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如何制定运动计划

“如果我坚持跑步一年，腰上的小赘肉没了，就可以穿上比基尼，美美哒去海岛上的沙滩晒太阳啦~”“要是今年能坚持运动瘦个10斤，年底就给自己买一款最新的旗舰手机。”

远古之旅·2024-09-14 23:34

演讲打卡1000天第124天

今天是一位小同学过过生日，就给小朋友们安排了游艇会，在空气宜人的初秋下午，大家在游艇上玩的特别开心。爱拍照的拍照，爱喝酒的喝酒，爱唱歌的唱歌，还有爱打牌的打牌，节目安排的多姿多彩。

Jessie_Guo·2024-09-14 23:23

正确引导学生交友

《交友要讲究门当户对》中，心理老师对小峰的引导游戏，就是帮助小峰理清自己的思路，明确自己的想法，从而做出自己的判断，并且不受他人的影响或干扰。

李春红_7fb4·2024-09-14 23:20

2020年下半年感恩日记day22

爸爸妈妈都是非常勤奋朴实的人，每一分钱都是他们用汗水一点一点辛勤劳动赚回来的，虽然他们面临的工作环境脏，乱，气味不好闻，但是他们不嫌弃每一块小纸壳，每一个瓶子，每一个螺丝钉，踏踏实实做好每一笔交易。

紫陌宝贝·2024-09-14 22:15

小程序——模板语法

文章目录声明和绑定数据声明和修改数据修改对象类型数据修改数组类型数据数据绑定-简易双向绑定列表渲染-基本使用列表渲染-使用进阶条件渲染声明和绑定数据小程序页面中使用的数据均需要在Page()方法的data对象中进行声明定义在将数据声明好以后，需要在WXML中绑定数据，数据绑定最简单的方式是使用Mustache语法（双大括号）将变量包起来。在{{}}内部可以做一些简单的运算，支持如下几种方式：算数运

无敌CV工程师·2024-09-14 22:57

微信红包封面序列号大全免费2024最新

全网优惠分享·2024-09-14 22:14

收假收心

国庆小长假还剩最后57分钟，收心迎接明天的工作。相信孩子们和我一样，七天假期肯定玩得不亦乐乎，肯定有很多别样的经历和小伙伴分享。

右耳朵跳跳·2024-09-14 22:11

2020.7.15 星期三（583）假期第六天

斗智斗勇中……厦小2018级

李妈妈·2024-09-14 22:38

经济学原理：国际贸易和家务分工有异曲同工之妙

本文共947字|建议用时3分钟文|小驱“师父，明明大师兄跑得比我快，你却每天只叫我给你买烟？”师父瞅了眼正在帮自己刷厕所的大师兄：“你的比较优势在买烟上，大师兄有更需要他的地方。”

青驱师·2024-09-14 22:37

颖儿跟付辛博AA制生活惹争议，夫妻到底应不应该AA？

前不久，一对新婚不久的小夫妻，颖儿跟付辛博，他们在一档节目上说起了彼此的理财。他们喜欢各自管各自的钱财，也就是

公子临崖·2024-09-14 22:03

读书笔记——《雾都孤儿》上+下

孤儿奥利佛竟然在缺钱少粮环境恶劣的贫民习艺所长到九岁，当然他看上去又瘦又小又苍白。因为没有感激习艺所每天发放的修为众生品性的大餐—变质白粥，还胆敢说“我还要！”，奥利佛就成了教义员干

旖旎尘光·2024-09-14 22:54

HTL编程课第一天 |20200831感恩日记D171

【赋能日记】小确幸1）感恩

FlinkMin·2024-09-14 22:24

win10配置python环境变量

小编在此分享下自己的配置过程工具：python过程：第一步在我们的电脑上鼠标右键此电脑，选择属性，进去之后，点击高级系统设置，如下图所示：第二步进去之后，点击环境变量，如下图所示：第三步进去环境变量界面之后

四月一日君寻·2024-09-14 22:50

Vue插槽：提升Vue组件灵活性的利器

简而言之，插槽允许我们在组件的模板中定义一些可变的区域，在使用组件时，可以灵活地填充不同的内容进入这些区域。

anyup_前端梦工厂·2024-09-14 22:19

Dev-C++头文件小Bug

Dev-C++应该是大家最常用的C++软件了吧，但它有几个小Bug。1、“万能头”众所周知，“万能头”在官方比赛中不能使用（你要用没人拦着你~呵呵），但在Dev-C++可以使用。

蒟蒻pzjdsg666·2024-09-14 21:18

第一次作业（请老师点评）

姓名:小九儿_y日期:20180422作业:图片发自App心得:以前我特别羡慕那些在公共场合可以随意自如的人，很期待活成那样真实敢想敢做的人，正好听了北北老师的课，我知道我下决心的时候到了，打破舒适的自己

小九儿_y·2024-09-14 21:39

让一个男人崩溃到底有多容易？

帝都，夜已深，4个许久未见面的90后男人，在一个僻静的小餐馆，喝酒聊天。

糖墩儿_·2024-09-14 21:06

玖月奇迹离婚，工作室却声明：玖月犹在，静待奇迹，是要和好么？

曾经以为王小海王小玮是兄妹，因为他们的名字只有一字之差。但他们配合默契，从组合发展成为情侣，逐渐成为众人眼里甜的发腻的夫妻。

南方的宝宝·2024-09-14 21:36

艰难的跨越

当小琼打电话给我说要去兄弟学校搞教研活动的时候，我一点也没有在意。因为我以为就是一般的两个学校交流，谁知道这次的活动是整个片区几十个学校的互动，议程中还安排了每一个学校都必须提前准备发言稿。

林慧蝶·2024-09-14 21:05

鱼和渔

回乡途中，听闻发小在现场跟一钓鱼大师学习，还在现场直播(上鱼直播)，眼中的发小我觉得算上最高手，车的后备箱满满是渔具，我也好奇这个大师到底是何方神圣。

七乐融荣·2024-09-14 21:56

第二章先天满魂力

直到两年前才放弃，最终宣布他们已经为本镇牺牲，只留下一子名燚，小名小燚。这名字是他爷爷起名的，希望他将来能觉醒烧不完的火，给他起名四把火。火山是当代族长，因为他还没达到封号斗罗境界

佣兵_e508·2024-09-14 21:22

vue3 内置组件＜Teleport＞

官方文档：Teleport内置组件将一个组件的模板内容渲染到指定的DOM节点位置，而不是在组件自身的挂载点。组件的参数说明：to：必填项。指定目标容器。可以是选择器或实际元素。

fishmemory7sec·2024-09-14 21:45

经历多次绝望之后，我才理解了什么是“顺其自然” | 来访者说

小乐（化名）是一名大学生，初三的时候患上了强迫症，脑海里总是会不停想一个问题：“我以后的女朋友性格会不会像我同桌这样？”

强迫症咨询师木木·2024-09-14 21:44

阿里云新用户账号看不到2核2G49.68元1年的云服务器是怎么回事？

下面小编为大家做个分析，你就知道原因了。为什么我们账号看不

阿里云最新优惠和活动汇总·2024-09-14 21:08

言情小说《相亲领证后，豪门老公抢着帮我虐渣》沈均衡顾柠（全文免费阅读）

还有，你怎么放着自己那辆玛莎拉帝不开，把我的小奔开走了？”沈钧衡扫了一眼副驾

九月文楼·2024-09-14 21:38

2024年最新Python面试简历模板，Python下载中国数据库大会（DTCC2024）PPT全集(3)，字节跳动面试难吗

2401_84123188·2024-09-14 21:14

我和我的文创系列之当爱丽丝遇上中国古代仕女（一）

配色非常小清新，一套六枚，两个主色调，淡蓝色和淡粉色，很讨人喜欢哦。其实，我蛮喜欢这些名著的插画，画作水平都不低。尤其是那些儿童文学方面著作的插画，还童趣味十

宝藏姐李泱·2024-09-14 20:24

数据结构.

文章目录自我介绍数据结构基础概念简介线性结构和非线性结构线性结构非线性结构前驱和后继你的点赞评论就是对博主最大的鼓励当然喜欢的小伙伴可以：点赞+关注+评论+收藏（一键四连）哦~自我介绍 Hello,大家好，我是小珑也要变强

小珑也要变强·2024-09-14 20:42

好用的手游内部号平台有哪些 GM游戏内部号平台排行榜

要说现在游戏中，平民玩家能白嫖的福利确实不多，但是礼包兑换码是其一，内部号，内测号是其二，下面小编就来给大家汇总一下目前最好用的游戏平台有哪些？

诸葛村夫123·2024-09-14 20:17

Java中的大数据处理框架对比分析

Java中的大数据处理框架对比分析大家好，我是微赚淘客系统3.0的小编，是个冬天不穿秋裤，天冷也要风度的程序猿！今天，我们将深入探讨Java中常用的大数据处理框架，并对它们进行对比分析。

省赚客app开发者·2024-09-14 20:41

零时空间005*99天圆满/似此星辰同昨日～随笔

不知道别人怎么想的，对于写小文，我不是特别喜欢写，总觉得和考试的文章一样，写起来总是感觉不那么舒畅。我翻看以前

似此星辰同昨日·2024-09-14 20:13

内心满足

内心满足就不会去追求外在的东西今天老公值班我一人在家，早上老公说要把饭做好再去上班，我没让....上午发微信，说起了手机，元旦老公没给我说，自己去给我买了手机，说我跟着他受罪了，什么都不舍得买，手机还是用的之前的小屏手机

微笑向暖f·2024-09-14 20:41

无题

就是临睡前有了一个小插曲。左耳的耳廓内起了一个小包，又痛又痒。于是左耳的感觉就比平日里稍微敏感一些。侧卧在左边，突然发现左耳的耳轮被压在枕头上，不管是卷着还是平铺都不是很舒服。

心若繁语·2024-09-14 20:41

微信返利机器人靠谱吗?是不是返利很高?会不会跑路啊?

大家好，我是【高省】运营小贤。微信返利机器人这种模式大概是在2017年左右出来的，跟淘客APP的时间差不多。

日常购物技巧呀·2024-09-14 20:32

Java服务端中的性能监控：Prometheus与Grafana的集成

Java服务端中的性能监控：Prometheus与Grafana的集成大家好，我是微赚淘客返利系统3.0的小编，是个冬天不穿秋裤，天冷也要风度的程序猿！

微赚淘客系统@聚娃科技·2024-09-14 19:35

Json格式化

Json格式化大家好，我是微赚淘客机器人的小编，也是冬天不穿秋裤，天冷也要风度的程序猿！

微赚淘客系统@聚娃科技·2024-09-14 19:05

CURL 发送POST请求

CURL发送POST请求大家好，我是免费搭建查券返利机器人赚佣金就用微赚淘客系统3.0的小编，也是冬天不穿秋裤，天冷也要风度的程序猿！

微赚淘客系统@聚娃科技·2024-09-14 19:05

岐路，还能回头吗？

昨晚小奋与女儿视频通话，女儿4岁机灵可爱，非常的聪明。小奋心中始终能够肯定小姑娘长大一定很有出息，与女儿视频完以后，小奋与前妻婉婷语音聊了几句。希望婉婷能够带着女儿过来玩两天。

奋发_09ba·2024-09-14 19:43

总有一些人，让你认识了世间人情薄凉

说的头头是道，瞬间让我化身小迷妹。我觉得老天厚待我，天降福星，我俩取长补短！我专心教学，客服。她帮衬着外围，负责排课，一起营销

唱着歌走路·2024-09-14 19:11

2020-12-06

泰山日出见者好运配图|@乐漫小窝泰山日出见者好运配图|@乐漫小窝02整理相册，让记忆成册、时光含情

大白的好朋友·2024-09-14 19:07

再看《肖申克救赎》

二十年来，安迪每天都在用从瑞德那里得到的小鹤嘴锄挖洞。出狱后，安迪领走了部

恬淡心香·2024-09-14 19:53

每日一省第216天

到医院看儿科，赵小丽医生一看到孩子，就很关切的

历事炼心·2024-09-14 18:44

诗词与摄影笔记

捣练子令深院静，小庭空，断续寒砧断续风。无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。李后主的两首小令。我们知道词是用来配乐歌唱的，要符合声律要求，否则即是像苏东坡这样的文豪，也要被李清照冠以“不协音律”的批评。

时空_832e·2024-09-14 18:42

强迫症犯了。。。

昨天看到闺女新买的一只美宝莲的口红真的有点恼了，先来数一数这个月闺女的花费吧，她今年九年级，14岁，先说给她的零花钱吧，一直我都是给50的，没有的话就随时给我要，我再给她，这个月他爸支付宝亲情号给她开了300，小妮手脚麻利立马给转了出去

奔跑的小芳·2024-09-14 18:10

西风公众号留言集锦3

2.把时间精力放在方差小的事情上，有持续稳定正向反馈的事情上，去指望这个才是靠谱的。西风这个总结[强]3.饭要一口一口的吃，路要一步一步的走。

我来也007·2024-09-14 18:07

徐州小桂林游记，地面平视犹如桂林，山顶俯视犹如千岛湖

徐州九里山北的郭庄村附近有一座废弃的采石场，由于环境整治，停止了采石，逐渐形成了一个个由采石废料组成的星罗棋布的小湖泊，原来深凹地下的深坑，积满了水，逐渐形成了小湖泊，原来运输石料的小路和废石料堆积物逐渐形成了小的岛屿

雪松随意行·2024-09-14 18:02

十六与四十六

你们好，我就是在99年诞生的那个小福星，我的简称是浩，我有个很爱我的姐姐，还有爱我的爸爸妈妈外婆外公，在这欢喜的过程，或许只有爷爷奶奶是不开心的，因为爷爷奶奶是老传统理想，

郑氏企业浩总·2024-09-14 18:20

入院第一天

一大早到大医院之后，在小护士的安排下去到房间。双人间，有阳台，独立卫浴，电视，衣柜，这样的住院环境倒是比我想象中要来得更舒适。第一

咿呀小豆儿·2024-09-14 17:15

家长是否要满足孩子要名牌的需求？

图片发自App孩子小的时候，让他吃饱穿暖就可以，一般的孩子不会追求名牌，名牌观念是大人或社会给他的，大人可以不去处理这样的东西，不给他买就行了。

王三石杂谈·2024-09-14 17:28

她和他的珍珠奶茶

她從小不喝飲品，不是不愛，是因為媽媽不讓喝。直到那個男孩給了她一杯珍珠奶茶……她從小就是家長眼中的“隔壁家小孩”，老師口中的乖乖女。他是同學中最調皮搗蛋的，老師的眼中釘。

西瓜_傑·2024-09-14 17:50

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