我和你在懸崖邊上等待Umi的巴士30分鐘過去了它仍然沒有來一批小學生打這兒路過你拿起手機拍下了他們的舞蹈我扶起手機拍下了你的微笑

今天周末，早上颖爸送的她去学舞蹈，我去检查也不顺利，又出了特殊情况，都试着对自己无语了。

她话里话外都是在贬低自己的女儿，大意是说她女儿不爱学习，话唠，还说以后要当医生，就这样怎么当医生，女孩要么学跳舞，要么画画，可是舞蹈还没学，画的也不行，就是小嘴特能说。听她说了这么多，我觉得很刺耳。

前不久，抖音站内掀起一番全民变装热潮，一批颜值类、国风类、舞蹈类、搞笑类达人手持良品铺子高蛋白肉脯，在良品铺子定制BGM中创意变装、花式秀才艺。

②要点这一部分是即兴讲话脚本的核心。它具有以下六个特征：第一，要点是你的观点。你的讲话须始终围绕它展开。第二，要点是简单清晰的一句话。冗长或者

篮球场上的小能人，书法上的小能人，数学小能人……最令我佩服的是舞蹈小能人——冯唐若淇。冯唐若淇个子高挑，身材匀称，总是扎着马尾辫，一双大眼睛闪烁着热情灵动的光芒。

在《舞蹈风暴2》的第二阶段，即使每一组出场的街舞选手的表演都基本上是炸场的，但是大多数的结果依旧是街舞选手输掉了最终的比拼。

今天孩子们睡的都挺早感觉好幸福有了自己的时间赶紧把白天没做的事补上，练习舞蹈基本功和力量训练，练完出了汗洗了个澡感觉全身才放松，女儿好像真的跟我有感应早上因为她不吃辅食急的我直哭，儿子看我哭了急忙过来拥抱我给我安慰

同一扇门，隔开两个世界门内的人目标明确，安排妥当，成功又顺利，也有余力恣意舞蹈，做喜欢做的事，挥洒美好的青春门外的人计划凌乱，失败又沮丧，被时间推着往前，白天鼓励自己加油努力，梦里偷偷流下眼泪，过去喜欢的事情因为被迫去做变得厌恶

接着练舞蹈基本功，今天可可依然对阅读很感兴趣，看，趴着小青蛙读了起来图片发自App图

君且观，男性芭蕾舞家安东尼纵受多方质疑反对，仍心怀舞蹈，热爱可抵岁月漫长。他们在面对棘手无法改变的事情时，拒绝

孩子易生气小确幸1、习惯养成：1、日更day1012、记账：day593、健身运动：day244、看书、听书day375、录制喜马拉雅day86、晨间日记：day797、练字：day3亲子陪伴：1、手工：练习舞蹈

我们因为面子或者其他种种包括胆怯或者当众出丑，不敢表现自己，往往就失去了很多机会，或者把自己的优势埋没了，其实你的过分要面子，在别人那里一点都不重要，反之，坚持不要脸，更容易赢得他人的尊重，世界也就给你脸了我们每周即兴演讲

台中舞蹈人山海，万里银河浴众仙。道旁飞出迎客水，路中美女叫声尖。拨拨犹如钱塘水，阵阵嬉闹动振天。

更能做社群海报，写主持人串词和即兴分享一段自己

拉上一边红纱幔，煴出醉意给红得发烫的花草洗头，送远方的春天小亲戚作饮平凡的时刻满是光线的快速舞蹈和短暂休憩而我的抒情中唯一的城垣，为你留下了一条小径良田阡陌，光阴疏种，青春半山好几个月如火点坠下秋天随后追赶来

表现分：10分#体验到：感谢今晚自己在C栈魅力口才训练营二组上进行的一分钟即兴演讲，让自己神奇的发现自己有这样的能力和魅力征服口才，让自己变得更加的自信，这让我体会到人的学习需要靠氛围，同时需要靠一颗不断利他的心

2019.2.28北京时间18:22星期四天气晴“时间错过不会再来，想要拥抱你却不在”耳机里回放着小咪的即兴，从歌词中可以听出它带着一种遗憾的味道，这应该就是对一个人没有好好珍惜，却让消失不见以后才发觉到没有她自己不能好好过

我知道我一直喜欢跳舞，但是要我在人前里舞蹈，我又做不到，只能在没人的时候自己捣拾。我虽然赞美唱歌，因为唱歌是对生活的一种赞美。

白马缓行踏入三月桃花与河流的山谷路边散落着告别的人群陌生如人生岁月倒下的尸骸遍地站在坟墓上舞蹈诗歌张开双手迎接遥远的北风白马经过红色的峰峦那是遥远的家乡女神向南祭拜其实是指引五千年后的今天魂魄重逢

1.感恩新的一年，新的姿态来迎接崭新的一年2.感恩早晨吴姐的引领，工作汇报中韩总的看见，洪畅老师的分析和指导3.感恩韩黎姐程哥一早去才买道具4.感恩雅丽老师一天对我们舞蹈的付出，小伙伴认真的付出5.感恩小姨对午餐的付出

学习方面：1.21天演讲训练营，今天是即兴演讲直播秀，参加了大家都非常的棒。就是我两个学员现在一个打卡都

唐泽雪穗在大学的时候进了舞蹈社，在那里认识了一诚，

Top20410.7十一长假在雨中结束。快乐的事。1.安排妈妈到上海。2.陪妈妈去体检，听妈妈与医师的对话。3.吃到了妈妈做的炒饭、南瓜粑条、红烧黄鳝。4.去淀山湖游玩、野餐，给妈妈拍照。5.去了喜欢的餐厅，吃了烤肉。6.与妈妈一同去无锡和老弟、弟妹相聚。7.品尝到了老弟弟妹用心准备的火锅和黑米粥。8.一家人逛宜家，老弟给妈妈拍照。我们走进了妈妈的视频。9.收获了弟妹送的阿姨做的番茄酱。10.与董

中午午休宝宝翻来覆去的睁着眼睛玩，告诉她赶紧睡，下午要上钢琴课，一个小时过去提醒两次还是在那玩，我情急之下对先生说，铺好舞蹈垫子，练平板撑，不打不骂也不用生气，还能锻炼身体。

只是随口一说，好久没有吃鸡肉了，结果是到家就实现了，孩她妈知道我时间长了就爱吃这口，还是那个味道，今天有加了一个菜，炸的鱼一盘，看着这样的美味不得不喝瓶啤酒润润喉咙……图片发自App每个礼拜三孩子都有舞蹈特长班

今天的经历，情绪，和自己对话今天参加读书会体验到人多通过每人的思维角度解析，能量场真是高，遇到都是在红尘中修行的几个老板都是道家师兄，今天我的思维也瞬间打开了，今天来的比预约时间早两小时，首先是我第一个分享，即兴临场发挥自我感觉表现还不错学习到

一大早被叫去干了一天的劳力，感觉这个周末白放了个假。最主要的是跟好姐妹小仙女洁洁待的时间太少了～最近她女儿昔昔住院，昨天白天她在医院陪护，下午突然打电话让我晚上住她家，刚好我晚上有约，就没去成。于是，趁着她来我家楼下买水果的间隙我们俩碰了个面。今天白天，我被拉去干了一天的活儿，而她一拖二带俩娃，晚上她突然发消息说出来给优优买裤子，优优感冒了她就不去跳舞了。于是，我赶紧去拉上她不能放弃呀。接上她一起

在村寨山凹里远远的就传来民族乐器伴奏的声音，舞蹈的脚步声和欢呼声，寻声而去已经有好几百人的观众，观众们坐在像梯田一样的石阶上，石

今天女儿终于把放了一个假期的舞蹈练起来了，练了三个项目，最后引得俩宝也跟着姐姐去练，没有了儿子的地，于是他直接来个劈叉，融妹也跟着哥哥学，哥哥的屁股可是疼了，劈叉落地太猛，呵呵！

2019.6.27号，幸运妞妞幼儿园，由大飞老师带领，班级：大六班一、今天上午我带领着大家学习舞蹈。第一次的时候，有些措不及防、手忙脚乱，但这次，我做好了全方面的准备。

通过对社团活动的观察，我发现班级有些学习上不是优秀的学生在譬如舞蹈、武术、跳绳、画画……等个个方面有着卓越的表现。这些在学

今日工作如下：下午工作如下：1.午会1h2.编辑学生信息统计表1h3.沟通李昀洁母亲了解孩子学习情况30mins孩子舞蹈考级，需要录制瞩目上课视频，借此机会和母亲了解一下孩子近期学习状况。

即兴赋诗一首，接着上图。剑劈石峰一线峭，栈桥危悬百丈高。云升雾萦临仙境，且赊天梯上碧霄。图片发自App图片发自App图

本周上私教课两次，每次80-90分钟，跑步一次5公里，4次keep健身操或舞蹈，每次30分钟以上。本周饮食控制还不错，瘦身效果也还不错。2、更新。更新已经超

今天我上三楼去练舞蹈，练完舞蹈了我们就回去上课。上完课就放学了。叮铃铃，叮铃铃，下课铃响了，我到外面去洗手间，有个同学告诉我，外面下雪了，我就说，真的吗？他说真的，我去外面看了看。

根据目前21天线上课程安排，班级共有开班，朗诵，即兴，预演，决赛，结班，六场直播，每场将安排对应主持人主持，为面

看见台上的玉粉奶奶在众人面前露出伤痕累累的肚子，她说这是日本兵在她身上留下的刀刻和涂鸦，涂鸦，用刀刻的，把女人当即兴助乐的物件，连狗都不如。

[忒耳普西科瑞，希腊神话中主管舞蹈和合唱的缪斯女神。]我阴郁忧伤眼光，沉闷无趣舞台上，能否找到熟面庞？拿起长柄望远镜，[长柄望远镜，原文лорнет，是法文lorgnette的音译

因为中道禅舞是“自己的舞蹈”，动作简单、舒缓，随着内心世界而舞。无须模仿，无须造作，形成自然的风格。每个人都是一道靓丽风景。是疗愈心理的最美之舞。舞蹈时处于忘我状态，内心宁静，仿佛在仙界享受人生。

开学之前，在舒小小的舞蹈考级期间，胡月和一些家长在一间教室休息室时，就有家长谈起，今年教师节要不要给老师们买教师节礼物的问题，因为从去年开始，学校就在开展一个清廉教师节的活动，那时绝大部分学生带去的礼物都被退了回来

就比如说同样是一个舞蹈动作，复杂指令集可能会是一个命令就完成舞蹈动作，而精简指令集是由手，腿的动作组合而成。

注2:此诗是我品读文友一丛兰《赞友》一诗时，步文友一丛兰原韵，即兴和诗。注3:附录文友一丛兰《赞友》原诗，与众文友一同分享。学子失利负寒窗，仁父处事有担当。人生岔道勤引领，父子同心共成长。

一架日本战机在日本近海坠毁，即兴和之：野心不死日本鬼偷窥临海战机毁可喜可笑叹可悲靖国神社全是鬼何敢神社来称谓给军国主义粉碎小鬼再敢犯中华万里长城秦始皇地球小小一村落唯我朕国大中华待百年风云笑看让日本跪在脚下这则打油诗

大家好，跟大家分享《即兴演讲》的三点收获，给大家提供参考和帮助。一、即兴交流的意义可以带来大量机会，可以促进组织合作，可以加快决策，可以使人真实可信，可以使人充满魅力。

图片发自App蓝色的舞蹈者。图片发自App马蒂斯的剪纸艺术最吸引人。图片发自App文字和图片是作者的版权。未经本人同意，擅自复制、粘贴的，将依法追究法律责任。

第311章小舞台大表演下没想到倒是莉丝也准备节目，这丫头竟然会玩吉他，而是十分不错，嘟嘟和宝宝两个凑着热闹表演，一大二小唱的竟然是唱艾薇儿歌，吓了李汉一跳，最搞笑是家里小动物跟着嘟嘟和宝宝做开场舞蹈扭屁股扭的一团乱

有乐器，小品，唱歌，舞蹈……我们G205的成员包了一个小品，整个过程还是很开心的。马上要期末考试了，我也是没想到来的这么快，唉，又要开始紧张

从开学到现在我们有个女生一直是坐在板凳上舞蹈课的。虽然她的腿被烫伤了，但是她是很幸运的学生，无疑我们班的学生因为她的也是最幸福的。这就是一个集体能成就个人，集体也因你而自豪。她是我们班的雷菊。

疫情前的生活，对我来说是即兴奋又疲倦的，兴奋和疲倦的来源都是相似的——这