健身补剂

阶段总结反思

前段时间，日更、英语、健身、护肤坚持的比较好。阅读、书法坚持的不好。1.中间被迫停更半个多月，其余时间一直在坚持日更挑战。偶尔也有不想写的时候，就做一下摘抄。

轻争·2024-09-16 09:18

#王六六日记

今天补一下昨天的，从佘山回来，和xh一起，我太幸福了下午新人培训，没啥事儿干

3a15f0e47473·2024-09-16 07:35

我的一个小心愿，减肥20斤，有人一起吗

我现在体重141斤，163cm，想减到120以内，不想吃减肥药，不喝奶昔，也不想买健身卡，就是希望通过一些运动的aPP进行训练和适当的节食，有人一起的吗？

张晓晓ZXX·2024-09-16 05:45

【新教育-教师随笔】读《做最好的英语老师》有感

我们要给学生补中一些贴近学生生活，能感动和影响他们的经典作品。让学生学习知识的同时，有所感悟和思考，同时享受审美的乐趣！如AWiseO

164c5aca7b79·2024-09-16 02:24

11.19星期四，是五彩斑斓的黑

这学期，每到周四的早晨，当闹钟响起时，我都会脑补一百种可以请假不上班的情境。因为我的星期四，是黑色的。从早读，到早操，再连堂两节课，再连堂两节课教研，这是周四的上午。

大龙猫说·2024-09-16 02:05

左手向娱，右手专精，永远年轻永远收割健身小白

“来源于《互联网那些事》（ID：hlw0823)"不知道从什么时候开始，身边的人都像住进了健身房，朋友圈的人不是在健身房，就是在去健身房的路上。

每天学点经济学·2024-09-16 01:54

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第755天202009028

我想，可能身体感受到我的压力太大了，也有点超负荷了，毕竟近期因为单位远，我早出晚归，还要负责孩子的早餐，晚上只有6个小时的睡眠时间，虽然中午也能补一觉，但是还是不够补充能量。

陈妍羽2018·2024-09-16 00:15

班主任修炼之放下身段

上周有一位学生没有写作业，我批评了，让他补完，谁知第二天检查时，他居然没有补，而且还传染了两个。

任米荣·2024-09-15 21:42

开始锻炼咯！

两年前怀二宝时办了个健身卡，想着生完我就开始锻炼，可是我懒啊，一拖就拖到了二宝两岁多。前几日下定决心去锻炼，去了健身房一问可好，我的卡去年11月就开卡了，而我却不知道。

冰月清秋·2024-09-15 21:57

看的信息越来越多，我却越来越焦虑了……

但是要学的东西实在太多了，大到国际形势、国内经济、历史人文，小到股市分析、楼市信息、潮装搭配、美妆教学、生活技巧、健身诀窍、职场生存，每一个似乎都值得一

灰咖儿·2024-09-15 21:55

十二个养生小知识汇总集（130）

二、孩子到底要不要补钙，缺钙会带来什么影响，到底要怎么补最有效，详细告诉你！许多家长并不知道为什么孩子需要补钙，以及缺钙会对孩子的健康带来什么样的一

营养师茶茶·2024-09-15 20:09

摆脱多巴胺，追求内啡肽

多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素，都能给人体带来快乐，可以称之为快感增强剂。多巴胺与内啡肽产生的机理不同。

安俸丽·2024-09-15 15:28

《心毒》‖邪恶的人性好似一剂毒药

《心毒》是一部刑侦小说，作者初禾也是一位高人气原创作者，在她细腻的笔触之下，不论是小说情节还是人物都显得紧凑而饱满。本书分为两起案件，一起名为“红颜”，一起名为“知己”。第一案红颜中讲到，在某个城市边缘的穷人区发现一位女性受害者，她离奇又蹊跷的受害场景，让当时的办案人员都唏嘘不已，紧接着引出了本书的男主角花崇和柳至秦这对“柳暗花明”组合。看过刑侦小说的朋友都知道，接下来的情节就是侦破案件的过程，同

那花评书·2024-09-15 15:26

10月16日学习健身抖音定投

第二项：健身数据今天走路微信统计5124步。另外抱着一乐在房子走路有2000步，因为没有带手机，所以没统计上去。俯卧撑40个，仰卧起坐30个。

一乐日记·2024-09-15 14:54

2023-09-15

小含因流感发烧四天都没上学，担心她跟不上，便提出18:00-18:30替她补半小时的课。可调节设备、课上互动，竟是讲到了7点半，后面我调控智能手表，竟到了21:30。

莲子心茶·2024-09-15 14:20

红源随笔

今日成长健身的本质诉求，是让你在高强度的工作中游刃有余，在工作之外还有精力去享受生活。今日感悟在这个信息爆炸、竞争激烈的全球化时代，谁的精力充沛，谁在竞争中胜出的概率就更高。

红源随笔·2024-09-15 14:11

自由不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么

突然想到前段时间给朋友说，我平时的生活就是读书健身，有空了就去工作，还招的他一顿羡慕嫉妒恨。其实所谓的有空了再去上班，只是一个比喻，我想表达的是一种自由的状态。

张一铭Eva·2024-09-15 12:03

2021-08-26

第一，新换的校长对我们的课间操提出了较高的要求，要学习一套健身操来代替广播体操，进行课间操锻炼。并且因为七年级今年教体局要求不进行军训了，学习健身操要提上日程，开学后即可进行健身操的学习

shali·2024-09-15 12:49

我的第28个冰山

冰山打卡模式2020年11月3日陈祉言第28个冰山（补11月2号）【事件、行为】刚刚打完冰山，把冰山粘贴到日更上，发现昨天没打卡。

祉言心语·2024-09-15 10:03

为什么越来越多的女性开始重视学习和成长

打开朋友圈一看，A秀去健身房锻炼的马甲线——坚持了三个月，汗水没有白流。B秀自己最近看的书——这个月看书3本，收获颇多，“人丑”就是要多读书，然后配上三本书的照片加自己的“丑照”。

温暖的小太阳2019·2024-09-15 09:39

十款青少年钙片产品排行榜学生生长发育钙片推荐

第一名：钙尔奇钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，也是全球医生推荐比较多的钙制剂品牌。钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。

优惠券高省·2024-09-15 08:19

黄金周长假节日瘦身攻略（2）

佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间：5：09二、每日三目标：1、身材管理硬本领修炼2小时（饮食、运动、心理、睡眠）；2、健身房运动2小时；3、做减肥食谱1小时。

佳佳爱健身·2024-09-15 07:58

体内有湿气，不只用红豆薏米，中医再教你几个食疗方！

)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效：养生，饮食宜清淡，适当多食新鲜蔬菜水果，晚餐最好喝点粥，苹果枸杞红糖小米粥，具有健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损

青陽道长·2024-09-15 07:51

十二个养生小知识汇总集（九）

就算只喝果蔬汁，也可能对身体有好处浆果类水果富含抗氧化剂，能够帮助清楚大脑的自由基，避免大脑的氧化损伤，所以平时尽量多吃一些，好处多多二、女人建议平常多吃一些醋

营养师茶茶·2024-09-15 07:31

小孩应该给老人带还是自己带？

我和老公住在县城里的房子，婆婆和公公在村子里种大棚蔬菜，住的是用石棉瓦搭的简易房子，虽然什么也不差，但出门就是泥土和大棚，不像我们在城里面小区下面有儿童乐园、健身设施，还有好多小朋友都会在那里玩。

是美芽啊·2024-09-15 04:49

吾日三省吾身:DAY4

做得不好的三件事:没有看书学习；没有健身运动，没给家人打个电话。

眼前一亮·2024-09-15 04:46

坚持运动

晚上去健身房，踢毽球，动感单车，洗澡，回家。其实是很充实的一天，我很开心，要好好学习咯，要自律。自律很难，希望自己坚持下去。作者语录:自律的人生，我也想拥有。

慕莞Kate·2024-09-15 03:13

2022-07-03

补序于2022年6月24日星期

回归的只要你愿意·2024-09-15 02:48

20190301日记

《阿甲说书》生活调味剂：来回开车的路上我就喜欢听。今天听到了《子儿吐吐》的想、吃，图画书

平凡刘·2024-09-15 02:16

2021年8月7号反思日记

跳健身操的精神也不如之前咯，我就在想：奥运健将是多么了不起！十几年如一日的练习同一个项目。我才跳操几天就觉得很乏味咯。

37c089910fbe·2024-09-15 00:57

京东百亿补贴活动时间表，京东百亿补贴活动入口

京东百亿补贴已经上线，很多朋友不知道怎么参加京东百亿补贴，今天把京东百亿补贴入口分享给大家，苹果手机直补1100百元，微信扫码进入京东百亿补贴优惠会场，真不贴才便宜；【京东】官方百亿补贴天天低价❗戳>https

高省APP·2024-09-14 23:29

微方法可以助你一臂之力

微习惯：如果你觉得去健身

小太阳社·2024-09-14 23:27

【0703我在悦读】1402-空谷幽兰

就像健身锻炼，本身体能差，锻炼起来非常费力，下次锻炼的时候，一

绿水青山空谷幽兰·2024-09-14 22:35

生日快乐2018-10-15

看到你现在忙既高兴又担心你的身体，才突然觉得再不努力会不会赶不上你的步伐，最近膝盖疼连早上跑步都停了，所以你忙工作的时候也要有规律的锻炼身体，如果有健身的机会，我也支持你报个名，锻炼一下身体。

葵花子精灵·2024-09-14 22:26

大数据之flink与hive

其实吧我不太想写flink，因为线上经验确实不多，这也是我需要补的地方，没有条件创造条件，先来一篇吧flink：高性能低延迟流批一体的分布式计算框架基于事件时间对实时数据精准处理快速响应支持批处理，高效离线分析和数据挖掘数据仓库的引擎丰富数据源

星辰_mya·2024-09-14 21:17

肯定，一句顶万句

抓紧时间补字帖。合理安排时间很重要。早读坚持很好！

小西爱瓜·2024-09-14 21:33

如果没有和你结婚

除了上班时间，所有的时光都是自己的，健身、阅读、写作，偶尔游戏。如果没有和你结婚。我现在可能有更多的朋友吧，周末聚会，KTV，火锅，电影。多来几次说走就走的旅行也OK。如果没有和你结婚。

蓝海杨·2024-09-14 21:25

自信

今天我打击了某人的自信我的自信回来了损有余而补不足不得不说我喜欢这个特殊的正能量不是会放大缩小而是类似熵平衡的那种奇怪的平衡

净域·2024-09-14 21:41

日更2023年6月9日-日签662

自律给我自由每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：×（2023.6.30日减肥到68公斤以内！！！）c.早睡：✓（不熬夜；刷手机浪费时间！！！）d.早起：✓（早起刷手机浪费时间！！！）

X先生_未知数的X·2024-09-14 19:04

2019-03-16

今日复盘1.早起5：28√2.口语晨读√3.演讲练习√4.健身√5.完成近现代史作业√6.办护照√7.交实验报告√今日收获今天感觉很充实，完成的事情很复杂却全都办到了，加油哦！

Bqv丶它不想做功·2024-09-14 19:23

挑战日更的第二天

林某·2024-09-14 18:18

三点or多点的变换矩阵求解opencv & eigen

只要算出变换矩阵，就可以算出A坐标系的一个点P在坐标系B里的对应点坐标，即R为3x3的转换矩阵，t为3x1的位移变换向量，这里点坐标均为3x1的列向量（非齐次形式，齐次形式下为4x1列向量，多出的一个元素值补1

合工大机器人实验室·2024-09-14 18:54

2023-01-16 如何找到属于自己的锚定点呢

之前在网上看到了王健林一天的行程安排，4:55起来健身，然后到公司开会，再去两个城市出差，回到家已经凌晨，非常繁忙且充实。

黄高·2024-09-14 17:47

你还停留在缺啥不啥观念吗？

你想通过体表特征看出来缺乏什么，针对性的补什么。

青可可·2024-09-14 16:30

洗衣凝珠真的比洗衣液好?为什么大家都在推它?

其实除了以上两钟洗涤剂外，还有一个更有特色的产品，那就是洗衣凝珠。

高省APP·2024-09-14 16:59

食品检验师职业资格试题附答案

1、酸碱指示剂的变色原理是(C)。

安建资小栗子·2024-09-14 15:39

【拾趣】午后办公室，瑜伽小时刻

想法•小行动文|雯雨霏今天，办公室兴起了一点点健身的味道。因为同事B想要尝试下，看一看同事A是怎么练瑜伽的，并且学几个简单的动作。

Cynthia雯霏·2024-09-14 15:00

2022年中国骆驼奶粉十大品牌？骆驼奶粉的功效与作用？

骆驼奶粉的功效与作用有很多，驼奶中含有蛋白质、脂肪、钙、钠等多种营养成分，适量冲泡可以起到补中益气、安神滋补、补充能量、降低血糖等作用，比较适合中老年、儿童以及糖尿病患者饮用…那么驼奶粉什么牌子好？

一起高省·2024-09-14 14:15

来，一杯补酒敬余生！

天气预报说今天有雨，只是这雨几乎没下，难道是昨晚都下完了？不下雨，于是甲方又开始催促防水施工，说实在的，心里挺烦的。最近忽然没有了之前的那种冲劲儿，就是为了完成一件事情可以全身心的投入进去，哪怕是不吃饭、不睡觉也要做好的决心。虽然前两天为了防水工程的正常施工，蹲在工地捡了两天垃圾，感觉已经很拼了。但是，两天下来就觉得累，没有一点成就感。于是就觉得不开心、疲惫、懈怠。是年纪的原因？上次在华山开大组会

舜子的简单日记·2024-09-14 14:28

瑜伽小贴士

肺主皮毛开窍于鼻，虚则补其母，脾为土，肺为金，土生金，所以肺虚要找肺的妈妈——脾。现在你懂了，西医治不好鼻炎，因为它们解决的是鼻子，而不是鼻炎的根本！

简单快乐_5d9e·2024-09-14 12:27

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