健身补剂

不要懒，跑起来！

各种各样的健身方式，每个人也许会有所偏爱。但也有人执着于某一项运动，比如长跑之于陈意涵。
这个柠檬不太酸·2024-09-14 12:02

vllm在线推理踩坑记

至于原理就先不看了，直接上手部署，以后再来补理论知识。一、vLLM在线推理在Qwen2的上市指南里介绍了v
懂点投资的码农·2024-09-14 12:14

在这里，他不是詹姆斯邦德

除了《福尔摩斯探案集》，大概只有《简·爱》是我先看了原著小说才去找各种影视版来各种脑补的。从上个世纪三十年代开始，简爱就不断被拍摄成各种影视作品。
虎珀鱼·2024-09-14 11:43

日结

昨日提交的工作需要补一些材料，看了下是常规资料，当时判断soeasy。但翻查档案没有看到，于是找对接的部门帮忙补充。了解到流程之后才发现没有我想象得那么简单，还要走一堆流程。
eyes275·2024-09-14 09:51

15道“垂涎欲滴”的徽菜！一道“朱元璋御膳房必备的佳肴”(一)

此菜又是一道滋补健身的佳肴。一品锅:是徽州山区冬季常吃的特色传统美食，属于火锅类。相传，此菜由明代石台县“四部尚书”毕锵的一品诰命夫人余氏创制。一次，皇上突然驾临尚书
甜歌美食分享·2024-09-14 08:49

2021.6.5兴艳咖啡冥想记录 DAY21

接近尾声啦，现在，让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水，施肥咖啡冥想内容如下：1.帮室友带早餐2.运动健身3.捐赠步数4.普拉提课没有凑够人数，满老师个小愿感恩感谢今天晚上普拉提老师带我们练动作感谢露露姐跟我运动方面的建议感谢丁宁老师用心地给我们授课
小小吴兴艳·2024-09-14 08:47

2023-02-08

健身的好·处健身有助于·人的健康与长寿是世界人民共同追求的目标。随着生活水平的提高，人们更加关注自己的身体健康，对健身运动也更加重视，从而使健身运动成为人们喜爱的一种方式。
益民昌盛·2024-09-14 08:07

关于健身挺不错的建议

练上肢的，这更需要腹肌的力量，继续练仰卧起坐，配合着练，还有蹬轮子的动作，都可以紧致肌肉练你家这个器械时发力点在腹部你再觉察一下，有什么负面的情绪受影响了，肚子也会大的原因之一可以考虑在路上是否可以同步做些运动，即省下了时间做了某项值得的运动，又是双收获哦，也不错哈，站着也可以做一呼一吸的发力动作，不枯燥，还能快速度过时间我做运动起初也是为了减轻，现在是为了健康食量控制住就好，运动大过进食量就没问
快乐天使_快乐飞翔·2024-09-14 08:01

梧桐幸福演说训练营第八天之《幸福演说家》（补作业）

今天是母亲节，也是佛诞日，此刻的我在上古养生之道的课堂上参加学习，时间被安排的很紧实，没有跟妈妈发语音和打电话，就给妈妈发了一条微信过去，我相信我的妈妈已经收到我的祝愿妈妈，我想念你，很想很想你，在我心中妈妈就是佛，我好想此刻见到你，在这里祝福你健康幸福，快乐每一天。老师说当一个幸福的演说家，在这里我来解读一下我对幸福演说家的理解。对我来说付出是一种幸福。每当帮我周围的人用我所学的上古的手法解决了
7fd6564e6ed8·2024-09-14 08:26

明年春色至，莫作未归人

这两天似乎一直有件事在心里徘徊，17年那阵因为情绪障碍让生活陷入了混乱，下狠心健身后给了自己极大的信心，状态也逐渐好转。
糊涂大脑·2024-09-14 07:18

感恩日记0103-0513

一.每日精进：1.学习：《瑜伽之道》2.健身：《艾扬格瑜伽入门教程》第九周第二轮第7遍3.陪家人:今天是打拳日，对打的小哥哥出手很准，悟空也很抗打4.帮朋友：在直播间带大家练习；5.投资：每日定投box
糊糊陪你瑜伽·2024-09-14 06:07

第柒套广播体操

吃完饭我们大家围成圈坐在地垫上，柒小妞在中间蹦蹦跳跳，我们拍着手给她打着节拍，柒小妞即兴发挥，上演了一出自创的健身操。第柒套广播体操即将开始——第一节，原地踏步。
丝柳寸情·2024-09-14 04:49

《喜宴》：大团圆结局是怎么来的？

电影的图像还未出现时，首先传出来健身器材的卡兹卡兹声。血红而喜庆的红底黄字“喜宴”出现，奇怪，没有很喜庆的感觉。
松梅子扬·2024-09-14 01:16

读书打卡71

内容是:贾雨村“夤缘复职”后，新补授了应天府，一上任就遇到一起人命案：人称“呆霸王”的薛蟠为争夺一个被出卖的女婢而打死了小乡绅之子冯渊。
席振桓·2024-09-14 01:42

一地鸡毛—一个中年男人的日常2021213

健身这么多年，饮食上更加注重营养搭配。要上阅读完两篇英语文章后，刷起了短视频，有一个视频博主的视频很有意思，和我目前的观点有些类似，同时他也提供了一些方法，可以提高你的专注力。
随止心语所自欲律·2024-09-14 01:56

不是尽力而为，而是拼尽全力

1今天的效率是比较低的，儿子起的超早，四点多就起床了，然后一直没有睡，上午补觉补了两个多小时然后抱儿子，时间就飞快的溜走了，下午研究scratch，研究了一半然后开始看宝贝儿，接着张璐过来聊工作的事事情
娟娟的院子·2024-09-14 00:30

[补]Lan的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day 235 20190530

练习材料：任务配置：L0+L1+L4知识笔记：industriousadj.勤奋的;勤劳的;忙碌的;over-punctual网络过分早到的人;trialn.(法院的)审讯，审理，审判;(对能力、质量、性能等的)试验，试用;预赛;选拔赛;v.测试(能力、质量、性能等);试验;试用;nuisancen.麻烦事;讨厌的人(或东西);妨害行为;drawingn.图画;素描画;绘画(艺术);制图(技巧);
孙岚_9ff8·2024-09-14 00:49

D59 心灵的控制的一点思考

这几天好好补了补睡眠，总算缓
徐徐说道·2024-09-13 22:10

4.19生活感悟

原因有二：1.能力不足只是暂时的，后天可以补；2.认知不足意味着无法认识到更多可能，无认识=在原有认知层努力=很难向上提升。而成长是不断否定自己、打破原有认知、重塑自己的过程。
职场成长菌·2024-09-13 20:36

绿油油的清晨

早起的人们，三三两两的在路上快走着，因为这里是城市，所以可以确定他们并不是早起出工的路人，而是早起的健身者。
一枚老僧·2024-09-13 20:04

PHP健身微信小程序系统源码

️‍♀️健身新潮流！解锁“健身微信小程序”的全方位塑形秘籍开篇：掌中健身房，随时随地动起来你还在为找不到合适的健身场地或教练而烦恼吗？是时候告别这些束缚，拥抱“健身微信小程序”带来的便捷与高效了！‍
2401_84593753·2024-09-13 19:03

理由

你，扔出去的每块石头，最终都会准确地砸中你自己很想脑补一下，做个教训单但是你不知道一旦血流在地上就再也收不回就像错过的人一样只能相忘于江湖再怎么刻骨铭心跌的跟头，自己承受那些无足轻重的经过时间的打磨成了勇敢往事中废弃的一行泪
漪叶子·2024-09-13 19:58

《用七年改变人生》进度第92周/365周，2022年第40周，克服困难，冲向未来

【晚上吃烧烤，没有健身，节欲，开车注意安全，节制房事，健身偷懒】可以看到从饮食到锻炼，再到过度房事，安全等领域都有。说实话到现在我也没有想好，这㓮日记应该怎么写，再从新分析一遍原因吗？
七星录·2024-09-13 19:27

读《三毛致不快乐的女孩》有感

三毛的文字就像是一剂良药，能够医治我们这些受伤的心灵。优美的文字并不是自私华丽的堆砌，而是极其普通的词组成的句子，质朴而又贴切。我想“四两拨千斤”用于三毛笔下的文字再适合不过了，简简单单的词被她赋
晓晓_ec50·2024-09-13 18:40

2023-07-15

4团庞霜芬补7月13赞美觉察日记:1，我赞美庞霜芬今天做到了4：50准时起床，全程开视频认真上早课，积极互动发言，你真得太棒了[强]2，我赞美庞霜芬今天打电话喊自己的陪伴黄亮会长上早课，你关心陪伴的成长
霜芬·2024-09-13 16:58

小满抗癌日记第四天（2021-1-2）

为此小满晨起不能饮食，饿慌的他哭闹一个小时才安静下来，等到扎针输造影剂又是一通哭闹。连续哭闹导致胃里有气抽搐严重，第一次镇静效果不好，安抚无效后只得二次镇静，最后仍在微微抽搐中做完CT。
夜雨缙云·2024-09-13 16:26

3C电子胶黏剂在手机制造方面有哪些关键的应用

3C电子胶黏剂在手机制造方面有哪些关键的应用3C电子胶黏剂在手机制造中扮演着至关重要的角色，其应用广泛且细致，覆盖了手机内部组件的多个层面，确保了设备的可靠性和性能。
汉思新材料·2024-09-13 15:34

本周回顾2021-02-28

目标生信、交易系统、健身、写作、音乐本周完成节食坚持了11天，周末最终还是中断了，明天继续。工作较忙，加上沟通问题，对于生信有些动摇。音乐上还是要加强练习。反思管住嘴，坚持住。
曾有卓·2024-09-13 14:26

小学生玩手机成瘾，家长对孩子的纵容不可忽视

很多人可以不去健身、不去跑步、不去旅游、不去唱歌、不去跳舞，但是不能不玩手机。一方面，手机的出现确实方便了人们的生活。手机短小轻便，出门携带非常方便。古代书信交流，耗时很长，非常不方便。
意眼文学·2024-09-13 14:30

它自带“GPS”，哪缺补哪！

每个孩子都曾被问起未来的梦想，而“我想当一个科学家”一定可以登上梦想热榜TOP1。但为什么要向往当一个科学家呢？仅仅是因为“科学家们又为人类做出了杰出的贡献”是每个励志故事最标准圆满的结局？让我来试着把这句标准结局补充完整——科学家们又为人类生命的课题，做出了杰出的贡献——比如，如果重生还有距离，那就先努力健康的老去。我们只会感叹皱纹白发，科学家们已经去细胞里找答案有些道理，长大了才懂。比如，奥特
干细胞精研社·2024-09-13 13:15

新康学子说——我的成长之路

逗比的补老师在期末考试结束后，学校也贴心的为我们准备了娱乐活动。在学校的半年，我懂得了许多，感谢学校为我们提供了好条件。
沐雨听风_5b0a·2024-09-13 13:57

本周回顾2021-10-31

目标生信、交易系统、子女教育、健身、写作、音乐本周完成健身一次，节食3天，效果不好，下周继续健身其实孩子的老师原来愿意SL，有喜有忧吧孩子玩乐高非常投入，可以说忘我，这还真是天生的。
曾有卓·2024-09-13 13:25

文言文翻译的方法一般有如下几点！

（2）补：指将文言文
教学手札·2024-09-13 13:51

2018-12-12日记

我依据以前有过相似事件的处理经验，大哥以前说人家还没住进去，或者刚搬进去，玻璃就出现问题了，应该免费给别人换，我就答应了给他补块玻璃，在给他免费更换，里面有个很大的原因就是乐安居是个很矫情的人，要他加钱换也是会弄得我很烦躁
卖断桥的小女孩·2024-09-13 12:26

烦恼在身后

阳光初开你笑颜回忆墨染我思念日夜重叠着岁月翻到黑夜的诗篇你在天河里摘星补残月此生虽无一物长不老初心向远方白头悟道未是短寒梅独放压群芳风的翅膀洒满了稻花香莫问归途莫生怒刀下为奴不认输一杯烈酒深入喉一盏孤灯独自愁劝君莫回首烦恼在身后
木叶零泥·2024-09-13 11:30

人到中年才能读懂《水浒》

先生原来是反对吃饭时追剧的，肥皂剧他不爱看，也上半年热播的《觉醒年代》他也反对看，而这段时间却脑补《水浒》。我才这发现先生可能根本没看过98版《水浒》。这次带着孩子一起看，补一补相关宋史也好。
康康的教育视野·2024-09-13 10:08

《用七年改变人生》第741天/共2556天，2023.1.11，终于看到一点反馈，证明自己选择的路是对的，加油

成功日记健康：健身：胸4组，今天的状态挺好的，随着以智的提升，对健身这项活动总算是不再抗拒。健康：睡眠：每天只睡6个小时的作息，在慢慢地养成。
七星录·2024-09-13 09:58

短视频红利期：停止观望！掌握这三点，你也可以月入上百万！

每一个平台都在讲求垂直细分领域，你要么在美妆领域很厉害，要么是健身领域等等等，如果你
创业小狮子·2024-09-13 09:38

边跑边拍轻松跑（2021-07-16）

生物钟比闹铃还准时，又是3：30，改变认知，不再觉得3：30是半夜了，晚上9点睡，6个半小时的睡眠对我应该也够了，特别是现在午休时间没事干，还可以补一觉。
燕归来2021·2024-09-13 06:32

吃红薯到底对身体有哪些益处

〔补中益气〕《本草纲目》说“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”。
随想一下随意·2024-09-13 04:43

2020-3-20晨间日记

热爱行动纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：1.自律是自己对自己热爱的一种追求不是活成别人希望中的自己，关键是做事情的途中要感受到热爱，永远保持一颗热忱的心，对生活充满好奇希望习惯养成：健身声音练习少食多餐早起一杯水眼神训练面部表情控制心态训练周目标
守望麥田者·2024-09-13 03:58

胡杏儿一家马尔代夫旅游 ：女人，越努力才会越幸运

据悉，他们入住的酒店是世界上第一座海底别墅muraka(意为珊瑚)，每晚的住宿费高达5万美元（约人民币34.6万元），安排私人海上飞机、私人快艇接送客人，还配置专职管家、烹饪厨师、水上摩托艇、健身教练等
凯拉说·2024-09-13 02:11

大众跑者跑马的经历【02】：三月的马拉松

全民健身成为国家战略，跑步是门槛较低的运动项目。而互联网、运动APP等平台的出现则使群众健身变得具有了社交属性，跑者们除了享受运动快乐之外，还可以通过朋友圈分享、加入跑群等，让跑步更有趣。
平阳县体育总会春哥·2024-09-13 02:47

起跑线上的英语教育真的奏效吗？

周末咨询健身课程，正好路过一家幼儿英语培训机构。不经意间的一撇，恰被一旁的招生考试撞上，于是热情邀请我进去试听。鉴于这番好意，只得扮演家长进去聆听。
酷爱巫婆婆·2024-09-13 00:41

回顾大二｜尽人事，听天命

来给大一的未完待续补一个结尾。省流版：啰嗦版：去年九月份开始正式决定由Java转向前端方向来深入学习。
沈七QWQ·2024-09-12 21:40

2018-07-03

②健身继续恢复身体！2、齐家和老婆一起看电影！3、建功增加专业培训！4、反省学会控制情绪三、【总结】1、每天多笑一点，记住爱笑的人运气不会太差！2
王琦精进打卡·2024-09-12 21:08

2019-1-11晨间日记

今天是周五起床：5:00就寝：11:00天气：晴心情：好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.招行项目结算清单2.康宁图纸修改改进：做事要多耐心习惯养成：早起、读书、日记、反思、健身周目标·完成进度
清风明月拂我心·2024-09-12 20:49

运动后遗症

还是练回我以前的健身操吧，有音乐，有韵律，时间也够，享受大汗淋漓的酣畅感。昨天想拉猪队友一起来着，猪队友无动于衷。忽然羡慕起广场舞大妈来，除了有小伙伴一起，关键还有自由的时间。
和煦如初阳·2024-09-12 20:02

【人民日报夜读】越过越好的人，都戒掉了这个习惯

闹铃响了，关了再睡一会儿吧，结果上班迟到；要出发才开始打包行李，到了机场发现忘带重要物品；办了健身卡，每次拖拖拉拉，一张年卡只去了一两次……定好了目标，做好了计划，却反复找借口，小事拖大，大事拖炸，最后发现自己一事无成
潇筱_25·2024-09-12 18:37

读书杂感

渐渐的，喜欢安静，注重内心的修行，健身修心成了人生必须。
卓玛曲措·2024-09-12 18:12
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