一日一练

郎朗大婚娶公主：所有光环的背后，都是十年如一日的自律

近日，关于郎朗大婚的新闻上了热搜，看了新娘的照片，既有天使般的面容，更有魔鬼般的身材，关键是人家还身世好，又有才华，这真的是让所有男人羡慕嫉妒恨哪。有些人不禁会想，“凭什么郎朗的人生就象开挂了一样，可我却每天都活得这么狼狈！”其实，每个开挂的人生背后，都是苦行僧般的自律。01欲戴王冠，必承其重。练琴不能只靠兴趣，更需要自律！我们先来看一下朗朗在小时候的作息时间表：早晨5:45起床，练琴1小时。中午

简小尘·2024-09-16 10:08

大雄的新恐龙：养育生命，的确不易

沧浪先生·2024-09-16 08:54

2023.5.10 周三早7:38

润玉一般的性格，坚持着10年如一日的自律习惯，养成的性格也是这样温文尔雅，虽然是剧中塑造，但我感觉现实中一定是有的，让我觉得人生就是这样的修行，自律不是强迫自己，是形成的习惯，坚持的习惯！

努力逆流而上·2024-09-16 07:25

冬练太极虽好，也需做好防护！

俗话说，夏练三伏，冬练三九，练功绝非一日之功，必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季，许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。

武当功夫传人郑师和·2024-09-16 06:34

一日不见兮。

图片发自App古书里有鱼，它们没有眼睛，有脚它们不恋爱，却亲密，像极了爱人鸢尾花，铺满月光的海，爱人的笑像春天开满矮墙的牵牛花我承认爱如此美好以至于我梦里有你远方的浪花似乎在激荡，一朵朵朝向你说的春暖花开，那大海摇曳的梦幻沙滩的脚印，印着属于我们彼此的恩爱浮光不会轻易的散去，反而会甜蜜爱人的心，像大海，翻滚着浪花涌向我，日日夜夜太阳花开满了村庄，田野有嫩绿的荷叶蜻蜓带来了信笺，写满情诗蝴蝶编织舞蹈

冯玙哲·2024-09-16 04:56

一日禅

今天突然对喂养这个词，有了一些感觉。喂是我主动，对方被动，而养呢，是我等待对方主动的过程。我每天对于我的身体要喂养一些什么呢？随心所欲的吃一些垃圾食品，那样绝对不妥，吃有营养的食品，特别是素食。对我的精神，喂养一些什么呢？消极的还是积极的。对我的孩子，对我的老公，对我的朋友呢？这也是我活着的意义的一部分吧。

清心阁·2024-09-16 03:05

黄丽红日精进98/105

感恩感恩今日份的拍照ing感恩今日份电视重新可以看感恩妹妹帮忙晾衣服感恩在路上的自己感恩我的朋友们和家人见1.今日份看了胡歌的一个节目，2010年的，10年之前，他的真实和有爱感动了我，不愧是我喜欢的胡歌2.今日份每日一练终于自己开始了调整后计划

做自己小太阳·2024-09-16 02:41

晨间日记

一日一诗赠别（一）唐-杜牧娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。

时光分拣机·2024-09-16 02:16

2021.10.25-2021.10.31一周计划

2、学习开发新客户知识补充30min/天*3天二、心灵1、晨间日记+一日总结。2、读经：15分钟/天*5天3、10min/天*5天观照自己的内心。三、成长1、趁早学习：3个主题并行。

从21年9月11日起·2024-09-16 00:51

星尘

这几日来总是云聚云散，时风是雨，一日之内而气候不齐。虽说是夏天，但也偶感寒气。也许这便是我们大山的生活吧，就连气候也是与世隔绝，叫人羡煞。

谷君_9041·2024-09-15 23:31

2022年9月30日日记

周五，阴转阵雨（27～32℃）1、一日三餐打卡①早（8:30）：香蕉、猪肉包②午（12:38）：米饭、肉末茄子、黑椒肠炒蒲瓜丝③晚（21:33）：泡面④加：香蕉、芒果2、独白上大学后，工作后，似乎近乡情怯更加明显了

Sinceyang杨·2024-09-15 21:49

一日一神兽（第一集）

今年我的神兽会是什么呢？唉，别胡思乱想了，根本没有神兽，可是我睁眼一看，看见了一只梅花鹿，外部特点是：一大部分树木梅花鹿的部分背上长一对翅膀。属性是综合属性，这不可能的吧？我又揉了揉了眼睛，一看还是那只神兽哇，居然用神兽了，我找找东西，看看哪一块部分适合收他，找了一会儿，我找到了嗯，一个小方块儿我觉得这个很适合她我说收她被吸到了方块儿哩哈哈，我竟然用神兽了哈哈，现在我无人能敌了上完学校下午放学的时

yrfrds·2024-09-15 21:01

心情不好时，去做这四件事

或许读书不能够马上帮你解决眼前的难题，可日复一日地坚持下去，总能让你内心更加笃定，心灵更加沉静，生出智慧之花。在书中人物不同的经

绿茵下·2024-09-15 20:05

常州一日游

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三年级Jackson冬·2024-09-15 18:59

社群运营专题第2期——社群促活、留存

社群的建立不是一日之功，而是日复一日的运营。01以内容引导、拉新留存为主社群建立初期，社群的用户处于100—200人之间，是代购最容易迁入的时期。

瓷然·2024-09-15 13:35

拟古（疯女歌）

一日兮复千日。忽闻河西之水声，疑君子兮之归乎？（第一次尝试写乐府诗，我也不知道是不是这样的。内容我就不多说了。）

不知道取啥名啊·2024-09-15 12:17

一日散记

有时候不好意思说忙，因为确实没有忙什么实质性的东西，又不是什么领导，天天有干不完的工作。就是一个上上课改改作业的小老师而已，但真的不知道时间都去哪儿了。比如有的时候只有两节课，但依然很忙碌。所以，有些时候并不是我们真的很忙碌，而是我们不会合理规划和安排自己的时间才导致我们似乎很忙碌，但忙不出个所以然。也许，对于现在的人来说，忙碌已经成了常态。好像你不忙就说明你没有价值似的，好像之后无休止的忙碌才能

白开水的幸福时光·2024-09-15 10:01

母亲节

做顿好吃的，也是没啥的，一日三餐怎么吃都习惯了。家里烧的菜也就那些，没有什么新奇的地方。给钱实在是最不用心的了，但也没办法。以后还是要多记录下母亲的喜好，尽量买点东西给她。要不然钱给着也是作为日

木易然·2024-09-15 09:24

换了地方就不认识

一日，喂猪的老板在我家拉我帮忙粉碎了的糠。突然，和我爸爸生前要好的黄伯伯走了过来。我忙喊：“黄伯伯好！”

朱红玲·2024-09-15 08:37

2021-07-22

任何收获都不是偶然和巧合，而是日复一日的付出和努力换来

bnz168·2024-09-15 07:03

2020-03-12

匆匆而来，匆匆而去，带不走钱，带不走名，也带不走你的地位，能带走的就是你这一生的经历，短短的2万多天，经历越丰富，你的人生也就越精彩，无论是失败的经历，痛苦的经历，亦或是成功的经历，我们可以接受10年如一日的重复生活

11班4组东才·2024-09-15 06:31

【山西定襄实验小学星空班一日叙事2022.1.8 张凯博】

平凡的一天作者：张凯博睡梦中听到有脚步声响，还没有睁眼的我，心里突然想起昨天老师给我布置的语文作业。睁开眼看到爸爸已经穿好衣服，估计是去锻炼身体，我转过脑袋，望着窗外黑乎乎的一片，觉得时间还早,“老爸，几点了？”我嘶哑的嗓子里努力地蹦出了一句。“噢——不到七点！”为了完成老师布置的任务，我下定决心咬了咬牙，把衣服穿上，天好冷，毕竟是三九的天了，不是有句俗语说“三九四九门缝叫狗……”吗？爸爸用好奇的

Z飞雪·2024-09-15 06:14

伦理考试

婚姻的最大意义，不仅仅是一日三餐、同枕而眠，而是用一个灵魂去成全另一个灵魂，彼此滋养、彼此奔

伊世界·2024-09-15 02:41

2021年8月7号反思日记

十几年如一日的练习同一个项目。我才跳操几天就觉得很乏味咯。二，个人成长继续看《给教师的100条建议》，确实收获很多，其实都建议新老师培训上岗的时候，人手一本，这样边培训边学习！

37c089910fbe·2024-09-15 00:57

乡村教师成长日记——难忘的探望

一日为师，终身为父。

吉林牟林·2024-09-15 00:23

2022年11月20日日记

28℃）1、打卡①早（9:15）：蒸玉米②午（12:45）：米饭、青椒腊肠炒香菇、炒娃娃菜③晚（18:53）：四季豆炒鸡蛋、炒花菜、鸡汤泡饭④加：冰糖橙、麻辣鸭脖、雪饼、蛋黄卷、圣女果、甘蔗2、独白日复一日的上班

Sinceyang杨·2024-09-15 00:45

2022-11-19晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：10113今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按

德三努·2024-09-14 19:52

打油诗

如若一日遇新人，我定将他放心间。图片发自App

笨笨钫·2024-09-14 18:09

基金从业资格考试基金法律法规历年真题模考每日一练 (4)

基金从业资格考试基金法律法规历年真题模考每日一练(4)*根据往年标准，基金从业资格考试《基金法律法规》共100题，试题题量为100道，每题分值1分，总分100分，60分以上即为通过，单科考试时间120分钟

a688db849598·2024-09-14 17:43

2023-01-16 如何找到属于自己的锚定点呢

确实，一看上去非常值得尊敬，4:55大多数人都没办法达到，可是对于他来说已经10年如一日，当然最终做的事业也非常的大。

黄高·2024-09-14 17:47

秋意悠悠，回忆海海

袅袅的炊烟，一日三餐，弥漫着童年的余味和香气。烂漫如樱花的少年时光，在心角依然滚烫。奔走的激情是永恒的火，燃烧。懵懂中透露天真，勇敢中不失可爱，如野蔷薇开在原野，一地粉，无边的泛

暗香盈袖·2024-09-14 16:59

2018-04-28

一日二人三餐四季生活不需要太多波澜，也不需要歇斯底里或者大悲大喜，轰轰烈烈荡气回肠也是多余，安安静静就可以。感叹年龄越大勇气越少，到头来沾的一身风尘俗气却泯然众人矣。

chde我·2024-09-14 16:39

知否？知否？情人眼里出代码

从古采葛:一日不见，如三月兮image顾城：《门前》image至今春风十里不如你image舒婷：致橡树

五分钟学算法·2024-09-14 15:32

无聊死了

这几天都是一日复一日几个东西，真是无聊死了，我当初就是应该把一些作业留到现在写，至少还有点活干，可

龙族·2024-09-14 15:29

一日不见如隔三秋

后者更让人佩服，因为练习书法不是一日之功，更非易事。

chen_b437·2024-09-14 13:13

谁也不是天生温柔。温柔也是学来的

某一日与这个同事，

王田雨·2024-09-14 13:39

义勇军进行曲

国家殿堂级的国歌指挥家于海，十年如一日的为国歌争取立法。在观看节目的过程中，内心澎湃。自己上小学初中高中时。每周一都会在学校广场上唱国歌。自从工作以后，仪式性的东西越来越少。

桐雪晶莹·2024-09-14 12:08

阅摘|好的人生，不慌不忙

千日造船，一日过江。唯有拼搏，方能致远。奶奶说：生意一定要靠时间的沉淀，慢慢的积累人脉，别人8点开门，我点开门，别人下午5点打烊，我6点。

山水行之·2024-09-14 11:31

《顾总，夫人已有新欢》顾霆均叶微澜（完整版）全文在线阅读

《顾总，夫人已有新欢》顾霆均叶微澜（完整版）全文在线阅读主角：顾霆均叶微澜简介：结婚三年，她全心全意待他，他却冷若冰霜，有朝一日他白月光高调回归，她乍然梦醒，甩下一纸离婚协议书洒脱而去，看着她投入别人的怀抱

小说推书·2024-09-14 10:53

日记！（2022年7月31日！）。

（二零二二年，七月三十一日，星期天，凌晨，两点四十五分，左右！！）。

傅申1980·2024-09-14 10:11

《赢赢有兮》 40 突来的幸福· 上

混沌一日不除，六界一日不得安生。关于女娲转世，精元一说更是沸沸扬扬。有兮修书一封，寄给罗喉。交代了，先别着急，眼下自己走不开，待寻到机会便联系他。好在桑华那还算平稳。前脚信方送去，后脚险些被吓一跳。

雾中蘑菇·2024-09-14 08:17

10.30感恩成长日记

【今日感恩】感恩婆婆，多年如一日帮我持家，让我和老公可以安心工作，把时间更多用于陪伴孩子和自由安排，生活得更加从容。

尚善若水·2024-09-14 08:21

坚持的力量

冰冻三尺非一日之寒啊。这让我想到了一个

张昱520·2024-09-14 07:40

春天的味道

春天的味道文/暖阳君图片发自App一日之计在于晨，一年之计在于春。春天是草木萌生的季节，春天是万物复苏的季节，春天是欣欣向荣的季节。

沐心7c·2024-09-14 07:52

2021-09-26

最近一直忙加班，忙一日三餐，生活琐碎，读书计划一直在搁置，十一小长假来临，准备家中看世界，做好书单，读书规划，期待第一次读书打卡

夏木南生呀·2024-09-14 06:05

2019-07-15

有很厉害的，随着时间的推移，他们真的是创造了价值，我看到了他们抓住机遇，实现了人生的逆袭，当然，他们自身也因为平台，练就了能力，五年如一日的努力。

youcare33·2024-09-14 04:38

【小说】薄荷-泼妇

忽一日，老太太、曼茜妈、曼茜、春燕等人正坐在前厅暖炉边上说话。外面忽然吵吵嚷嚷起来，丫头粉儿还没待走出门去瞧瞧，二婶儿已经披头散发地闯进屋来。只见她散发上凝着小雪粒，也不知是何时下起来的。

醒着做梦3288·2024-09-14 02:45

2018-03-11

真正的黄金时代，是春风得意马蹄急，一日看尽长安花；更是千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金~

写给女儿的信·2024-09-14 01:57

追《我的父亲母亲》有感（一）

央求父母退掉已经定好的亲事；为了他能毫无负担地去上大学，甘心情愿在家替他侍奉双亲，端屎接尿床前屋后地忙活从未有过怨言；为了替他父亲弄清楚历史，大字不识都敢只身一人闯南京找证人；为了他安心工作，几十年如一日地为家庭为孩子操劳

梦在那远方·2024-09-14 00:09

仙侠节选18：东王公指点妲己，天喜星大战天蓬元帅，石矶生擒纣王！

一日，妲己伺候完花草，信步出了月宫，在天庭漫步。突然一条人影出现，拦住了她的去路。妲己一惊，抬头一看，却是东王公。妲己急跪地磕头，说道：“原来是恩公驾到，妲己拜见。恩公的大恩，小女子铭感五内！”

飘云千里·2024-09-14 00:58

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