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劳逸结合
2022-6-7晨间日记及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思
菲雨桐520
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2023-10-21 21:18
2月18日 日精进
我们确实要
劳逸结合
,但同时要懂得持续性,这个特别重要。成事的规律,一在于坚持,二在于专注,三在于不断进步!你为什么给自己起新名字,新名字中有稼有恒,意味着有恒心必定有大收获!
陈稼恒
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2023-10-21 20:10
巧用思维导图,升级整理能力
图片发自App认识整理能力定义:将层次不清,内容零散的知识条理化东西分类,有用的保管,没用的丢弃清空大脑问题:事情多,无从下手解决:罗列问题,根据时间、难易度规划分配核心:
劳逸结合
,借用番茄钟图示化的方式利于整理大脑大脑喜欢图画图画激发脑皮层
路暖
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2023-10-21 14:12
20190312学习总结
在工作期间,启用用番茄钟45分钟➕5分钟,50分钟为一个周期,让自己能够集中精力,同时能够
劳逸结合
。休息5分钟为喝水➕轻锻炼。孔子学琴,孔子的时间管理是怎么样的,能够做
胡程翔
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2023-10-21 12:07
互联网人,这才是你正确的休息方式
你也会说「这有什么的,
劳逸结合
,工作一段时间刷刷网页,微信聊聊天,看个短视频就可以啊」,相信你平时也是这么做的。对,听起来不错,但是,这个做法大错特错。
明白1
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2023-10-21 05:06
2022-4-14晨间日记
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考·
菲雨桐520
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2023-10-20 14:30
随想
美其名曰:
劳逸结合
。社会鼓吹奋斗、事业,大家拼命竞争,有的为了房子、车子、金钱;有的为了理想、梦想、目标。但是,生活究竟是什么?如何掌握这个度,使生活和事业平衡,真的是个值得深思的问题。
青木_8c2f
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2023-10-20 11:26
从开始到现在。
好像没有办法找到一个
劳逸结合
的平衡点,仿佛干什么都很累。已经累到不再期待生活里出现锦鲤,哪有那么多好运气。只觉得无意中踩到了井盖,平稳走过没掉下去,就是生活的眷顾了。
玉哥Yy
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2023-10-20 05:11
2021年12月的感恩日记
2.今天阳光灿烂,运动与写作,
劳逸结合
,真好!3.做了明年计划,继续加油!12.2(周四)感恩日记1.今早见到两位好友,感恩有你们!2.帮助了一位广州的老友,感恩!
桐珈语
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2023-10-20 04:32
100讲输出 31【拖延】拖延症根治的三个方法
日程上永远排的是非常少的事务,固定的事务,剩下的装到清单,清单中的事情非常多日程是按天来排的,清单是长期的,是重要不紧急的事情二、爱上一件事情,立竿见影,选90天改变自己,从一件有意义的小事做起,水滴石穿三、
劳逸结合
平常心_2711
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2023-10-18 22:26
小小书虫
充实的一天结束了,看着小朋友开心的阅读,打心眼里高兴,越长大越理解,读书的重要现在都是终生学习者,在最该读书的年纪,更应该多看书看好书,寒假快到了,
劳逸结合
,没有准备好图书的快来找我图片发自App
Vivianzhao
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2023-10-18 20:44
缓解压力的方法
压力大怎么办停下来休息一会:我们可能会因为繁忙,就一直不休息,加班加点的工作,这样会导致我们的心情烦闷,不利于我们的工作和身心健康,给我们增加压力,一个好的办法就是停下手中的工作休息一会,达到
劳逸结合
。
adreraomgant
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2023-10-18 12:08
2018-04-21 星期六 晴
劳逸结合
,不但能解决春困秋乏的问题,而且有助于宝贝们高效完成作业。
万山之巅轶涵
·
2023-10-18 05:58
2021-01-19
给您介绍的是近几年比较火的别墅轰趴,是一个娱乐综合体,
劳逸结合
的休闲地。现在很多人都说在尝试了日常的聚餐,唱歌觉得没有任何新意。
我思故我在_2f24
·
2023-10-18 00:45
清明假期出游攻略
相对于这些,我当然会选择完成作业了,但也进行了放松,
劳逸结合
,才是最好的安排。
鑫鑫敲可爱2077536
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2023-10-17 12:33
2022-6-13晨间日记及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·
菲雨桐520
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2023-10-17 07:01
这是个什么样的怪圈
便自我安慰道:“要
劳逸结合
嘛,等会儿再学也不迟。”就这样一天又一天的循环到高考。呜呼,没时间了,什么都还在“等着学”。复读一年,刚开始还好,还记得高考
希望与梦同在
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2023-10-17 04:06
乳腺增生饮食如何调理 四步走
1、良好的生活习惯:作息要有规律、充足的睡眠、
劳逸结合
,多运动,保持性生活和谐。2、合理化的饮食:清淡饮食,多吃蔬菜和水果、粗粮等,比如黑黄豆、黑木耳、蘑菇,帮助做好保健。3、外用药涂抹。
粉红豹_0a66
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2023-10-17 01:02
2022-8-4今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思
菲雨桐520
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2023-10-16 22:56
复活
还有很多工作要做,我会认真工作,好好生活,希望可以
劳逸结合
。
雪络儿
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2023-10-16 22:01
2020.3.4晚间总结
劳逸结合
真的很重要。不过在提升学习效率的同时也要注意学习质量,多理解知识点,而不是死记硬背。调整好状
限黑
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2023-10-16 18:39
2022-5-30晨间日记及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作
菲雨桐520
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2023-10-16 18:30
2022-8-11今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
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2023-10-16 10:24
2022-7-29今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思
菲雨桐520
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2023-10-16 08:30
愿你一直行在光中
曾经有段压抑的时光,计划每天早上6点起床来面对安排的满满的一天,也考虑了
劳逸结合
,甚至午休时间都提上
毛毛星人
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2023-10-16 04:00
2019-07-06
1,比学习,人要学会放下,活在当下,没有什么比健康可贵重要,休息养生,
劳逸结合
!要相信相信的力量,人的潜意识很重要,大爷辟谷26天就是看的意志力,潜意识告诉自己能做到,就能坚持,所以人的潜力无限!
970bfc27c06a
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2023-10-16 01:00
固定高效的日常
所以暗暗告诉自己一定要学以致用,去行动打卡直至变成习惯,变成可持续的日常,固定,高效的去充实每个时间,不忙不乱,
劳逸结合
还高效。
彭燕平
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2023-10-15 23:06
2022-9-5今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思
菲雨桐520
·
2023-10-15 18:02
2022-7-21今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思
菲雨桐520
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2023-10-15 16:39
如何去学习PMBOK?
时间的规划为什么说时间规划很重要呢,因为人是不可能一直学习一天整什么的,一个人学习时间长了,就会开始怠工,这是毋庸置疑的,所以说学习时间的安排与休息时间的安排很重要,学习是注重
劳逸结合
的。
温文熊熊
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2023-10-15 11:27
2022-3-22晨间日记
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步
菲雨桐520
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2023-10-15 02:25
熬过去,你将大不相同
不过有的时候我们偷一下小懒,放慢一下脚步并没有什么,怕就怕我们不知道适可而止,不懂得要怎样才能恰到好处的
劳逸结合
。
丶初三丶
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2023-10-14 17:10
2022-5-10晨间日记及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考·创
菲雨桐520
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2023-10-13 20:45
20181004
劳逸结合
,路能走得更远
SummaryofDay:**VICTORY**(Day:4,BonusTicket:0)完成了多项知识学习,做了多份脑图,整体而言是吸收了不少的知识。但下一步需要铭记心中的是要学会怎么去应用这些知识,如何去巩固知识。当然有些层面在搜索完资料后在执行面上还是需要一点时间去思考怎么开始,前期规划还是需要花比较长的时间,相信这会在习惯后驾轻就熟。另,太专注与研究知识,在健康丽人上的任务都还未完成,这点
尝试为了改变
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2023-10-13 18:34
2022-10-22今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
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2023-10-13 13:05
考研复习时间表一
劳逸结合
,缩短时间,科学复习!
紫行
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2023-10-13 10:32
养成良好的习惯
考证(2个,做题+看视频课程)今日事今日毕(努力工作)锻炼身体(雨天keep,晴天快步走和跑步)刷招聘网(等待机会和熟悉市场)今日反思(总结+整理)明日计划(重要事情)早睡(12:00前)或许,人生需要
劳逸结合
定格的文度
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2023-10-13 05:45
2018-12-17
而工作一段时间就稍稍休息一会,注意
劳逸结合
,不仅会很快消除疲劳的感觉,还能够提高工作和学习的效率哦,人体的阴阳气血也可以得到很好的调整。冬季养生,补充黑色的食物
知识改变生活
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2023-10-12 12:12
30岁才发现的生活真相
要
劳逸结合
,有病及时科学治疗,别到病重时悔恨自己没注意。二是人生在世,要有真正的朋友,他们的支持能给你力量和信心。三是对待亲人要尽心尽力,这样才能让自己问心无愧。
荣耀生命
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2023-10-12 12:30
2021-9-1晨间日记
改进:1.要学会
劳逸结合
,不要太累了2.除了码字,以及学校的上课时间之外,还得有着其他的安排,要科学的规划时间,该休
丛雨绫
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2023-10-11 16:22
2018.6.6 星期三
默写完古诗出去和妹妹小玩了一会儿,回来后心情大好,挺好,
劳逸结合
!麻溜
薇薇冰朵
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2023-10-11 05:31
2022-11-2今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
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2023-10-11 04:38
2022-12-4今日计划及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
菲雨桐520
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2023-10-11 00:13
0306我是不焦虑的方法论
劳逸结合
。003每天用三句话总结下当天的收获。践行方法:001每日远离手机1小时和孩子一起阅读。002每天三句话总结复盘。003坚持锻炼。我是不焦虑的方法论:https://shim
美丽太阳1298
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2023-10-10 17:33
2022-4-18晨间日记
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意
劳逸结合
,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考·创意·未来养
菲雨桐520
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2023-10-10 13:00
劳逸结合
坚持分享第1123天一直很闲,突然忙起来,需要一段时间的适应;一直很忙,突然闲下来,确是全身心的自由,畅快。从周一到周六,从早上七点到晚上九点,这样的工作强度,刚开始时确实是身心疲惫,适应一段时间才好点。今天是祖国母亲的生日,享受着这难得的假期,躺在沙发上,睡到自然醒,吃了老爸做的可口饭菜,和儿子聊聊他的学校生活,感觉自己是最幸福的人。感恩一切!
渡小满6
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2023-10-10 10:29
黄河路二小三三班于静雯经典诵读《夏洛的网》
坚信阅读的力量积少成多让孩子们在书的海洋中徜徉成长并流连忘返,于孩子们一起阅读,共享阅读图片发自App时间过的真快,转眼间这学期已经接近尾声,这学期我读完了《夏洛的网》这本童话故事,读这本书,让我在这个学期中
劳逸结合
叶子_f966
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2023-10-10 08:28
5.15号晨思录
有一款叫做番茄的app,不知大家听说过没有,这款app主张科学规划生活,工作或学习,提倡一个番茄时间加五分钟休息的模式,这样一来
劳逸结合
,做事效率高。
爱写作的卫仔
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2023-10-10 03:23
健康管理之百日记录5/100
运动还是需要
劳逸结合
。百日记录的核心逻辑百日体重记录是连续100天记录每天的体重和每天的运动。只记录实际发生的。
雷霆读书
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2023-10-10 01:18
爱国者的润学日记-十月
之后准备面试要关机,拿走ipad,网页全屏
劳逸结合
,每天按照规划内容进行准备。不必急于求成,按部就班长期计划半年内找到外企或国外工作在推荐、NLP(sequencemod
YueTann
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2023-10-09 16:11
面试准备
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