冥想

2023-02-03

冰山1.事件：今天冥想不给自己躺着找理由了2.应对姿态：超理智3.我的感受/情绪：平静4.我的想法/观点：春节前总给自己找理由躺着冥想，感觉效果不如做着好。
woaini1314·2025-07-23 09:03

2018年8月12日的咖啡冥想

今日种子实践：1．清晨做完未来冥想后心怀感恩之心，在三大福田继续欢喜播种财富。微信供养莲华寺，感恩师父坚持弘扬正法，引导众生在生活中修行，让莲华寺
Panling0·2025-07-23 06:42

智慧修行日知录第七十二天再造堂主2018.7.16——

向同事王老师解释瑜伽中身心意完全融合益处，拥有有技术含量对老年生活的重要性，特别冥想对人
再造堂主冯延红·2025-07-23 05:23

2/7 关于正念冥想的几点注意

这是得到课程《怎样学会正念冥想》的部分学习笔记，把平时我在冥想的桑侯没有注意和意识到的问题总结下，以备后续练习实践：1有意的关注（平时练习时，通过调整赞成注意力的方式在做）。
方知方行·2025-07-23 02:47

早晨冥想15分钟，119天。

今天早上5:00起床，跑步练声后，冥想15分钟。今天冥想很专注，舒舒服服给大脑洗了一个澡。今天看脱不花老师的《沟通的方法》。脱不花老师说：“沟通是一场无限游戏”。
飞扬_7·2025-07-23 01:59

时间有限，分清事情的轻重缓急

首先是健身，身体是第一位的，散步、跑步、健身、八段锦、俯卧撑、平板支撑、打坐冥想，每天安排的这些事情应该优先完成
雁南征·2025-07-22 20:24

2020年10月18日 周日 漯河市 晴

2020年10月18日周日漯河市晴6：32正念冥想——如何开启正念的一天？对念头做正念，观察念头的出现，消失。6：48洗刷——如何开启精神饱满的一天？怎样判断一个产品可迭代？
成长俱乐部·2025-07-22 18:46

『Day95星球晨间复盘』

一、Do冥想每日计划阅读《活法》瑜伽笔的故事二、Feel冥想专注于呼吸，享受到内心的宁静，冥想完后坐在窗前，感受到外面微风吹来的凉爽，往窗外看到，远处的一棵大树和山忠于职守地站立着三、Think人生的意义是什么
佳霏老师·2025-07-22 18:43

2023-10-01

我好像学会关心自己了，晚上做了冥想之后，我感觉到了正念，同时身体的不适感减轻。
飞翔快乐·2025-07-22 16:07

2018.3.22 思颖的感恩日记

帮剑宇找到他需要的冥想音频，在寻找的过程发现越来越享受付出的时光，内在是开心愉悦的，谢谢金刚智慧不断丰富我的内心，从开心给予得到精神的财富。
郭愛咪·2025-07-22 16:26

夏莲和平90天第63天

夏莲和平90天第63天✅感恩冥想✅五行能量清理法✅听早晚课完成作业✅揉腹✅皮肤护理+内调感恩日记❤️很感恩女儿对我的爱，特别开心昨晚她抱着我睡觉并跟我说爱我，特别高兴她现在可以对我畅所欲言，还问我很多她想知道的事
夏莲的美好生活·2025-07-22 15:56

系统思考：结构性张力与创造性张力

在我之前的学习中，理解为创造性张力和结构性张力，我们时常想去改变自己，比如学英语、减肥、冥想、健身。
陈思杰_第五项修炼_系统思考·2025-07-22 14:01

觉知功课第121天

静心冥想30分钟，零极限500遍，读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《接受自己的祈祷》和《为孩子的祈祷》各一遍，感恩10条。
邵秀·2025-07-22 09:57

周检视 王燕 2019.5.20-26

周二、三、五上课，周四调理，周六家长会，基本上没有多少自己的时间，还有一窝猫猫狗狗，每天扫扫院子、浇浇花，时间过得好快……冥想：完成5次；运动2次；相册没有做家庭：周二是我和爱人的纪念日，收到玫瑰花，两个孩子自己在家
taotaojessie·2025-07-22 09:07

2022-02-10

2022.2.10感恩日记1.感谢自己按时起床、冥想、运动2.感谢老公换室外灯、倒大垃圾桶3.感谢儿子、女儿饭后刷碗4.感谢外甥女在我家居住5.感谢家长们对我的信任和支持6.感谢邻居带孩子来家做客7.感谢师范同学在群里叙旧
春玲·2025-07-22 06:32

早晨冥想15分钟，195天

今天早上5:00起床跑步，冥想15分钟，做了早餐。又看了一遍《赏识教育操作三字经》。金句195：作为父母，克服不了以前教育上的不良惯性，跳不过这些障碍，那只能迷茫依旧，困惑依旧。
飞扬_7·2025-07-22 06:23

2023-09-26好习惯养成

5:40起床不发朋友圈56天冥想14分钟运动19分钟,消耗49千卡不刷短视频，闲逛拼多多,和淘宝6天听书20分钟9点34睡觉
蜕变成更好的自己·2025-07-22 02:52

早晨冥想15分钟，288天

冥想15分钟。今天早上准备了充足的时间吃饭。吃过饭以后上班。金句288：一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。——尼采
飞扬_7·2025-07-22 02:02

DAY4精时力学习日志-【体力】冥想让你更健康更年轻

【精时力学习日志】本训练营：2021年100天精时力营·除法今日主题：1-4【体力】冥想让你更健康更年轻学习日期：2021年12月9日1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+行动：1.1睡眠限制疗法
波斯菊·2025-07-21 22:18

又是匆忙的一天

给你分享我的一天，一天就这样过去了，大部分时间在刷题，陪伴儿子玩了一会，做家务一会，冥想一会，刷抖音一会，和儿子以及妈妈聊天一会，一日三餐一会，取快递买电池一会，完成线上教学工作一晚上，批改完两个班的作业两个多小时
香草芬芳·2025-07-21 19:48

感恩日记20180515

图片发自App1，感恩安静的打坐冥想时间，没有受到干扰。2，感恩卡瘦+美味的豆浆+黑芝麻+枣夹核桃，是我完美的早餐，唇齿留香，能量满满。3，感恩午间做了个冥想，舒服极了。
兰姐美式减脂倡导者·2025-07-21 19:07

2022-07-03

现在是凌晨2:56分，醒来就想昨晚为什么没做清理冥想就睡去。我和小宝都带着情绪入睡，这样不好，醒来又陷入自责的旋涡。
fe3cea1fa67b·2025-07-21 18:12

晨间日记

昨晚的睡前“咖啡冥想”做得非常到位，我几乎是笑着睡着了。所以转念非常重要。遇到催款的我不再哭穷了，要跟他们说只是暂时还不起。现在的我不代表将来的我。要给别人希望，把自己的未来描述得非常富足。
曼陀罗心生·2025-07-21 17:57

感恩日记

当你每天充满感恩的心，你会变得越来越好感恩会让我们变得更加开心，满足感恩生活中的方方面面感恩自己依旧有生命存在感恩自己早上开始跟着软件练瑜伽，就是为了更健康的自己，加上冥想提高意识的能量感恩大家让我拉进种房子群一起帮助柬埔寨的人们拥有更安稳的房子感恩财富共修群大家一起坚持做共修感恩路老师办的咖啡冥想群打卡
生活就该甜甜蜜蜜·2025-07-21 16:42

一路有你的美好Day74

我的赞美日记：1.赞美自己在闹钟响之前就醒了，做了冥想，补了儿子昨晚的点赞仪式。2.赞美自己根据身体情况调整饮食吃了烧卖稀饭。3.赞美自己为了挤进车子，抱着一床棉被挤在中间，好酸爽。
果果儿guoguo132328·2025-07-21 16:10

分享

二．种好种子的方法：1.星巴克四步骤：一句话清晰地说出目标；找相同需要朋友做计划；为朋友付诸行动，每星期一次，每次一小时；咖啡冥想。
0124a344572b·2025-07-21 16:15

反思六(懒散的一天丿

当然，还要把冥想，读书，运动快要补上。
郝凤荣·2025-07-21 11:44

五月记录20180508

20180508图片发自App1、冥想：让自己呼吸变长，关注自身与客厅里环境的关系，让自己的背挺直、面带微笑，盘腿坐下，让自己舒服。
胡红梅River·2025-07-21 11:03

咖啡冥想

所以我的咖啡冥想内容：1、感恩外公外婆给妈妈生命，感恩爷爷奶奶给爸爸生命，感恩张家祖先感恩陈家祖先，感恩唐家祖先，感恩苏家祖先，感恩王家祖先，感恩父母给我
冰山轩儿·2025-07-21 08:06

2021.04.27总结

那尽量冥想吧，然后中途洗漱做事吧，面对人又有点抗拒但是也要往前走嘛。
阿源的成长之路·2025-07-21 06:43

2018/7/29感恩日记

感恩感谢我有神奇的力量，让我每天都有好心情态好心情，每时每刻感受到好种子开花结果，带给我的回向和收获，感恩愉快的践行，感恩虔诚的信仰，感恩冥想咖啡的力量，感恩上天赋予我的所有，给予我的历练和历劫，使我成长
德胜·2025-07-21 04:34

2019.7.23 我的温柔杀死一切

梦里遇见大师的对话大师：你的病啊我：什么病大师：手足口我：小孩子才得吧大师：心里太多东西，时间久了你就会病冥想‍♂️专注于自己所做的事情只在于手，呼吸，眼睛，耳朵，鼻子。
Fantasiy·2025-07-21 02:12

2018/12/16感恩日记

说不出来的舒服亮堂，感恩感谢修路工人的加班干活修路，感恩感谢今天的忙碌，感恩感谢自己的技术有进步，感恩感谢孙总对我的支持和理解，感恩感谢每天的践行还有不同的历劫，感恩好种子开花结果带给我的回向和收获，感恩咖啡冥想的力量给我的强大的心态还有好的转机好的运气
德胜·2025-07-20 18:36

2019-02-25

2019.2.25咖啡冥想财富目标：2019年3月30之前收入5万人民币。动机：智慧的路上自己成为榜样，我要种出孩子学习习惯棒棒的。
冰山轩儿·2025-07-20 18:15

你未曾理解的故事，即使你的离开，也未曾改变这片天空。

当天空中倒映你的脸庞的时候，你本身的冥想应该是曾经的点点滴滴的画面，事与愿违，或许做过很多幼稚或者搞笑的事情，只为了心中那份快乐，而如今再也不见。
浮载已经年·2025-07-20 09:17

半心恋之一念永恒45 记号

第二日一早，乘着帝君上早朝的时间，凤九走向帝君的书房，她要做一件大事，这事她已经苦思冥想了许久。昨日去洗梧宫，一直绕着一个主题：如果真的忘了帝君，该怎么办？白浅自是心疼自家侄女，握着她的手眼眶
佛铃花语·2025-07-20 06:19

晨间日记

让我们来练习感恩冥想，首先选择一个舒适的坐姿，双手结智慧手印放在膝盖头，脊椎挺直，轻轻地闭上眼睛，放松我们的肩膀，放松眉头、眼皮、脸颊，感受舌头轻轻地抵在前鄂，放松我们的唇和齿。
翟芸·2025-07-19 21:53

今日冥想：创造一个有价值感的内在

现在让你的身体放松，让自己感觉到很舒服，保持脊椎的中正，双腿稍微的分开，给自己一个欣赏的微笑，慢慢地闭上你美丽的眼睛。关注你的呼吸，我的眼睑合上了，合上双眼时，我感觉自己又创造了另一番景象，那是属于我内在的景象。当我离开外在的环境，就不再能觉察到你的眼神和你的身体，而只能觉察到自己。我感觉到自己是在有意识地创造一种情景，在这个情景中，我想要做一些特别的事情，这个特别的事情就是从内在给予自己关注、尊
子木有痕·2025-07-19 19:12

夏莲90天和平第5天

早晚时间轴：1、清晨感恩冥想2、早上空腹喝一杯热水3、呼吸法4、开心喜悦的准备丰盛的早餐5、认真护理皮肤6、晚上跟老公内服复合益生元感恩日记：❤️很感恩昨晚有好的睡眠，睡到自然醒，身体特别轻盈，感恩宇宙哥哥夜晚的陪伴
夏莲的美好生活·2025-07-19 18:42

#跟着坚果学鸿蒙# 元服务应用100例——1、冥想计时器元服务

前言本系列文章主要是为了让大家更好的了解元服务，使用大量的元服务应用给大家一个开发方向的提示，让大家在项目开发的过程中有一个思维方向的提示，元服务没有那么难，只要用心搞，大家都能成为一名比较标准的开发工程师，并且获取自己的元服务项目，如果是通过坚果派来发布还能省去很多麻烦的认证环节，很方便。前置文章这篇文章中包含了前置的开发工具下载以及元服务的创建，并且单独的录制了虚拟机安装以及使用的视频，可以方
·2025-06-19 10:12

探索智能时代：如何利用AI一键生成PPT改变演示文稿的制作方式

曾几何时，我们还在为制作PPT而熬夜，手动选择模板、调整布局，甚至为每一张幻灯片的内容苦思冥想。然而，随着人工智能技术的不断进步，制作PPT的方式也迎来了前所未有的革新。
HUIPPT剑盾ai·2025-06-02 08:37

冥想第一千五百零八天(1508)

1.充实的一天，项目上全力以赴的一天，闹肚子了，免疫力低下。4月最后一天。2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。
danbing2226·2025-05-27 22:59

冥想第一千五百零四天(1504)

1.周六，一大早和朋友一起去参加活动很开心，不过天气热，心率很高，不敢跑太快，之后一起吃了饭。2.下午给桐桐做了雾化。买了家人喜欢吃的凉菜。3.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。经过充分的休息，不头疼了。
danbing2226·2025-05-27 22:29

冥想第一千五百零五天(1505)

1.周日今天上班，天气稍冷不过还好，项目上全力以赴的一天。中午把密封胶给打好了。2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。
danbing2226·2025-05-27 22:29

冥想第一千二百零五天

1.今天周六带着溪溪去游泳，她是一点也不憋气吸气。给我气坏了，回来后。游泳圈忘了带了然后又返回，自由泳练习后回家，练习期间又趴在池边练腿，让后就导致了，晚上后半夜，疼醒的切腹疼痛。可能是练习过猛了。回家后，为了弥补明天去丈母娘家的练习，又地下室跑步。2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。
danbing2226·2025-05-27 22:59

冥想第一千三百零五天(1305）

1.今天早上稍微好一点了，还是头疼。但感觉能忍受，项目上全力以赴的一天。2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。
danbing2226·2025-05-27 22:59

冥想第一千五百零一天(1501)

1.周三，今天早上一大早妈妈让我去给她买一次性碗，我有点生气了，主要是因为要送溪溪去上学，怕耽误溪溪上学，我也没吃上饭。来了之后和了胡辣汤。走了一大圈。要是昨天晚上让我去买，看我生气不生气。为什么不提前把这些事情做好。2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。
danbing2226·2025-05-27 22:59

冥想第一千五百零二天(1502)

1.周四，今天早上比较冷，运动日，电动车。项目上全力以赴的一天，干的头疼。2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。
danbing2226·2025-05-27 22:59

数字时代的冥想VR：沉浸式正念训练的技术革新

数字时代的冥想VR：沉浸式正念训练的技术革新关键词：数字冥想VR技术正念训练沉浸式体验技术革新摘要：本文旨在探讨数字时代下冥想与虚拟现实（VR）技术的结合，特别是沉浸式正念训练的兴起。
AI大模型应用之禅·2025-05-14 22:18

数学：拉马努金如何想出计算圆周率的公式？

他曾表示，许多公式是在梦中或冥想中“看
belldeep·2025-05-03 05:31
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