-13 02:34

S08 我懂个P|图表篇（二）-我懂个P【设计大神阿文带你飞】（学习笔记）

文章原创,最近更新：2018-06-02课程内容:逆袭图表大神第一招：脱掉课程原链接:我懂个P【设计大神阿文带你飞】在上一节课，我们掌握了好图表的三个标准。

努力奋斗的durian·2024-09-13 02:59

2021-09-23 镜子

今天我有个感觉就是自己的情绪能量的变化我感受到越来越深了，有的时候就是不知不觉，为什么自己的情绪能量又完全耗尽了呢，那今天就会去更深的体察到自己，是因为什么事情解决能量降低了，因为什么事情又充了一些电，那这个变化是挺美妙的，建议大家可以适当的感觉一下，那我今天呢还有一个想法就是镜子啊，就是我们每天照镜子那个镜子，嗯，禁止跟我们有什么关系呢？大家可能会想到古代说什么以人为镜可以什么，正衣冠以铜为镜，

大卫飞思·2024-09-13 02:29

2023-01-27

有时候觉得孩子真是来讨债的，老妹黑白颠倒不起床，老姨哄着骂着都不管用，最后叫急眼了，老妹竟然扇自己耳光。我听着都害怕，可能真的也就自己妈忍受得了了。心疼老姨，把老妹和老弟弟妹一起带到大庆玩耍。可能天太冷了，加上吃鸭爪爪时候喝冰大窑着凉了，射箭的时候老妹开始胃疼，买药喝了还是难受，没办法大家只好结束射箭带着他一起去锐姐家，一顿照顾，睡着了。终于轻松了一会儿。锐姐家亲戚来了，我们在那，人家待着不自在，

乌漆嘛黑哎呦喂·2024-09-13 02:29

2021-3-25日记——关于很少关注简友

今天是什么日子起床：6：15就寝：天气：晴好。没有翻看去年同时期日记，我总觉得今年柳芽和丁香比前几年都要抽绿早好几天。心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：我前面的文章也说过，从博客到美篇到头条，以及，我关注的好友很少。可能很多简友会有“来而无往非礼也”的疑惑。多包涵，别着急，如果你足够有耐心。中，我关注的好友特点:①同龄的熟悉的爱好文学者，比如《七七蛇缘》《197

宋会兵·2024-09-13 02:27

2023-01-05

为什么好多人不喜欢听大道理？前几天看了一篇文章，大概意思是说我们的人生总是需要做很多的选择，但是我们的选择并不是我们想要做什么。而是在不同的环境中，会有相应的选择。而一个人如果在生活中总能遇到和他想法一致的事物，那么他就会非常喜欢与其想法相似的事物。这篇文章让我想起了之前我所看到和听到的一个故事：有两个人同时都喜欢上了一位姑娘，于是他们两个人都想得到这位姑娘做自己最爱的事，他们都在想办法去接近她。

祥云飞·2024-09-13 02:25

第二十二天

实修第二十二天李福亮2020.07.14重定意义—好事情事件：看到五号车独自行驶不服从车队纪律，所以我很开心。

丰盛富足的生活·2024-09-13 02:54

2024全球数字电影摄像机、相机、广播摄像机市场报告

一、全球数字电影摄像机市场规模①全球数字电影摄像机市场销售额市场调研机构恒州博智QYResearch统计，2022年全球数字电影摄像机市场销售额达到31.19亿元，2023年全球数字电影摄像机市场销售额达到

8K超高清·2024-09-13 02:37

勇气读书会——《论语》打卡（第二百六十七天）

这是我参加勇气读书会打卡第二百六十七天我阅读的书籍：《论语》出发日期：2019.11.4/2019.11.24/2019.12.15/2020.01.10/2020.1.31/2020.2.22/2020.4.5

于杰雄·2024-09-13 02:22

【0224读书清单】挺住02

002其实社会实践和经历，不一定要在多么光鲜耀眼的公司里做过什么牛叉的事儿，关键是要自己亲身参与，并且从中得到重要的收获，才能让自己更加有底气。

一半一夏·2024-09-13 02:51

ChatLONGYING：大语言模型在银行财富管理领域的应用研究

ChatGPT对话机器人于2022年11月由OpenAI推出，能够学习和精准理解人类的语言，并以接近人类的智能水平进行对话和互动，引发了全球广泛关注。

IT猫仔·2024-09-13 02:37

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测评君高省·2024-09-13 02:19

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