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民工蜕变之路——2022-4-14

叫醒我的不是闹钟也不是梦想，而是小时候吹过的牛逼今日起床：5:00坚持早起：第33天成功日志1-坚持每日早起2-坚持每日阅读3-坚持每日锻炼4-完成学习任务5-跟老婆道歉书读万卷今日阅读：《碎嘴-许美达的生活碎片

民工小丁·2024-09-12 15:15

007写作的价值

写作的价值2018年11月8日，L1组编号8号，日精进第224天，文/胡鼎峰亲爱的124班战友大家好，7号的这一次作业雨我们班的完成情况还不错，大家基本都按时将作业提交系统了。

践侠客·2024-09-12 15:40

20多岁的年纪，焦虑迷茫害怕，其实我们都一样（上）

-这是余小漫的第102篇文章-转眼就半个月过去啦，你过得如何？新的一年，你有什么计划？步入职场半年，小漫就发现很多事情跟自己在大学期间想的一点都不一样。

余小漫·2024-09-12 15:38

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第66天2022年元月22日

问题外化是叙事治疗里非常重要的态度与技术。人不是问题，问题本身才是问题。叙事取向助人者深信，出现在面前的当事人本身不等于问题，这样的位置让助人者有更大的机会与当事人取得同盟关系，用合作的方式一同面对问题。在问题外化的访问中，叙事治疗把问题当作一个有独立生命、有历史的个体，所以会运用拟人化的语言与当事人对话。这种方式可以帮助助人者与当事人一起看清楚问题的面目。

简单_8c47·2024-09-12 15:36

戴容容中原焦点团队.网络初级第33期,坚持分享第14天 2022年3月4日

《授人以渔,而非授人以鱼》以前对这句话的理解觉得它离生活比较远,认为这是老师对学生的一种传授方式.但是在焦点课程上,刘老师说焦点的建构解决之道,就是要帮助来访者学会应对解决问题的方法,而不是直接为他解决当下的问题,要学会授人以“渔”.听了觉得豁然开朗.我想,这不仅是对来访者,对自己的孩子,我们更要注意授之以渔.身为父母,也许我们最容易做的是对孩子授之以鱼,吃穿住行安排的妥妥的,殊不知这样也许错过了

TessDai·2024-09-12 15:59

Android多线程开发详解

从一个进程切换到另一个进程是需要定时间的，包括保存和装入寄存器值及内存映像，更新各种表格和队列

OneHeart..·2024-09-12 15:31

给史多多的第二百四十四封信

你好，这里是七千每日文字输出的第328天。你好，史多多今天是多多出生的第11天了，妈妈感觉自己这两天想的有点多哟。不管是作为新手妈妈的意义、身体的恢复、以后家庭的相处还是现在月嫂的工作，妈妈都在操心。

七千22·2024-09-12 15:57

洛谷刷题之B2089 数组逆序重存放

数组逆序重存放题目入口题目描述将一个数组中的值按逆序重新存放。例如，原来的顺序为8,6,5,4,18,6,5,4,18,6,5,4,1。要求改为1,4,5,6,81,4,5,6,81,4,5,6,8。

LN-ZMOI·2024-09-12 15:30

【第15篇·Anna】教培第三周

教培第三周.老师对第一周和第二周学的体式来了一次综合考试，包括拜日A和拜日B.不得不感叹时间太短学的东西又多，如果回家不继续练习根本赶不上老师的节奏.纸上考试再一次提醒了自己每个体式的要点根本没有抓住，只是知道这是什么体式但是体式做到正位还是缺乏练习和觉知.做这个体式时老师给纠正过来后的姿态要么忘记要么搞混......后来静下心来想想，能不能做高级体式不重要，重要的是每做一个体式时都要做到正位.继

Anna_c8b7·2024-09-12 15:20

（日更第118天）把要做的事情记录下、计划好、流程化

事情要么不来，要么一来一大堆。忙得手忙脚乱，结果依旧是“捡了芝麻，丢了西瓜”，把不重要的事情都完成了，重要的事情却给忙忘了。你有没有过这样的经历？我在工作生活中就经常遇到这样的场景，很头疼这个问题。最近自己一直在思考如何解决这个问题，把自己思考的几点想法与朋友们分享一下：有以下四个步骤：记录、分类、排序、执行。一、记录再好的记性也不过烂笔头，遇到事情特别多的时候，最好的办法就是找个笔纸，进行记录。

水云川流·2024-09-12 15:50

亲子日记第621篇 2019.6.27 星期四天气：晴

女儿的腹痛终于好了，胃口也好起来了，早上老公给女儿下的水饺，再给她带上中午的药，吃完今天就不用再吃药了。我也松了口气。下午去幼儿园接儿子放学，再去小饭桌接女儿放学。女儿正在小饭桌认真的写作业呢。回到家女儿继续写作业。儿子看到姐姐在写作业，也拿了纸和笔写起了数字。在女儿的影响下，儿子渐渐的爱上了学习，可见环境的影响是多么重要。所以我更要做好我自已给孩子们树立起好的榜样。在桃李芬芳交流群里，家奕妈妈说

王皓怡妈妈·2024-09-12 15:49

你有没有觉得时间过得很快？！

今天是日更第106天，公开文章第765篇。2021.8.26周四今晚小伙伴第一场直播，结束后很是兴奋，在快乐讲书人高阶班群里互动不断。

靳育辉提分十三姨·2024-09-12 15:14

《感恩日志》第【97】天

感恩感谢理解。人生难得遇见知己，难得遇见理解自己的人，我已经遇见已是最大的恩赐。今天订房，再次出现问题，幸好锦素年文化酒店的王琳姐非常的理解我，并且包容我，搞清楚事情的来龙去脉之后，把这个问题解决了。丹姐又一次点醒了我，可是我发现自己是屡教不改，嘴太快，归根结底，天空飘来五个字，都是我的错！感恩感谢会场的大堂服务人员的理解，和认真负责，给我们延长了时间来安装大屏。感恩感谢租赁设备的安装人员，把各个

enhui1994·2024-09-12 15:41

C++玩转模板之——函数萃取function traits

但是，如何自动推导出任意一个可调用类型的返回值和参数类型，却成了一个问题。templateclassfunction{};templateclassfunction{std::function

东川路徐先生·2024-09-12 14:56

算法 | 基础 | 出现奇数次的数字

但与一般的逻辑或不同，异或算符的值为真仅当两个运算元中恰有一个的值为真，而另外一个的值为非真。转化为命题，就是：“两者的值不同”或“有且仅有一

蘑菇蘑菇不会开花~·2024-09-12 14:56

《中庸》第三、四章译文及注解

（第3章）【注释】（1）鲜：少，不多。【译文】孔子说：“中庸大概是最高的德行了吧！大家缺乏它已经很久了！”【读解】正因为它是最高的德行，最高的道德标准，所以，很少有人能够真正实行它。

星星点灯_cym·2024-09-12 14:48

Java中取数组中最大值

在Java中，你可以通过循环遍历数组来找到数组中的最大值。你也可以使用Java标准库中的Arrays类的stream()方法和max()方法来实现。

hhXx_琉璃·2024-09-12 14:55

《教育创造无限可能》读书笔记

河洛组合第9天阅读《教育创造无限可能》读书笔记笔记正文：阅读书目：《教育创造无限可能》阅读时间：2022年7月16日阅读内容：p1—p5今天，我读了《教育创造无限可能》的“写在前面的话”。

悠之不语斋·2024-09-12 14:13

魂穿综武：武当祖师爷出山了（张三丰穿越）热门武侠全文阅读

第10章：离开树林之后，霍山来到了一个隐秘的山洞之中。“怎么样？张真人可同意了？”刚进山洞，几个蒙面人缓缓走出，其中一人开口问道。霍山摇了摇头，并没有

云轩书阁·2024-09-12 14:38

财神动销—快手动销—批量下单，全面订单管理

图片：云上编辑：值友ysds920在快节奏的电商时代，商家们面临着前所未有的挑战与机遇。为了在众多竞争对手中脱颖而出，提升运营效率、优化客户体验成为了关键。

ysds920·2024-09-12 14:24

2023-5-14晨间日记

母亲节起床：7点就寝：晚上11点天气：晴心情：晴纪念日：第20个母亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：行楷还需多加练习习惯养成：每日一文周目标·完成进度本周写五篇文章，全部完成学习·信息·

风暖菩提·2024-09-12 14:04

故障恢复（残次版）

视频地址一：文件系统故障修复案例模拟搞坏磁盘中的某一块ddif=/dev/zeroof=/dev/sdb1bs=1kcount=10(默认4K)1.修补分区中每个组中坏掉的超级块部分查看超级块的备份块dumpe2fs

Cat God 007·2024-09-12 14:53

写给六年前的今天｜皇马夺欧冠十冠六周年

第36分钟马

孙老湿儿·2024-09-12 14:33

2021-01-22

20210122情绪训练第19天主题：创造与改变怎样创造和改变：1.把我们学到的知识应用到生活中，学会用传递爱的能量的语言2.暂停和切断情绪3.运用冥想或是灵魂三问把自己拉回当下4.学会正心正念，积极正面关注事件

Wuqilan·2024-09-12 14:02

黄仁勋最新演讲全文：我忍受的一切挫折、痛苦和磨难淬炼了超能力｜钛媒体AGI | 最新快讯...

英伟达创始人、CEO黄仁勋（JensenHuang）钛媒体App获悉，当地时间6月15日，英伟达创始人、CEO黄仁勋（JensenHuang）参加美国加州理工学院第130届毕业典礼，并发表了一段题为“迎难而上抓住机会

深夜冒泡·2024-09-12 14:21

国企真实案例 | k8s Pod自定义健康检查，升级代码对用户无感知

‍‍一、问题描述：pod可以通过存活探测和就绪探测对容器进行健康检查，探测时间太短，可能会增加集群的负载，并且可能会导致不必要的故障转移或服务中断，探测时间太长，可能出现Pod里的容器已经出问题了，但是还没开始探测，pod就不会从svc移除，请求svc还会把流量转到没就绪的pod，那如何做能最大限度的做到对业务无感知？二、需求:1、自定义健康检查：需要实现一个自定义的健康检查机制，定期检查容器中服

韩先超·2024-09-12 13:20

给儿子的第959封信幸福源于自觉

白天:宝贝儿子好！你的关键词:爸妈下班万家、五张凉皮黄瓜、红烧肉放压锅、绿道半时回尝、妈慨同事无双、未曾共担厨房。妹妹关键词:加餐麻花面包、图片看去真大、睡前四人手舞、歌曲搭配可爱、妈叹早睡真好、晨读每歌如常。爸爸关键词:凉皮红烧肉餐、绿道妮散半时、刘润每书旅游、美国埃及趣闻、格局变大互解、万里路要行走、晚醒晨跑十公、感恩有爱孩寄、樊登两本书听、贪婪多巴胺控、善终守护师讲、死亡幸福部分。昨天傍晚，

用书信书写父亲·2024-09-12 13:51

9.11-kubeadm方式安装k8s

一、安装环境编号主机名称ip地址1k8s-master192.168.2.662k8s-node01192.168.2.773k8s-node02192.168.2.88二、前期准备1.设置免密登录[root

堕入温柔~·2024-09-12 13:19

机器学习第12章计算学习理论

目录基础知识PAC学习有限假设空间可分情形不可分情形VC维稳定性基础知识计算学习理论研究的是关于通过"计算"来进行"学习"的理论，即关于机器学习的理论基础，其目的是分析学习任务的困难本质，为学习算法提供理论保证，并根据分析结果指导算法设计。给定样例集D={(x1,y1),(x2,y2),…,(xm,ym)}D=\left\{\left(\boldsymbol{x}_{1},y_{1}\right)

一只小小程序猿·2024-09-12 13:48

带你直击小程序毕设答辩现场（三）

2、@Options注解可以获取到自增主键的值问题八答辩老师：还有SpringBoot框架的常用注解。

计算机毕设定制辅导-无忧学长·2024-09-12 13:48

《温儒敏谈读书》读书札记七

20210817读书打卡第7天：【书目】《温儒敏谈读书》【内容】和中学生谈读书【用时】20分钟【摘录】:读书为了什么？一是为了考试。二是为了具备阅读的能力，是为了谋生。

一路菲芳·2024-09-12 13:14

两地50的秘密

欢迎来到浩叔60s第112天两地50的秘密50etf自成立起来一直为被动指数基金典范，聚集A股最牛逼50家公司，成立十余年也为投资者带来长期的稳定收益。

练60s的金融大叔刘浩源·2024-09-12 13:11

如何搞定数据挖掘？这篇文章告诉你！

简单来说，数据就是观测值。

isNotNullX·2024-09-12 13:17

火线第1季第2集中英台词整理和单词统计

火线第1季第2集中英台词整理和单词统计英文中文That'sthewitnessallright,theonefromtheBarksdalecase.这就是Barksdale案里的那个目击证人Gant,

littleori·2024-09-12 13:08

java头歌-JDBC基础编程练习

第1关：JDBC更新员工密码packagestep1;importjava.sql.

To Shine·2024-09-12 13:47

大规模 K8s 集群管理经验分享 · 上篇

11月23日，Erda与OSCHINA社区联手发起了【高手问答第271期–聊聊大规模K8s集群管理】，目前问答活动已持续一周，由ErdaSRE团队负责人骆冰利为大家解答，以下是本次活动的部分问题整理合集

尔达 Erda·2024-09-12 13:47

2022-04-23

姓名：赵丽娟【日精进打卡第1525天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共407遍；《六项精进》通篇0遍，共172遍；《大学》0遍；共607遍【今年计划读10本书】《理解人性》26～36《“偷懒”的技术

阿诗玛_6209·2024-09-12 13:20

虚惊一场

赵素红2020—05—19焦点中级16期坚持分享第308天我家“糖果”最近食欲不振，每次喂他狗粮，他只是上前用鼻子嗅嗅，然后转身就走，或者只把搭配的火腿肠吃掉。

素颜红妆a·2024-09-12 13:48

20220921兔兔合伙人金卡一对一6/81

我应该是第1个送她鲜花的人。因为我在鲜花上没有署名。她却直接问我，是不是我送的？看来我在家人心目中还是挺浪漫的。到了晚上的时候，她跟我分享了月子里面，两次加薪的好消息。我马上跟

小丫吃不胖·2024-09-12 13:17

王明阳教条示龙场诸生之立志

【早上好#曾小梅#202208.01日精进第7天】表现分：10分（自己打分，满分10分）体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）8月又是一个新的开始。

曾小梅·2024-09-12 12:59

每日复盘分享

3-90/Day15/有效学习，从每日复盘分享开始【2021.8.3社科篇】《人生算法》——第二部分人生算法十八关【一】收获新知第2关、狭隘/穷人思维是打折甩卖了概率权——商业世界的算法，是通过概率权分配游戏

Collue·2024-09-12 12:59

互相学习

高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第401天2019-05-05下午我们几个参加中原焦点论坛的小伙伴相聚在一起，再次分享学习后的收获感受。

gyf16·2024-09-12 12:51

镜花水月之造梦者第8章

南宫璃这几天在家里的小婴儿床里躺着非常的郁闷，睡着了还好，睡醒了让她一个意识清醒的现代人一直对着屋顶看实在是纳闷。好不容易趁着没人这才匍匐爬到平安堂门口就看到两双脚站立在自己的面前，南宫璃艰难的抬起头却对上了一双碧绿如玉的眸子。“好帅啊！像画中走出来的美男子一样。”南宫璃眼巴巴的望着孤独林枫口水流了一地。“璃儿妹妹，你怎么在这里？”南宫智诧异的看着在地上爬的南宫璃赶紧一把抱起来。“这个哥哥是谁？好

吃不胖的小凌·2024-09-12 12:20

【日记星球第388篇】——感恩日记

2021年6月8日星期二我无限祝福并深深地感恩，最近小区物业举办了一个摄影比赛，我也周末在小区拍一些照片，可是马上就到截止投稿日期了，还是感觉没有特别满意的作品。不过为了重在参与，就从这两次拍的照片中选了几张，都是些花草树木的，昨晚尝试投稿。我发现自己这水平确实是不够专业，拍着玩吧！我无限祝福并深深地感恩，爱人帮我买的第二条裤子也收到了，颜色比图片上看着还好看呀，非常喜欢！我无限祝福并深深地感恩，

神秘园的简书·2024-09-12 12:17

STM32 HAL freertos零基础（六）计数型信号量

1、计数型信号量计数型信号量（CountingSemaphore）是另一种类型的信号量，它可以保持一个大于等于0的整数值，这个值表示可用资源的数量。本质上相当于队列长度大于1得队列。

啥也不会的小白研究生·2024-09-12 12:11

[Python]将Excel文件中的数据导入MySQL

除了excel文件中已有的数据，还要添加一列，名为“at_company”，值为821。

weixin_33701617·2024-09-12 12:09

Python 数据类型详解：列表、字典、元组与集合的操作指南

数据类型详解：列表、字典、元组与集合的操作指南一List列表1获取List中多个数据2修改List对应位置的数据3List列表中的存储类型4其他功能1）扩充入另一个列表2）按位置添加3）移除某索引4）移除某值二

敲代码不忘补水·2024-09-12 12:09

Python 函数使用指南：定义、参数设置与变量作用域详解

拿出函数处理的结果（有返回参数）5参数设置二全局和局部变量1私有变量2公有变量3变量值修改三完整文件示例四源码地址本文详细介绍了Python中函数的定义与使用，包括如何通过定义函数减少重复操作、处理输入参数、设置默认值及