假装一直在跑第17页

易效能天使27班+跑步的前中后-叶武滨说时间管理

而跑完后的拉伸完全有必要，放松肌肉的同时可以防止小腿变粗。跑前、跑中、跑后，我们需要注意的问题。跑前：跑前不用刻意准

春暖花开__c328·2024-09-01 03:36

2019-03-02

春逢️二六生日到，晨起二六公里跑。启始辛苦非满状，东南眉月给我笑。紫气出处乌金照，凡遇喜鹊枝头叫。家人关怀心头暖，兄弟和睦护老小。

中中地山谦·2024-09-01 03:31

如果写作不能帮你赚钱，那你还会学习写作吗？

如果是以前，我可能说不会，因为以前一直在盯着钱看，什么可以赚钱我就去学什么。从2013年开始，陆续学习了PPT，h5，微博营销，微信营销等技能。

鱼和熊掌兼得·2024-09-01 03:29

我的生命蜕变之路

后来发现自己其实只是假装努力利用努力来逃避自身。也许说了是一个很可笑的事情，但是这就是事实。将近9年的努力，却没有一丝一毫的进步。

虔一·2024-09-01 02:28

加班那些事儿

感觉从我10年前工作开始，就一直在经历着加班的日子，只是我工作过的公司加班强度都没那么大，比如“996”，比如“007”，都没有被严格要求过。

自由的船帆·2024-09-01 02:20

我们的青春没有少年

在这个时代，与人接触，情不自禁会采用防备的模式，手机仿佛是知己，一刻钟，也不想放手，心里的话也写给手机，难过也假装什么也没发生。昨天夜里，看了易烊千玺的《少年的你》，这个被刷爆朋友圈的话题电影。

妖牧·2024-09-01 02:40

为了缓解焦虑，我们选择了假装努力

作为九零后，我们见证了互联网手机的崛起。大哥大、小灵通、诺基亚到智能手机全面屏。信息的传递变的随处可见。打开手机朋友圈或小视频看到别人惬意的生活，各种培训班就不断闪出，工作的压力和知识的焦虑，促使我们想要变得优秀，开始报各种培训班，健身、插画、财经、投资等等。但总觉得时间不够，付费学习各种课程，利用一切可以学习的时间去努力。生怕落后于这个时代。虽然努力学了很多，但是过了焦虑的峰值就开始放弃躺平。抱

吾极·2024-09-01 02:46

坚持分享第十四天

十一点多人才送走，孩子也熬到现在，我的日更没有写，我的书没有读，关键是现在睡，明天早上五点的跑步怎样跑？

刘乐丹的·2024-09-01 02:13

卡牌游戏开发

从传统的扑克牌到现代的数字卡牌游戏，如《炉石传说》和《阴阳师》，卡牌游戏一直在不断发展和创新。本文将介绍卡牌游戏的开发过程，包括设计理念、游戏机制、美术风格和技术实现等方面。

红匣子实力推荐·2024-09-01 01:36

关于悖论：救画还是救猫？我与侄子的探讨。

假设1：我救了画，就会被爱猫人士喷；假设2：我救了猫，就会被爱画人士喷；综上，让猫带着画跑，我留下。我不得不佩服侄子

故事尾音Vin·2024-09-01 01:23

随记1

小Y母亲一直在她家里帮忙带孩子，带大了女儿，又帮忙带儿子。因为生病医疗费用太高，小Y的老公颇为不满。

清风_1922·2024-09-01 00:25

孩子的文字／我渴望爷爷的腿快点好起来

我写着写着，突然间我听到一个声音，我马上跑上楼，看见爷爷的一只手摸着衣柜，另一只手抚摸着膝盖坐在地上，我就知道爷爷的腿受伤了，我马上下楼去拿了一个拐杖，把爷爷一瘸一拐地送到了楼下，让爷爷歇一会儿。

我爱无花果·2024-08-31 23:39

美团外卖怎么做兼职骑手兼职骑手没有车

然后手机下载APP通过线上线下考核后上传健康证就可以了开始跑单了(有的地方

氧惠好项目·2024-08-31 22:20

记第一次被关门－－天津盘山70km赛

暑假是我们非常繁忙的时期，两个月平均每天课量8h＋，且中间需要跑校区，所以一般晚上到家都要9点半，8月份我抽空只能在跑步机上进行跑步，没有进行任何山跑练习，而跑步机上的练习最多1

马雨_Val·2024-08-31 22:42

时间真是一剂良药

刚开始的时候，还真是不习惯，很多次都有想主动联系你的冲动，我一直在努力克制自己，可即便你只是在新年或者我生日的时候给予我祝福，我也只会浅浅的回复一句“谢谢”，害怕自己多说一句，会彻底打破这样本已平静的局面

莫凌_d1f5·2024-08-31 21:51

你要，才有

永远也叫不醒一个装睡的人我毕业之后一直在做销售这一块，干了一年多，业绩马马虎虎过得去，不是最差也不是最好，可赚的钱还不够花的。

花花_f75f·2024-08-31 21:44

20190305 5+9＝50晨会课上的算式

今天是由跑操恢复做操的第一天，孩子们必须带乒乓拍做操。结果，到操场上做操的同学中，有5个女生，9个男生因为没有带乒乓拍而尴尬地用手摆出挥拍的动作。

霞光倾城·2024-08-31 20:58

2022-05-10

还没开袋如意就一直在袋子旁边徘徊，平时爱答不理，有粮雷霆出击，你看你是有点意思！一打开袋子就是很香的像肉松的味道，这种味道不是那种香精的味道，是很纯的

养狗的demo·2024-08-31 20:18

【夜读所悟】7月共读《非暴力沟通》之“疏离生命的语言”

并且我在今天的阅读过程中也一直在边读边反思自己从教以来的一些言行，是不是也属于“疏离生命的语言”。很惭愧的说，真的有，而且有的时候当我们说出来时并没有意识到它们属于会给自己和他人带来暴力的语言。

金属的灵魂·2024-08-31 20:46

触心朋友圈语录

1“她一直在我的歌里。”——李健2“咖啡先生对我说，与你在一起的日子才叫时光，否则都只是毫无意义的留白。”——孟小蓓3你要相信，时间会把对你最好的人留到最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱是细水长流。

搁浅的流年·2024-08-31 20:13

【敬宝日记】2022年3月28日星期一天气晴

今天下午，我们排练的时候，郑老师嫌孟子洋太高，就把他安排在了我的旁边，可是孟子洋一到我旁边，就一直在弄我。

敬宝宝·2024-08-31 20:42

朋克养生

身边很多朋友也是朋克养生的追随者，比如早上红枣枸杞茶，晚上啤酒洋酒白酒，早上努力跑十公里，晚上熬夜到两点…

酷酷的小甜甜·2024-08-31 20:08

疲劳的一天

在写题的过程中，我为了拖时间，一会儿看题目，一会儿假装思孝，老师叫我下去。结果我写错了，老师教了我怎么做，还说你怎么这都不会，我难过极了。坏老师。

飞扬_2c0a·2024-08-31 20:33

基于javaweb的城乡居民基本医疗信息管理系统设计与开发论文

摘要信息数据从传统到当代，是一直在变革当中，突如其来的互联网让传统的信息管理看到了革命性的曙光，因为传统信息管理从时效性，还是安全性，还是可操作性等各个方面来讲，遇到了互联网时代才发现能补上自古以来的短板

小蒜学长·2024-08-31 20:43

一个晚上都在激情演讲

因为一直在准备演讲，找配乐！乐在其中，无法自拔！沉浸在自己喜欢的事情中就是这么酷炫！时间滋溜一下子就过去了，放女儿在那边看了一个晚上动画片，真是罪过！可惜演讲的配乐不是太好！

小狸呆呆·2024-08-31 19:54

Day4

今日跑后体重101kg，再一次突破新高了，明白这并不是一天两天变成这样的，也不可能一天两天就会有明显的改变，但是需要时刻明白自己的目标，在跑步的前半程，我指的不是一次跑步的前几千米，是整个硬跑规划的开始阶段

SharkRonnie·2024-08-31 19:17

妖怪七日谈

一路上，大脑里的那个声音一直在重复着刚

牛滚鹿三·2024-08-31 18:31

【格格读书成长营】参加第三期开营收获

其实每个人都有自己的成长路径和时间节点，我一直在跟自己对话，我们不用去跟别人比，跟自己的过去比就可以了。只要每天进步一点点，坚持下去，一个月，两个月，一年...十年，肯定会有质的变化。

小虾米成长记·2024-08-31 17:51

java maven 多环境+jenkins参数化构建

背景：运维提出以后会有多套环境，自动化接口测试将会是一套代码在多个服务器环境上跑。需要根据jenkins的命令，实现发布多套环境。

flyingshuai·2024-08-31 17:56

紧张刺激的一天

懒猫小姐:外出一天跑断腿田螺先生:灵活小胖不减肥网课告一段落，好不容易休息了一天，懒猫小姐抓住了每一秒流逝的时间修改教育管理案例到下午三点，半个月没见过阳光的懒猫小姐决定带着从老家刚刚回来的白鹅妹妹和兔子弟弟去夜市大吃四方

懒猫小姐与田螺先生·2024-08-31 17:15

70.候大利刑侦笔记

田甜拿出一本旧教材，道：“这是我在大学的犯罪心理学教材，这一段时间一直在翻看，临阵磨磨枪。

娟_e84e·2024-08-31 17:24

浅谈研发项目经理的技能要求

Arnold的资历主要来自于其在数据处理方面的销售经历，然而他假装自己在程序开发方面富有经验。在项目遇到一个关键的问题时，他却做的太过头了，居然“提供”了一个解决问题的“算法”。

weixin_51494929·2024-08-31 16:18

很多人都在裸奔而不自知

很多人都像我一样，30多年一直在裸奔而不自知，这及时有着极大的风险，我来跟大家分析。很多人总想着总有时间，等有时间了我就开始行动来学一下投资理财。不曾想拖延症一直在犯，三四十岁了一直也

大伟传说·2024-08-31 16:47

速记之生字与课堂

从集中识字到随文识字，一直在不断改动实践改动，至今课堂结构还没有真正稳定下来。课文的写字没有落实，作业也给学生钻了空。如果要注重写字，我的随文识字课堂又到改动时候了。之前集中识字是一节课学生字。

暖暖叶·2024-08-31 16:13

cellranger count使用

氮素，如果你是I1/R1/R2的数据，那就麻烦还要跑个cellrangermkfastq。

谢京合·2024-08-31 15:02

2023-04-11

每日一省，2023/4/11星期二，晴，听从尹老师的建议，每天跑五公里给自己送一束花，昨天在公园跑步，顺手摘了一束花插在家里，回到家看见家里摆了一束五颜六色的花，自己的心情瞬间舒服，感觉家里温暖愿意多了

bdbe560ed972·2024-08-31 15:57

2023-04-13

昨晚很安好，早晨状态超棒，五点边听丽平老师的辅导课，边做家务早餐，发现心里特别平和，没有那么多的怨和困忘，六点多下去跑完五公里也没觉得疲惫，上班到现在躺下状态也还在线

方梓宸·2024-08-31 15:54

一个事业单位基层工作人员的心声

来这个单位之前，也就是06年到14年，我一直在我老家一家机关单位工作，虽然不属于编制内，但也是通过公开招聘，进行笔试和面试进去的，后来考到录到现在这个单位。在我这种清水衙门的

缺i的fish·2024-08-31 15:22

南无羌佛《世法哲言》浅释（七十二）

大家都一併而起爭夺的利益，千万不要在这个时候去盲目地跟著跑，如果见到大家都一哄而起抢著做的事，自己也跟著做，最后一定会失败的。

博观察·2024-08-31 15:51

冲突

像这种乘客和司机的冲突太常见，无非是乘客看见车子驶来急忙往站台跑，边跑边向倒车镜挥手，快到车门位置时发现车门刚好关上，乘客用力拍打车身身，司机停车后，乘客冲上来与司机争吵。

赵赵的时光映像·2024-08-31 13:58

齐国风云：姜子牙传奇的一生

其二，他在72岁之前是干啥啥不行，一直在失败中度过。按理说快到了耄耋之年了还有啥用，他却开始崭露头角并且事业平步青云，他帮助周文、武王建立周朝，成为周朝的开国功臣，他把这翻事业

山河学苑·2024-08-31 13:55

本周（12.14-12.20）盘点

随着天冷不愿意出门和少洗一次头，把每周跑4次变为3次，周末只需要出去跑一次即可，平常工作日跑2次，一次10公里，一星期也跑个30公里。你看，跑步我也能偷懒，是不是很厉害。

漠然六月檬儿·2024-08-31 13:38

我的奋斗（五十三）长篇小说连载

侯振江决定往小湾水电站跑一趟。听一浙江老板说，他曾去过那里，途中要倒腾几个车次，还要换乘两回轮渡才能到达。特别是，一遇大雨天，路上就有塌方的危险。侯振江是个生性喜欢冒点险的人。

侯然·2024-08-31 12:23

练习的重要性

就是好像一直在提高自己的教学水平，但等到达到某一个临界值他就满意了。练习如我们所说困难重重，他需要大量的时间，你可能更愿意把这些时间花在陪伴家里或者其他

韩静_340c·2024-08-31 12:50

天空一直在，只是星星去了又来

枝裕和在《比海更深》里有句话说到：要有勇气成为他人的过去。才是真正成熟的大人。有勇气去接受有过去的人也有勇气让他人成为过去我们似乎都在追求着极致的占有，极致的控制，对于爱的人，爱的事物，总是迫切希望得到他们所有的关注度，成为他们的中心。殊不知，生命长度的局限性恰恰也预示着，人类命运的一生，得到和失去都是相伴而行的。失去或等于得到。我们常常在人生的十字路口不知如何向前，看着不同的岔路黑不见光。开始徘

九月木白·2024-08-31 12:44

新教育随笔

人的一生应该是一直在生长，不管做企业员工，做企业领导，做学生，还是做教师，都应该是时时在生长，时时在进步，不断完善自我。

温暖的家·2024-08-31 11:04

c语言单片机温度调节系统设计,基于单片机的温度控制器系统总体设计方案

一、温度传感器分类与选择温度是生活中常见的物理量，它与我们的生活实时相关，人类对温度研究一直在继续，经过多年发展已经有很多成熟的温度传感器在各个领域的得到了很好应用，下面介绍下温度传感器的分类和设计中温度传感器选择的方法

祈盟·2024-08-31 11:13

我觉得很好了

，前一天早上去练考场的时候，自我感觉还蛮好的，练了三圈都没压线，中午在那吃了个饭，下午继续练，妈呀，不是压线就是没打灯，心想，应该是上午傲娇了吧，可是潜意识告知我，明明就是我练的不好，坐公交的路上，还一直在回想练车的场景

于九九吖·2024-08-31 11:42

KEEP的全体验地图

想停下来了点一下结束，然后就会出现一个提示有两个按钮一个，一个按钮是继续跑，一个按钮是取消运动。继续跑用带颜色的字吸引去点击，取消运动是灰色的字，这个消息的目的是让你继续运动。

齐天大圣_YangDQ·2024-08-31 10:50

2022-05-21

今天一直在忙回家的事情。昨天晚上都兴奋的没有睡觉。今天忙了一天了。希望明天一切顺利。

彩迪·2024-08-31 10:43

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