书稿第10页

巜0次与10000》荐书稿

在社交场合，你是不是感觉自己情绪很紧张而语无伦次，事后感觉很不好，你也会告诉自己，下次一定要沉稳应对，可下次还是犯同样错误。于是你就选择了自我封闭，不敢面对。《0次与10000次》这本书会告诉你，如何改变自己，创造出全新的人生脚本。在书里，作者提出了每个人的思维和行为都是由内在小孩，内在审判者，应对方式，成人自我四种部分组成，让我们重新认识自己，理解自己，并通过练习，掌控情绪，驾驭自已，做更加智慧

红色的霞·2023-12-18 04:43

2021-06-14

21堂写作课第三课复盘2021.6.14第三课讲的是《一篇优秀的拆书稿是怎么写出来的》第一部分，分析上节课的作业：价格弹性的解释，简单明了地举例说明，让读者有获得感，而且还容易看懂。

若水清波·2023-12-17 06:55

复盘第四课—— 《选适合自己的书，拆书稿才能越写越顺手》

首先，拆书稿里提到的书指的是正规出版物，也就是有版号的书。在书的封底，也就是书的背后，在右下角有一个黑色的条形码，上面写着英文ISBN和一串数字。ISBN就是书号，也叫版号，它的全称是国际标准书号。

云在天边·2023-12-17 02:53

我为什么参加21天零基础系统学习写作训练营

在心里描画了爱好、能力、门槛几个圆的重叠中赫然显示出最大重叠面积是：写作，在个人成长、职业发展空间的分析中，写作也是最需要的技能，在阅读了弘丹老师的写作营推广文案，试听了课程，也参加了2019拆书稿训练营之后我报名了

Tina49·2023-12-17 01:17

从这篇拆书稿中，我学到了：原来我学习到的所有东西都是求同尊异

从《少有人走的路》拆书稿中，让我学习到了：求同尊异原来就是这样万事相通，为何自己学习起来，会很自然的领悟到什么，因为，我底层逻辑就是爱的出发点。

毛毛宋·2023-12-16 17:04

我的未来

我关注到了写讲书稿、拆书稿，赚得有多又快，完成一本书从几千到上万元不等。我从公众号一位大咖推荐的文章里，看到了一篇声称学习一

李唐一帆·2023-12-16 17:06

读《少有人走的路》拆书稿

从这篇拆书稿中，我学到了自律和爱。文/SOPHIA安然清晨，外面下着蒙蒙的细雨，我的心情异常平静。春雨绵绵的日子最适合读书。

Sophia安然·2023-12-16 12:01

如何写好荐书稿

人间惆怅客熠熠·2023-12-15 23:18

如何让读书为写作助力？

1.写读书感悟2.写作书评、拆书稿，听书稿等能发表的作品。3.写一书一精髓。4.写作模仿。二

不找一点借口·2023-12-15 11:59

我的2022年10个梦想清单

01写作：实现100篇上稿，上稿十点读书、有书、洞见等大号；实现听书稿上稿；尝试读书短视频和直播；02读书：读完100本，听书6

晨星如希·2023-12-15 11:45

2020-3-12晨间日记

今天是开心的日子起床：7：10就寝：22：30天气：晴心情：平静纪念日：植树节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写听书稿，录音，跟老公看电影改进：工作节奏太慢习惯养成：每天写一篇听书稿，并且录音发布

悦读相伴·2023-12-15 09:17

尘尘听八卦——托马斯·卡莱尔的书稿

他把稿件拿给朋友看，朋友对他的书稿惊叹不已，还没有一本书将法国革命叙述地如此透彻、明确、深邃。朋友爱不释手，要借回家

尘尘肥妈·2023-12-15 09:50

《学会写作》拆书稿(六)

拆解一下粥左罗的《学会写作》第六章二节——如何做加法写作，提高信息总量。什么是信息总量？一篇文章提供了多少知识、多少认知，解释一个概念够不够全面，描述一个故事够不够详细等，这些都是文章的信息总量。总的来说，信息总量就是你文章的厚度。为什么信息总量很重要?写文章想要获取读者更多的时间和注意力，就要提供信息量足够大的内容，短平快的内容能提供的信息量是有限的，所吸引的用户的注意力也是有限的。如何提高文章

守破离·2023-12-15 00:16

《情商大师》听书稿

1.场景式对话。开头。介绍作者。2.第一，什么是愤怒，产生愤怒的深层原因是什么。愤怒是呼救，渴望从不幸中解决表达。负面感受引起，直接反应。案例：玛丽忍不住打孩子，发怒来忍住这种无助感。对诱发事件不合理评估引起评估。期望落空而导致的愤怒，有些需求来源于生理性的。你之所以生气，是因为对朋友有期望。我应该是完美的，别人应该按照自己所期望的来生活。第二，如何通过填写愤怒日志提升自我意识，克服消极愤怒情绪。

阿拉丁的灯_嘟嘟·2023-12-14 22:02

过去的一个月，我做了这三件事

过去的一个月，我觉得最有成就感的是这三件事：01在千聊进行了一次线上分享02为女儿举办了一场生日Party03写的读书稿获得出版社认可之前的分享都是在线下，大都是自己在升级打怪、在不断磨练、在刻意练习，

华思语·2023-12-14 21:50

超级个体学习——10 底层逻辑 3-2 该现实点还是理想点？选择职业匹配的2种策略

上网编辑文稿、公号写作和讲书稿也属于有什么做好什么！但是在备课时挖掘好玩的内容去扩展、发现好玩的活计调动领导（比如去年组了一套心理小活页）、不断学习得到的内容扩展认知，则是属于“做自己想做的事”。

王婧ruc·2023-12-14 16:43

每一个荣誉都不是轻易而得的

原本想好好规划一下，尤其是一部书稿的整理，更是让我放心不下。然而，有些时候，是由不得自己的。夸张地说，“人在江湖身不由己”。

蒋铭国江西乐平·2023-12-06 20:14

今日复盘总结4

读书笔记，书评，拆书稿，讲书稿的区别读书笔记主要是记录自己的感受，是个人画的也就是写下自己的感受，是从读者的角度去写，有想法有感悟的内容我们需要写下来，它是自

妮子a·2023-12-06 15:30

你在职场有困惑吗

《别做那只迷途的候鸟》荐书稿从小镇实习生到职场达人，从北漂青年到知名节目制作人。从小职员到光线影业副总裁的十五年职场经验心得与悲喜经历。

七月的诗·2023-12-06 15:40

写作｜“书评”到底是一种怎样的文体？

书评和读书笔记，拆书稿

月影心语·2023-12-06 11:15

不应该犯的错

昨天是交写作课作业的最后一天，这次的作业是一个星期完成一本书的拆书稿，一共写5篇，截止时间是晚上21点。

云间悦读·2023-12-06 08:35

2021-06-15

好吧，来反省一下自己，昨天一整天，就为了写个拆书稿，啥事也没有做成，似乎之前所有在规律做的事，昨天全部都翻车了，太可怕了，这事明确地告诉我自己，我就不是一个写书的料，所以尽管之前自己一直都觉得要好好用心

笑笑狗尾草·2023-12-06 04:27

读书稿~《跃迁》1

在电影《一代宗师》里，把高手之路分为三个阶段：见自己、见世界和见众生。第一个阶段是“见自己”：就是能理解自己的优势和局限，知道自己想要什么，不想要什么，持续的走出舒适区，扩大自己的能力。第二个阶段是“见世界”：理解时代的趋势、社会规则，看到人生更多的可能。成为高手。第三个阶段是“见众生”：高手当久了，胜胜负负，你终于理解了，要把自己学到的、理解的、坚持的传播出去，帮助更多的人，这样才能从高手变成一

向晚的第二人生·2023-12-06 02:33

努力

我想了想，我感觉年底差不多，如果我这个拆书稿能成功的话，我觉得没有问题，如果拆书稿这个事我干不成，那么我可能要打两份工。既然我选择了在文字上面下功夫，那我就努力吧。

莎宝录·2023-12-06 02:10

《掌控生活，从掌控时间开始》——十种时间识别法说书稿

HELLO,大家好，我是说书人唐小懒妈妈，今天很高兴跟大家分享，我分享的书是《掌控生活，从掌控时间开始》——十种时间识别法，这本书也是时间管理类书籍，作者是美国的博恩·崔西。这本书我打算分两个6分钟为大家介绍，因为我认为它的内容很丰富，值得我们用心去读。你热爱生命吗？那么就不要浪费时间，因为生命是由时间组成的。——本杰明·富兰克林百度百科上也对时间管理进行了解释，时间管理是指通过事先规划和运用一定

唐小懒妈妈·2023-12-06 01:37

2022-3-13晨间日记

今天是什么日子起床：9:00就寝：11:45天气：阴心情：平静无波纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：拆书稿完成，读书跟进改进：孩子的秋衣待做习惯养成：晚睡了周目标·完成进度完成度95%学习

编织情结王·2023-12-05 17:42

我为什么参加《30天听书稿训练营》

一直很喜欢和写作训练营的氛围，在老师的指导下，有一群目标一致的朋友一起努力，这样的学习机会真的很难得。我参加写作训练营的目标就是期待自己养成每天阅读的习惯，笔耕不辍。参加了《21天训练营》，收获到自己内心那份成长的动力，期待着自己每天都能够在写作中精进自己，把良好的阅读习惯能长期支持下去，并享受这个过程，最终成已达人。听完了弘丹老师第一堂课的分享，我知道阅读不是拿起书就读，而是掌握快速阅读的方法，

发愤的鱼·2023-12-05 16:37

你现在读书是使用纸质版还是电子版呢？

针对这个问题，各类书单，读书变现拆书稿层出不穷，

爱抠脚的女汉子·2023-12-05 11:58

《从这篇拆书稿中，我学到了4个技巧》

拆书稿到底是如何构成的？这是我读这篇拆书稿最想得到的答案。

磷破读心理·2023-12-05 10:27

晚安浦东！早安浦西！| 转折点

淮海路旁边，一条僻静的小路·新乐路这些天似乎所有的事儿都挤在一块儿了：搬家、新店营业、书稿修改……原本平静、有序的生活节奏被打乱，并日渐变得忙碌起来。

RainbowPeng·2023-12-05 08:05

05|如何通过撰写读书稿件，成为职业读书人

讲解最受欢迎的实战模板——听书稿听书稿是什么？音频+文字形式的读书产品听书稿魅力何在？它增加了“重叠时间”，在走路建设时都可以听书01听书稿的创作心法是什么？

那枝小花·2023-12-05 06:07

《睡眠革命》第4节拆书稿

让我们来重新认识睡眠这两个字。睡，左边目右边下垂，表示睡这个动作的正确姿势是眼睛下垂闭目休息。眠，甲骨文中中通瞑，左边目右边冥，表示休息要处在一个相对幽暗的环境中。睡眠这两个字合起来就是说在一个相对幽暗的环境中闭目休息，这么做的目的和结果是什么呢？书中给出了答案，身心修复。《掌控:开启不疲惫、不焦虑人生》一书中有一个观点:睡眠是最好的医疗手段，深度睡眠修复身体，快速眼动睡眠修复大脑。睡眠真的是一个

牧天狼·2023-12-04 23:11

2022-04-25写作日更Day77

享受阅读的乐趣，从阅读中吸取知识和能量，蜕变为更好的自己这两三年来，我参加线上写作学院的学习，并把写出合格的听书稿作为一个短期目标。

吴洁旋·2023-12-04 19:37

处世妙品：菜根谭+小窗幽记+幽梦影+围炉夜话

回复：书单0048内容简介书稿由《菜根谭》《小窗幽记》《幽梦影》《围炉夜话》四种组成，其中的《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》更是被称为“处世三大奇书”。

1c2b5d3bbcd7·2023-12-04 19:04

linux学习笔记书稿看完薪资可达到15k-25k薪资

学习linux同学不想看视频，浪费时间，现在好了本人整理学习笔记，每个笔记包含了原理和实战操作，看笔记只要可以入住linux行业如下笔记：想学习交流想获取文稿的可以加我qq获取：746593797

kaiyue8899·2023-12-04 17:50

【写作】拆书稿的写作步骤

首先，说一下在写拆书稿之前，怎么能有效的快速，读完一本书。在阅读一本书时，我用的方法，是一边看书，一遍画思维导图，这样会更好的加深记忆，更容易的梳理出逻辑，这样做可以节省70%的时间。

尹小生·2023-12-04 10:55

读书与书摘

大米乖乖《你的生命有什么可能》今天早起进行了重读《你的生命有什么可能》用略读与精读相结合，一边整理讲书稿的大框架，理顺期间的逻辑关系且用“自己个人成长”的角度进行理解；一边以古典老师的生涯发展指导思考自己的生命有什么新的可能

静317·2023-12-04 05:44

为什么参加丹丹写作训练营呢

学习内容为：教你如何专业的去阅读一本书，并且可以通过输入一本书的内容去输出一篇有观点的听书稿。我学习了一个月下来，我发现自己适应不了老师的教学方

慢茶单·2023-12-04 01:06

2021-10-01 10月，播撒新的希望

完成有书课程的学习读书2本《高能要事》《被忽视的孩子》写作拆书稿2篇拍摄形象照

云朵0507·2023-12-03 23:38

2020-03-11，周三，晴《我又开始懒惰了》

我感觉最近自己又开始没有危机感了，又不想好好学习，写东西了，而且自信心又一次次被同侪们打击了，他们写的都太好了，我写的却干巴巴的，真的很闹心，不过我觉得我真的没有付出12分的努力，我应该好好的读几遍书，然后写个听书稿出来

品拾光·2023-12-03 23:06

早已发芽，却未开花（《我为什么参加拆书稿听书稿写作训练营》）

二十五年前的某天，一个小女孩兴奋的跑回家，拿着一张语文试卷给妈妈看。试卷的成绩并不是满分，但作文却是满分。小女孩说：“妈妈，今天我的作文被老师当做范文读给全班同学听了”。妈妈撇撇嘴说：“只是作文满分有什么用呢？试卷上的成绩并不是满分呀？”十八年前，小女孩的中考成绩不太理想。妈妈说：“把你成天看课外书的用功劲儿拿出一半来，你成绩能提高一大截。”小女孩不做声，默默的回到房间写日记。泪水落在本子上，浸透

葵小果·2023-12-03 21:14

表白日

零基础的运营过程，被我照搬、偷学，挪到听书稿训练营，期待让更多的小伙伴感觉被重视，被关注。当我想放弃补作业时，小苏班班温柔坚定的问：你想要什么？这个时候，是训练你的

读读成长记·2023-12-03 19:18

荐书稿怎么写

Aimily微笑向暖·2023-12-03 18:17

懒人日记（3月17号）

据称，304页的《设立守望者》是《杀死一只知更鸟》的续集，但书稿的完成实际在《杀死一只知更鸟》之前，却直到秋天才被大家发现。

我爱ZYQ·2023-12-03 10:12

荐书稿《普京传》

你关心最近的俄乌战争吗？你了解这场战争中的重要人物普京吗？他到底是个战争狂还是真正的爱国者？他到底是个怎样的人物呢？《普京传》这本书会从360度视角，向你揭开普京的神秘面纱。本书亮点本书的封面上就标有“他为俄罗斯而生”几个大字。有人说他是俄罗斯复兴的灵魂，他是一个个性鲜明的硬汉！他担任总统八年，使俄罗斯经济翻了八倍！他可以被称为新俄罗斯的缔造者和舵手。当他以64.4%的高得票率第三次当选俄罗斯总统

回首是天涯·2023-12-03 04:50

2022-01-30《给教师的68条写作建议》第七章

第一遍读思路架构和金句，第二步做拆书稿会讲书（需要学习）。第二个观点是，对读书作出规划，有目标地读书，告别无明确目的、无选择、随性的阅读。

虾米豆腐·2023-12-02 13:17

天才在左，疯子在右；一念天堂，一念地狱

——东野圭吾巅峰之作《嫌疑人X的献身》拆书稿之二看了《嫌疑人X的献身》，不由得想起古龙的一部小说《白玉老虎》。该书讲述了三堂主上官刃把大堂主杀了，并把首级献给对手，以示投降。

米西果果·2023-12-02 08:27

如何写好【拆书稿】

拆书稿写作的3个步骤：1、把书读懂；“把书读懂”有个隐含的意思，那就是尽可能短的时间内把书读懂。从一开始的48小时缩短到4小时再到2小时，最后我们可以花1小时读完一本书。

graceLiu_621·2023-12-02 07:22

2020-04-19晨间日记

早安每日一词：今日待办事项：1.日更2.听书稿PPT整合3.背诵文稿4.2020年度目标规划5.学习听书稿6.读书笔记归纳7.背诵笔记8.会议总结

追忆v淡忘·2023-12-01 23:35

掌握练习的秘诀，小白也能成为天才——《刻意练习》拆书稿

自奥运会夺冠之后，所有人都记住了年仅14岁的跳水天才全红婵。在跳水女子10米单人台决赛时，五跳中，她三次跳出了满分动作，最终以466.2分夺冠，成为了中国最年轻的奥运冠军。出道即巅峰的她，凭借高超的跳水技术，火遍了大江南北，不少网友称她是跳水界的“天才”，就连名将郭晶晶也表示还没有三跳拿过满分，非常羡慕全红婵。这样为跳水而生的天才，幸运的背后除了天赋，更多的是日复一日的练习。在学校，每天要练习跳水

u超哥·2023-12-01 21:26

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