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劳逸结合
劳逸结合
图片发自App李苹瑕焦点网络初级5期平顶山持续原创分享第369天2018年05月26日星期六多云转小雨
劳逸结合
今天周末,开启学习攻坚战。按时间段给自己设定一个个小目标,努努力就能实现。
暖暖的初春
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2023-09-25 00:41
零基础怎么自学python,大概要多久?
反之:自学到天黑,废寝忘食,远离手机,当然也要注意
劳逸结合
!学习起来也是蛮快的啊!自学非常重要的一件事情就是要有一个整体的学习路线图,知道自己下一步该如何做!
Alex是大佬
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2023-09-24 20:01
2022-8-13今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
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2023-09-24 15:55
第481篇 小象和爸爸的一天
2018.12.15星期六天气晴今天小象他爸双角色,爸爸妈妈,在家陪娃一天,作业不少,小象也写了不少,看来在家还挺听话,下午爷俩去外边玩耍两个小时,
劳逸结合
,爷俩感情比我强,晚上下班婆婆妈包的饺子,肉素两个菜馅
小象妈咪
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2023-09-24 08:23
8感赏与投射20180823~同频共振同质相吸
投射老公
劳逸结合
!接触的
珍珍儿
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2023-09-24 06:22
写在疫情下的思考(一)
学会了做各种各样的吃的填饱了自己的胃,也知道要抽时间锻炼身体,
劳逸结合
。居家期间经常看电脑,买了叶黄素,经常买蓝莓护眼,开始走上了养生的道路。不再每天回家只想躺在
汤小鹿
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2023-09-24 03:19
每天早上做的第一件事
劳逸结合
吧。下一个工作目标,不要做对着电脑的工作。我想好好保护自己的眼睛。觉得生活没那么难,觉得生活没那么容易。觉得工作没那么烦,觉
自由野_
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2023-09-24 00:25
冬季需注意情绪
冬天人们的情绪会变得低落,郁郁寡欢又懒得活动,一些感情较脆弱的人,心里就会产生苦闷、凄凉、垂暮的感觉,进一步引发抑郁,为了预防可以参考以下方法:一,
劳逸结合
。
笑一笑十年少_f26e
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2023-09-23 17:02
开学回寝室,当然要组个静音主机
同学们完成学业之余,适当的放松,
劳逸结合
是必不可少的。对于很多小伙伴们来说,约同学吃鸡、开黑是家常便饭,可是在寝室玩游戏还是要注意“尺度”的,恼人的噪音给室友们造成骚扰,无疑是大忌。
飞奔的芥末酱
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2023-09-23 14:34
2022-10-24今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
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2023-09-22 19:25
感想。
5、认真地玩,拼命地学,认真地学,拼命地玩,追求高效,
劳逸结合
,
聪明的我_
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2023-09-22 04:00
肩周炎最有效的治疗方法你知道吗?
因此一定要注意
劳逸结合
,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。2无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。
4902a08e8255
·
2023-09-22 04:56
2020-12-31
今后要给他们多点时间让孩子们自由一些,不能每天就是学习,要让他们
劳逸结合
。孩子们感谢
c5d317597ea8
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2023-09-22 02:15
2022-10-15今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
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2023-09-21 17:35
三一班的阳光暑期
二、班级植物花卉管理本着
劳逸结合
,发展学生热爱自然,承担一份责任的目的,也为了给班级营造一个美好
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2023-09-21 17:18
整块厚铝板,苹果极简范,ORICO全铝桌面支架体验
工作原因必须长坐的话,一是要
劳逸结合
,定期起身活动筋骨,二是要调整坐姿,桌椅、脚垫、电脑显示器或笔记本的高度、屏幕视角都要达到最佳安置。
笔点酷玩
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2023-09-21 14:48
国庆节(14)
下午4点我让他看了一会电视,
劳逸结合
。
刘钧翔
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2023-09-21 14:25
《精力管理》|高效表现有节奏---
劳逸结合
的平衡
读书写作羊十五我们每个人在不同程度上,生活已及其单线化。长时间工作,极少休息,即便在家里也不停消耗自己的思想精力,从来不给自己恢复的时间。疲倦带来焦虑、易怒和自我怀疑。事实上,人需要顺应消耗与恢复的节奏,运动和休息交替进行可以最大限度提高表现。这条理论又菲洛斯特拉图斯提出,他是古希腊运动员训练手册的编撰者。“张弛有度”是全情投入、维持技能和保持健康的关键。我们无论在哪个领域要想创造最佳表现,都需要
读书写作羊十五
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2023-09-21 08:01
巧用思维导图提升你的整理能力
首先你要做的是清空大脑,我们都知道大脑需要
劳逸结合
,无奈太多人工作学习时候想着玩,玩的时候又在担心工作和学习,这样效率特别低。合理的安排时间,有效的选择,会让工作和学习事半功倍。
小锅巴与大世界
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2023-09-21 06:40
认清这点,走出舒适区,与他人建立关系,把你的价值最大化!
快乐工作的十个方法:①把工作当成一种享受;②把工作当成一种体验;③培养良好的人际关系;④注重工作计划,做到有条不紊;⑤不要把工作想复杂,从最简单的开始做;⑥一次做好一件事情;⑦细心品味每一个进步;⑧眼光要放远;⑨
劳逸结合
无声仿有声说
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2023-09-20 20:57
2022-7-20今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思
菲雨桐520
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2023-09-20 20:43
紧张的初二、初三该如何安排寒假
新初三生生活要
劳逸结合
,可分为放松、学习和收心三个阶段:第一阶段要放松,保持良好的心态才能对未来的一年有足够的适应,千万不要急躁或者恐慌,时间还有。相信自己和未来。
佚名亦无名
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2023-09-20 20:45
水华学堂雅潇老师:假期如何做到学并快乐着?
孩子的时间一定要
劳逸结合
。家长每天也要有自己的单独时间,(可以在孩子看动画片和看书的时候安排自己的独立时间)当每个人都有自己独处的时间,彼此都有
水华学堂雅潇老师
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2023-09-20 20:15
高效时间管理
劳逸结合
,提升单位时间工作效率。5.预留时间。
一壶煮酒
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2023-09-20 19:57
2019年8月22日 星期四天气晴 亲子日记第23篇
从周一忙到今天,终于把新学期学习的任务告一段落,明天可以休息了,自然要放松一下,给自己一个
劳逸结合
的空间。先说一下今天的事情,早上出门时,儿子对我说,妈妈我在家里很无聊的,可以跟着你一起去加班吗?
博雯妈咪
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2023-09-20 10:15
自制(253)
另外,自己还是会控制不住游戏放松时间,
劳逸结合
如果没有安排好就是放纵了,切记,一定要让自己的时间安排好,效率最大化!明日宇哥强化班加18讲,英语精译,还有英语竞赛的事,要熟悉下题型,然后想好作文套路!
斑驳_时光
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2023-09-20 07:50
2022-07-04
两个坏电扇组成一个好电扇,鼓励我多买补习班学习资料并提醒我买黑板擦2.感谢女儿帮忙搬书、书架、鞋架,要求我陪她玩耍使我可以
劳逸结合
,从爷爷家给我送晚饭3.感谢老师们辛勤的工作,信任我并让孩子跟着我补课4
春玲
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2023-09-20 04:42
2021-6-13晨间日记
习惯养成:
劳逸结合
,快乐生活周目标·完成进度100%学习·信息·阅读暂无健康·饮食·锻炼徒步人际·家人·朋友和同学一起玩游戏工作·思考暂无最美好的三件事1
会发光的七曜
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2023-09-20 02:25
写给戴俊琪的高考寄语
但也希望你调整好作息,
劳逸结合
,健康的身体是革命的本钱,有了好的身体才能实现愿望!自己订的目标不能轻言放弃,永远相信只有努力过
晓益_琪妈
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2023-09-19 22:18
2022-01-10
不能忘记学习,应该做到
劳逸结合
。所以我决定利用这个寒假多读读我国的名著,不但如此我还巩固这学期的知后再预习下个学期的书本,在下一学的成绩中要更近一,为下一学期的学习打下基。
赵明怡
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2023-09-19 13:20
2022-10-4今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
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2023-09-19 12:14
日记
又要算算还有几天要上学还要平均分配剩余作业,让自己每天的负担不要那么大,匀称协调,
劳逸结合
。今天早晨我算了一下,加上今天还有四天就要上学了。我要在这四天内将剩余的作业部做完。
李洋06
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2023-09-19 10:18
每日一更第一更
劳逸结合
。好久没有写的冲动,是内心没有想法。是缺少追求吗?这个问题一时半会想不清。明
奔跑的蜗牛jie
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2023-09-19 09:33
2019.1.23工作日志
劳逸结合
是最佳。全靠大家,仰仗大家。
silence_8861
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2023-09-19 05:37
劳逸结合
才是正道
这几天感觉很疲惫,更觉精力管理的重要性。疲惫,主要是因为高强度的工作造成的,因为想要把事情做好,憋着一口气,到最后完成出差的所有事情,结局还算比较完美。自己做生意,并没有想象的那么容易,所有事情,都要懂,甚至有些事情要亲力亲为。这次大理之行,除了要帮客户解决之前遗留的网络问题之外,也要帮客户规划会议室和艺术大厅视听解决方案,还有民宿客房的观影方案。在这之前,我在公司上班,专职做销售,单纯买产品,拿
张飞_abbc
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2023-09-19 00:48
好文分享
天气渐渐变热了,晨露微凉时适合锻炼,晚风习习时适合独处,日常工作或学习时,也记得
劳逸结合
,保持自己的好习惯,偶尔适当偷个懒也好。生活要张弛有度,才不至于让人觉得疲累和焦虑。
妍妍至爱
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2023-09-18 19:45
唤醒和激活生命中最有智慧和能量的细胞|直播精华
根据红尘闲云7月25日直播内容整理唤醒激活生命中最有智慧和能量的细胞我们人生要全线努力,还要懂得动静适度、
劳逸结合
,关爱我们
红尘闲云
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2023-09-17 17:01
简单又高效的一天(日记)
我的写作业时间,刚开始还挺发愁,作业这么多怎么才能写完呢,但是发愁是没用的必须开始实践,所以我便奋笔疾书的开始写了作业,写着写着,写了一小时,之后我发现,越写越没意思越写越瞌睡,但是我还是用我以前的老方法,
劳逸结合
眉间是星河
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2023-09-17 12:27
2022-11-11今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
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2023-09-17 08:00
2022-01-11 规划好时间
今天整体
劳逸结合
,还算满意。手机使用时间倒是应该不算长的。
FelixYang
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2023-09-17 04:23
2022-10-27今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
·
2023-09-17 03:27
2022-8-25今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思
菲雨桐520
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2023-09-16 21:22
暑假又来了
能做到
劳逸结合
,有张有弛,计划有度也是好的。虽然每次去书法班都需要做工作,但是最近明显觉得写的字更有骨架了。图片发自App
淘世界
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2023-09-16 18:16
专注与放松的平衡方法 反思日记03
这样做有个好处,
劳逸结合
,达到“学
植子
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2023-09-16 11:07
《一年一度喜剧大赛》:2021最后一个月,祝大家“皓史成双”
俗话说:
劳逸结合
。这种时候,就更应该学会放松消遣了。追剧、看小说、听音乐等,都是很不错的消遣方式。看喜剧,就更是一个很直接的放松方式了,因为它会直接把你逗乐。
蔷微花花
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2023-09-15 20:47
【小说】流年落在尘埃里【101】
强调了农田基本建设的重要性;重申要注意安全,特别是放炮炸石一定要确保万无一失,不能出任何事故;并要求
劳逸结合
,发挥优势,搞好现场宣传工作;最后,李主任又分析了唐家河公社当前农业生产的大好形势,勉励大家戒骄戒躁
南山顽石
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2023-09-15 19:10
暑假第23天
感觉最好的状态就是
劳逸结合
,此时想起来老祖宗的智慧——一张一弛乃文武之道。下午和闺女去看电影,闺女看她喜欢的《哪吒》,我看了《银河补习班》。看完之后,闺女不断的跟我说,妈妈我太喜欢了。
昭云之印
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2023-09-15 13:17
巧用思维导图整理大脑
图片发自App总感觉事情一大堆,做事毫无头绪,效率低下,感觉焦虑不安,那么你需要好好整理一下你的大脑,将各种事情逐一罗列出来,并根据事情的难易程度安排好时间,并可使用番茄钟的原则进行大脑的
劳逸结合
,有效休息工作
诗意暖阳
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2023-09-15 02:41
番茄工作法
今天试了下,效果非常好,当你专注一件事效率非常高,我对番茄工作法更多的理解是
劳逸结合
,玩就好好玩,工作就好好工作。无论做什么事情都要专注,也是节约时间成本的一种方式。
美美FineYoga
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2023-09-15 01:19
2022-9-14今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思
菲雨桐520
·
2023-09-14 23:24
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