冥想

Chapter 60 酸甜苦辣是人生

夏天皱眉，冥想。这特么算是有还是没有啊？最后，夏天还是十分之怂地摇了摇头配上尴尬的笑容。晓默之所以能成为如今的晓默，自然有她过人之处的眼
未醒将醒·2024-08-31 15:12

高效能慢生活践行第640天1117-2020

2020.11.17（星期二）晨间检视今天是什么日子：农历：十月初三地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第6个100天（2020.10.4-2021.1.12）目标（100/45）b冥想必做
1d8e109700b7·2024-08-31 14:49

早晨冥想15分钟，137天。

冥想15分钟。把《微习惯简单到不能再简单的自我健康管理法则》又大致看了一遍。把所有任务补齐。以后再不能有补作业这一项。金句137：当体内毒素过多，免疫系统或其他器官功能低落时。
飞扬_7·2024-08-31 14:41

【晨间日记】 2020年9月23日

9月23日天气：小雨【90天践行目标】（108/120）①5：30早起②22：30早睡③写晨间日记【昨日践行】①5：41起床②22：29入睡③晨间日记已达成【今日青蛙】①完成概率论和离散数学作业②午间冥想
语瞳SAMA·2024-08-31 13:11

2018-03-02，继续收拾清理

1.今天做了冥想跟着二十一天进阶冥想，开始新的一轮，第三轮，做第五天冥想，内容是无判断性心理。不过今天效果不是太好，一是太累啦，而且做的有点晚，二是现在满脑子都是怎么收拾房间，做着做着就溜号了。
大梦斋·2024-08-31 12:32

20180901咖啡冥想

我近期最想实现的一个愿望或目标是:12月31日之前种出我的100%理想伴侣种下与目标相关的好种子，1遵守承诺的种子，想要伴侣慷慨大方、富裕。也要种下财富的种子。今天照例是在支付宝上，通过转账方式给妈妈转了20元孝顺金，感恩父母的养育之恩，感恩支付宝提供这么便捷的方式，让我可以在肥田里种下有知的种子。回向给众生都有氧气般的金钱种下财富种子。今天终于等来了安妮的新版六时书，开启了科学记录六时书的新里程
亿源3021·2024-08-31 11:21

3月9日复盘

幸运的是，今早冥想与朗读，带来一天的能量。今天解读两个朋友，太棒了。可以直接指出卡点在哪里？解读更有信心。帮助他人，也帮助自己。感恩今天家里人相互照顾，也相互牵扯。不断调和中间关系。
金兰幸福旅程·2024-08-31 09:51

温暖日记陪跑Day054:十月复盘

（健康篇）坚持早起健康冥想半小时，慢慢调整生物钟，11点争取上床睡觉。这个月运动有点少，11月需要增加。视力修复间断了，11月坚持。（学习篇）温暖练字陪跑营顺利结营。
温暖日记星球·2024-08-31 01:58

四、100日冥想第一部分:发展自己的技能(第七天)

1~10天说明:“平静”这个词作为经文很短、很简单，而且很有效。不过，今天我们将会使用长一些的经文，这主要为了帮你感受到肉体和精神之间的联系通常我们会把这两个方面分开来看，但它们在根本上是紧密缠绕的，就像在舞蹈中彼此交织的两个人。今天，当你吸气时，想着“平静和安宁”；当你呼气时，想着“肉体和精神”。不断重复这两句经文，并让你的思想通过一种深入的、逐渐增长的平静感和健康感，与你的肉体联系在一起，让经
丽洁_ee54·2024-08-31 01:57

睡眠练习（031）

没有按时起床（6点钟），没有完成冥想30分钟。昨晚刷视频大概0点30分的时候睡着了，忘了关机。4点20分起夜，熄灯。
遇见斌斌·2024-08-30 22:21

7.0 践行打卡 D50

休息也要简单拉伸1.运动瑜伽冥想（休息日）2.阅读每日打卡论语每日一读3.三只青蛙工作～客户信息学习～读心术音频进阶断食三课时生活～收拾零碎物品，吃瘦晚间轻断关心朋友和家人不找借口反思：要把学来的东西运用到生活中
星月格格·2024-08-30 21:41

第一期基础冥想训练营第四周主题

第二十二冥想与微笑温馨提醒今天是微笑的练习，舒展眉心，嘴角上扬，展露微笑。在你起床时微笑；洗漱的时，对着镜子里的自己微笑，微笑去做生活中的每件事情！
谷应·2024-08-30 13:41

冥想体验——冥想与情绪

今天进行冥想与情绪的练习，看视频学习到生活中觉察自己的情绪，在与别人发生接触时，想象旁边有一个高于自己智慧的自我在那里观察，她不评判不分析，只是观察着。
佳佳1014·2024-08-30 12:42

第十一天 小助手

111、照见对金钱的恨意(你给钱下了什么魔咒)️❤️总结每一天都有半个小时和钱宝宝谈恋爱的冥想，每每想到钱的时候，就有一种温热的感觉。每一天和钱宝宝链接，看看我以后多有钱，宇宙有多宠爱我。
牛崧宇·2024-08-30 11:08

一路有你的美好Day352

我的赞美日记：1.赞美自己裹着厚厚的睡袍冥想、阅读。2.赞美自己走路去吃早餐，见证拥挤的交通，送娃的人群。3.赞美自己在雨天和久哥在家玩运动游戏。4.赞美自己给爹妈发视频闲聊。
果果儿guoguo132328·2024-08-30 10:48

我听《十分钟冥想》02

安迪·普迪科姆说，冥想不是思考，冥想所做的是将一道明亮的光照耀在自己的心灵上，更清楚地看到一切。这道明亮的光就是觉醒。
三平999·2024-08-30 07:27

《用七年改变人生》第497天/共2556天，2022.5.12，落实与执行

第1，早上冥想时总是在胡思乱想，尤其是两性方面的，真不是人。第2，已经有2天没有好好健身了。第3，明显的感觉到身体的无力感，要多注意休息了。第4，从看到的历史中，去发现别人已经犯
七星录·2024-08-30 07:51

空杯子的联想——《悬壶医话》

人的第一要务培养谦虚的能力，清理归零，而实现谦虚的捷径是通过站桩调息冥想回归内在。乐于通过站桩调息冥想链接内在的人，是个内心充实，知足常乐的人。
63e9e8d92a86·2024-08-30 07:39

2023-1-2晨间日记

天气：晴心情：好心情纪念日：1.2任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：写目标计划，老会员服务习惯养成：2002010531周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼喝1000毫升水跳操做冥想人际
认识牛晓丹幸福很简单·2024-08-30 06:04

【03.24复盘翻盘D56】悦心

【03.24复盘翻盘D56】悦心【我为健康做了哪些事】001keep瑜伽冥想没有做002健走0.7万步【感谢有你】感谢今天公交车上一个姐让孩子给我们让座感谢路上我们袋子绳断了，有个姐帮我们捡东西感谢宝贝理解我
5悦心·2024-08-30 05:59

清新、冥想、治愈，愈加app应有尽有，还有什么烦恼不能解决？

现在说到冥想，感觉大部分人应该不是那么陌生了吧，关注过一些心理常识普及公众号或者APP的朋友，也知道冥想对我们的生活有多重要。
一个善良人·2024-08-29 23:26

生命的所有可能

克里希那穆提冥想觉知好，探究生命潜能TALK1讲话一思考是记忆的运动我们的大脑，在某个方向出奇的自由，在心理上却严重残疾。
戴慧捷·2024-08-29 20:56

琢磨

终于，我苦思冥想，终于想到了一个作文，写完之后，正好赶到老师收卷，我就把卷子给老师了，幸亏我想的准时，不然就写不了作文了，哈哈哈。琢磨总是好的，但考试上琢磨，那就写不完卷子了。∵
給我低調一点·2024-08-29 13:09

我要切割时间2023-05-23

做了简单拉升，冥想，喝水等早起动作，打开电脑，等真正开始工作的时候，已经是6：30。工作了大约30多分钟，7点几分的时候，我又刷起了手机视频，再看已经是7:22，儿子很快要起床了。
雅风66·2024-08-29 09:44

成功日记#6

1.坚持晨间冥想52天2.完成面试，更加确定自己要的是什么3.完成毕业视频录制⏺️4.陪伴一个学员完成梳理5.完成成功/富有日记6.完成所有学员作业点评7.联络自己的觉醒营宝宝8.预约了一场十一后的线下带盘
伊梦的财富花园·2024-08-29 08:20

17/52 一周复盘：持续记录

跑3次，共15公里；每天冥想30分钟。／跑两次，共10公里。冥想完成。100天塑身计划打卡7次（每天15分钟）。
来是春初·2024-08-29 07:17

2018-10-16

2018一10一15感恩自己的早起锻炼冥想，感觉热流从后背涌向全身，很喜欢这样的自己！每天都是崭新的！
阳光姐姐c·2024-08-28 21:09

时间管理1阶践行反思20111127

今天我反思冥想了吗？今天我的三只青蛙是什么？
Lily陈丽·2024-08-28 17:54

【复盘】洋葱阅读7期线上读书会2

时间：2020.2.1706:15-07:25(70分钟)地点：微信群视频流程：06:15-06:30山之冥想06:30-07:20分享最近读的一本书（每人6min+1min反馈）7:10-7:25复盘总结参与者
小贝观世界·2024-08-28 15:55

如何加速梦想成真和财富自由？

梦想成真的法则：1、生命蓝图视觉化（早晚冥想）2、向宇宙下订单（正想肯定句）3、行动4、放手接受任何可能（7倍法则、因果定律）5、纯净的心（感恩）6、冥想（我是丰盛、喜悦、富裕）这些宇宙法则是关于潜意识
李逸嫣Cindia·2024-08-28 14:57

每天三件事✅✅✅442天

【小确幸】❤️1.冥想。2.1：1沟通三个伙伴【昨日重现】1.每天下午3点开始线上讨论，今天讨论到5:00。这次大家的能量都比较强，期待有更多的转化。2.商讨在007分享的分享。得到静姐的支持，感到
大伟传说·2024-08-28 12:42

碎片

有时候，我们坐在菩提树下苦思冥想，色彩斑斓的空间里，一只兔子从月亮的暗处逃跑，这是我们熟悉的传说正在把夜晚藏在一本书中，不需要文字，只要故事。
山谷小道士·2024-08-28 10:27

7.0 践行打卡 D19

每天坚持和进步1.运动kp运动冥想2.阅读《看人的本事》任何人都不具备掌控你命运的能力，只有自己！
星月格格·2024-08-28 09:57

咖啡冥想2月7日第162天——成全他人

目标:要在2月好好的研究一下业务，认真的对待我的工作，为业务部门提供有效的经营数据分析及业务建议，培养财务人员业务水平提升。早晨起来给日行一善-佛土净音群、日行一善-德弘文化群各捐款1元，我每天起床都会想着做这件事情。每天早晨给爸爸、妈妈每人发10元红包，感恩父母的养育之恩；给先生、儿子、弟弟、妹妹每人发2元红包，感恩家人的陪伴；给喜悦老师、李培、同修每人发2元红包，感恩老师的引领，感恩同修的陪伴
锦上添花_1155·2024-08-28 08:49

身？心？灵？

中医、西医、运动、冥想、打坐、瑜伽，分门别类，也一定各有效果。我的方法，都不谈效果！因为无法描述！因为，我们没有追求效果！比如，口渴了，一杯水就有效果！不过体质并没有改善！
天生赢家龚雷杰·2024-08-28 07:26

冥想运动第15天

☆冥想第15天没有音频和引导语，冥想静坐30分钟。坐在有椅背的凳子上，双脚着地。深深地吸气，感受颅腔、胸腔、腹腔充盈的感觉；深深地呼气，感受颅腔、胸腔、腹腔缩小的感觉。
轻柔明觉·2024-08-28 07:47

2022-10-27自我提升的时间

6点30起床成考学习30分钟冥想2分钟听书10分钟运动8分钟不刷短视频10天近视恢复29天9点40睡觉
蜕变成更好的自己·2024-08-28 06:19

【时间看得见】-- 第1天

今天开始，重拾好习惯，让时间看得见2020-1-16坐标：北京天气：多云温度：-7～2今日起床：8:30昨日就寝：24:15【冥想】生活爱我，使我富足。财富像无数条溪水一样，源源不断的汇入我的生活。
玄机喵小姐·2024-08-28 06:45

想每天写点什么，写不出来怎么办

忽然觉着这样就好，简简单单生活，何必那般苦思冥想，绞尽脑汁。这种想写却写不出的
那年烟雨·2024-08-28 02:55

2019.7.8感恩日记

清晨听着感恩冥想，保持在充实的状态，让思维清空，起床后做开启灵视的冥想，做三合一呼吸法，时间已经来到7点，阅读完每日精华，看看阳台的鲜花，做给自己早餐，准备上班。
小洁沈豔潔·2024-08-28 01:38

2018/7/6感恩日记

感恩新客户的信任，感恩好种子开花结果感恩冥想咖啡的力量，感恩事情的转变，感恩心态的承受，感恩美好的回忆，感恩美好的未来是我愉快的践行，坚信的努力。感恩弟弟弟妹定情成功，等着娶进门了。为他们感到高兴。
德胜·2024-08-27 14:32

20180508日常

早上五点起床冥想。八点前做了一台臀位的手术。交班。估计今天又要忙一天，赶紧给饿了么妈妈要点吃的，早餐点的老三样，黄瓜豆浆和卤蛋。朋友的妹妹生孩子，安顿好她，我又上了一台手术。下了手术回家取照片。
安度蓝·2024-08-27 14:08

513惯性的力量2023-06-12

尽管每天都提醒自己，写作、冥想、宣言。但是每天早上起来，还是忍不住想先去看下微信和短视频之类的app。
干中学·2024-08-27 10:01

2018.5.16咖啡冥想

目标:2018.6.30前轻松获得2万元收入，支付给同事，给妈妈买保健品，带女儿去旅游1.余额宝里给妈妈存入10元，感谢妈妈给予生命抚养我长大成人，祝妈妈财源滚滚有花不完的钱，回向给天下的父母都有儿女孝顺同时回向给我的目标2018.6.30前轻松获得2万元收入2.护生群里捐助2元，在大家的共同帮助下师父能够救助更多的胎儿免遭被堕胎的威胁，安全的降生暇满人身，有机会经验这一世，能够功德圆满，有的妈妈
平和艳·2024-08-27 10:21

透明的事物(连载1)每一个体验都只是在表达觉知或意识

——巴门尼德斯前言本书是一个合集，收录了关于体验本质的冥想和对话。它的唯一目的——如果可以说有任何目的的话——就是清晰而简单地探究体验本身。
觉醒吧·2024-08-27 10:46

高效能慢生活践行第179天0810-2019

常规清单：小来-学习--晨间日记--运动-冥想-泡脚-早睡本周目标：补齐因吃其他青蛙而落下的时间管理思维训练营学习内容今日三
1d8e109700b7·2024-08-27 06:17

亲亲爱日记营打卡第75天

2021-3-27晴今天的工作任务依然繁多，昨晚1点钟才睡，今早6点起床，到了10点多困得眼皮打架，工作效率一下子慢了下来，于是果断停下来带上头环进行了5分钟的冥想，冥想结束后感觉又重新充了电一样，满血复活又开始高效率的工作
26418cad0b32·2024-08-27 00:43

正念冥想实修10.22

正念静坐慈心冥想1小时静坐慈心冥想：今天貌似是念头想法的活跃日。他们变着法一个接着一个，来来去去。
宝茱名吉的一止今心·2024-08-26 18:24

2022.6.29复盘与写作

一、时间流向记录写作：0.6h阅读：2h睡眠：8.1h冥想：0.1h二、复盘1.遇到问题及时处理，不积压在心里2.累了该休息休息，保持好状态3.所有教育中让自己不快乐的都是方法出了问题4.家庭夫妻关系极大影响了孩子的安全感及孩子的情绪
林鑫瑜·2024-08-26 16:14

生命之书：365天的静心冥想—六月八日

六月八日没有抗拒的觉知你很清楚空间是什么。这个屋子有它自己的空间，从你的旅馆到我们这里有一段路程，从那座桥到你的家也有一段路程，从河的此岸到彼岸也有一段距离——这些都是空间。但是你的内在有没有空间？还是它已经塞满了东西？如果你的内在有空间，那空间里一定有寂静——从寂静里会产生别的东西，然后才有能力聆听，有能力在不抗拒的情况下去觉知。因此心中有空间是非常重要的。心如果不塞满东西，就能听见附近的狗吠声
17grow·2024-08-26 15:20
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